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운지버섯 (구름버섯)효능 2024.06.24해당카페글 미리보기
운지버섯차 물 2리터에 운지버섯 약 30g을 넣고, 물이 끓기 시작하면 약불로 바꾸어 물의 양이 반이 될 때까지 달입니다. 우려낸...3회 나누어 마시면 됩니다. 개인의 기호에 따라 감초, 대추, 생강, 도라지 등을 함께 달여도 좋으며, 운지버섯은 재탕...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.06.24해당카페글 미리보기
8. 피로, 권태감 : 마늘과 생강 마늘 세 쪽과 생강 세 쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안...
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의사들도 인정한 11가지 민간 요법 2024.06.23해당카페글 미리보기
8. 피로, 권태감 : 마늘과 생강 마늘 세 쪽과 생강 세 쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.06.23해당카페글 미리보기
8. 피로, 권태감 : 마늘과 생강 마늘 세 쪽과 생각 세 쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안...
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면역력 높이는 인삼과 찰떡궁합 음식들 2024.06.22해당카페글 미리보기
대추, 생강 등을 넣으면 영양 성분이 조화를 이루고 맛도 훨씬 좋아지며 영양 측면에서도 우수해진다. 인삼어죽은 고단백...사람에게도 좋다고 알려졌다. 7. 대추 수천 년간 한방에서 사용되어온 대추는 영양가가 풍부한 생약으로 취급된다. 대추에는 당질...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.06.21해당카페글 미리보기
8. 피로, 권태감 : 마늘과 생강 마늘 세 쪽과 생각 세 쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.06.21해당카페글 미리보기
8. 피로, 권태감 : 마늘과 생강 마늘 세 쪽과 생각 세 쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.06.21해당카페글 미리보기
8. 피로, 권태감 : 마늘과 생강 마늘 세 쪽과 생각 세 쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.06.21해당카페글 미리보기
8. 피로, 권태감 : 마늘과 생강 마늘 세 쪽과 생각 세 쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.06.21해당카페글 미리보기
8. 피로, 권태감 : 마늘과 생강 마늘 세 쪽과 생각 세 쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안...