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<생명을 살리는 미래영양학> 1부 3장 “칼로리 영양학은 이제 그만!”을 읽고 2023.09.17해당카페글 미리보기
단식과 생채식을 통해 혀의 미각세포를 되살아나게 할 수 있다. 둘째, 혈당. 적절한 혈당은 에너지로 쓸 수 있는 포도당이 혈액 속에서 적당한 농도로 유지되고 있는가를 뜻한다. 씨눈과 섬유질이 많은 식사를 통해 탄수화물이 당으로 분해되는 속도를...
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만병의 주범 혈액오염해독법 2023.09.17해당카페글 미리보기
이렇게~ ▶ 생식과 절식을 통해서 전신의 피가 해독된 사람들이 일생동안 식생활 습관으로 유지하면 좋다. ▶ 아침은 생채소즙이나 생강차 한 잔 정도로 가볍게 한다. ▶ 점심과 저녁식사는 현미밥, 잎과 뿌리를 곁들인 생채소, 해조류, 과일, 견과류...
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피를 맑게 하는 생활요법 2023.09.16해당카페글 미리보기
생명은 피에 있음이라" 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거, 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한...
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♧피를 맑게 하는 생활요법 2023.09.14해당카페글 미리보기
생명은 피에 있음이라" 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식· 채식 바람이 그 증거, 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강...
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피를 맑게 하는 생활요법 , 건강식 모음 2023.09.13해당카페글 미리보기
생명은 피에 있음이라" 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거, 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한...
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피를 맑게 하는 생활요법 , 건강음식 2023.09.13해당카페글 미리보기
생명은 피에 있음이라" 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거, 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한...
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내 몸의 자연 치유력을 높여준 식품과 어느 암환자의 투병기 2023.09.11해당카페글 미리보기
음식이든 ‘생식이 좋다’던가 ‘2분만 익힌 게 좋다’던가 ‘장시간 가열한 게 좋다’ 등등의 고정적인 관념에 사로잡히지 않도록 한다. 과일도 무엇이 좋고, 무엇이 나쁘다는 식으로 고정 관념을 갖지 않도록 한다. 14.염분과 수분 섭취도 그 분량에...
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민 간 요 법 - 피를 맑게 하는 생활요법 2023.09.10해당카페글 미리보기
생명은 피에 있음이라" 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거, 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한...
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피를 맑게 하는 생활요법 2023.09.10해당카페글 미리보기
생명은 피에 있음이라" 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거, 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한...
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♧피를 맑게 하는 생활요법 2023.09.10해당카페글 미리보기
생명은 피에 있음이라" 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거, 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한...