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몸에 좋은무우와버섯!! 2022.06.11해당카페글 미리보기
볶아 주었어요. 무우를 볶다가 이렇게 국물이 조금 나오면 쌀뜨물을 넣고 끓여주고요~~ 전 생표고 버섯과 큰송이 버섯을 준비했어요. 생표고와 큰송이가 없으시면 느타리 버섯을 넣고 무우국을 끓이셔도 아주 좋아요. 준비한 버섯을 얇게 썰어 준비해...
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건강한 버섯이 태윤이 식판으로 왔어요 2022.06.08해당카페글 미리보기
9배 식이섬유와 비타민B1은 약 10배 비타민D는 약 13배 높아진다고 해요. 볕에 3일정도 말려주고 반찬만들기 하루전 물에 불려놓고, 다음날 표고버섯 메추리알 조림을 만들었답니다. 고사리같은 손으로 직접 물도 주고 버섯 따기 체험도 하고 거기에 먹기...
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♥방송에서 쓰는 낯선 신생단어들.♥ 2022.06.03해당카페글 미리보기
죽기 전에 한 번쯤 해보고 싶은 목록. ♥부스터 샷 (Booster Shot):백신의 효과를 높이기 위해 일정 시일이 지난뒤 추가 접종을하는것. ♥블로그 (Blog > Web Log의 줄임 말): 자신의 관심사에 따라 자유롭게 글을 올릴수있는 싸이트. ♥비엔날레...
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섬진강 물길따라 400리길 - 섬진강 종주 자전거여행 2022.05.30해당카페글 미리보기
않고 인위적으로 꾸며 놓은 초가들이 장터를 형성하고 있는데 장터 맛이 나지 않았다. 장터구경 세금으로 은어튀김, 재첩전, 생표고버섯구이 언제 광양까지 내려가려는지... 2015년 5월 섬진강 종주 시 화개장터를 모르고 지나쳤었는데 오늘 원을 풀었다...
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커피 보다 좋은 '건강차' 2022.05.29해당카페글 미리보기
특히 말린 표고버섯에는 케톤류가 증가해서 향이 더 좋고, 생표고버섯보다 영양가가 높다. 따라서 말린 버섯을 이용해 약하게...재료 선별과 함께 유리병에 넣어 냉장보관을 하며, 먹기 전에 상하진 않았는지 확인하고 음용하는 것이 좋다. 최은경 건강...
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오리 고추장 불고기 2022.05.28해당카페글 미리보기
1큰술,청주 4큰술,소금1작은술,양파1개,양배추1/8개, 당근1/3개,생표고버섯 2개,대파 1개,풋고추1개,붉은고추2개,통깨 1작은술...없앨 수 있어요. 먼저 오리고기를 먹기 좋게 썰어주세요... 전 5mm 두께로 썰어서 준비했구요... 요기에 후추와 청주(2큰술...
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2022년 5월 25일 점심 이야기 2022.05.25해당카페글 미리보기
피망탕수육 - 제철과일 - 배추김치 ♥ 오후 간식 - 해물부추전 - 주스 안녕하세요, 해달별유치원 학부모님~♡ 점심 식사 맛있게...야채와 함께 우리 친구들 정말 잘 먹었답니다!♡ <생표고피망탕수육> 진짜 X100 맛있었어요!!!!!♡♡♡ 바삭바삭한 튀김...
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22년도 5월 4주 식단표 2022.05.19해당카페글 미리보기
강정 돈야채불고기 고등어무조림 소불고기 닭감자볶음 무쌈 명이지 오이양파무침 쌈다시마/초장 마늘쫑조림 애호박전 계란장조림 생표고버섯볶음 죽순나물 취나물 방풍나물 고구마순무침 머위대나물 방풍나물 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추...
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22년도 4월 4주 식단표 2022.04.29해당카페글 미리보기
미역국 육개장 맑은동태탕 갈치무조림 도라지초무침 조기구이 돈뼈김치찜 돈야채불고기 안동찜닭 소불고기 영양잡채 새송이버섯전 오이양파무침 죽순나물 부추겉절이 애호박전 실곤약야채무침 취된장무침 시금치나물 숙주나물 생표고버섯볶음 두룹초회...
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자연속의 가족마을 곡성, 행복한군민 명품 화순 여행코스 2022.04.27해당카페글 미리보기
버섯, 생표고버섯, 완숙토마토 - 국보966옛날두부 ▶ 전남 담양군 가사문학면 장단길 31, ☎ 0XXX-XXXX-XXXX 매일 09:30~20:00 두부보쌈 28,000원, 녹두빈대떡 7,000원, 들기름두부구이 6,000원, 모두부 5,000원 순두부찌개 7,500원, 콩비지찌개 7,500원...