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2017년 잠가했던 대회 흔적~ 2017.12.13해당카페글 미리보기
8: 5/14일: 이천도자기 마라톤대회(하프) 21.0975km "1/42/3초" 참석자(전순영,조석환,김정숙,부영환) 9: 5/20일: 서울신문 마라톤대회(상암) 21.0975km "1/41/43초" 참석자:(전순영,허흥구) 10: 5/27일: 평창그란폰도대회(150km) 참석자:(전순영,김학문...
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2017년 12월 해결사 훈련일지 - 29일 수정. 2017.12.04해당카페글 미리보기
4월 22일 : 국제사랑 마라톤 하프 : 부상취소 8. 4월 29일 : 송음마라톤 하프 : 부상취소 9. 4월 30일 : 서울 국제 하프마라톤 하프 : 부상취소 10. 5월 20일 : 서울신문 하프마라톤 하프 : 2:18:32 11. 5월 27일 : 바다의날 마라톤 하프 : 부상취소 12...
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2018. 05. 19 서울신문하프마라톤 2017.11.20해당카페글 미리보기
1. 대회개요 - 대회명 : 제17회 서울신문하프마라톤대회 - 일 시 : 2018년 05월 20일 (토) 9시출발 - 장 소 : 서울 상암동 월드컵공원 평화광장 2. 종목 - Half(2시간30분), 10km(1시간 30분) 3. 기념품 - 스켈리도 상,하의 4. 참가신청 - 접 수 처 : http...
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2017년 11월 해결사 훈련일지. - 29일 수정. 2017.11.03해당카페글 미리보기
4월 22일 : 국제사랑 마라톤 하프 : 부상취소 8. 4월 29일 : 송음마라톤 하프 : 부상취소 9. 4월 30일 : 서울 국제 하프마라톤 하프 : 부상취소 10. 5월 20일 : 서울신문 하프마라톤 하프 : 2:18:32 11. 5월 27일 : 바다의날 마라톤 하프 : 부상취소 12...
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2017년 10월 해결사 훈련일지 - 29일 수정. 2017.10.04해당카페글 미리보기
4월 22일 : 국제사랑 마라톤 하프 : 부상취소 8. 4월 29일 : 송음마라톤 하프 : 부상취소 9. 4월 30일 : 서울 국제 하프마라톤 하프 : 부상취소 10. 5월 20일 : 서울신문 하프마라톤 하프 : 2:18:32 11. 5월 27일 : 바다의날 마라톤 하프 : 부상취소 12...
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2017년 9월 해결사 훈련일지. - 29일 수정. 2017.09.01해당카페글 미리보기
4월 22일 : 국제사랑 마라톤 하프 : 부상취소 8. 4월 29일 : 송음마라톤 하프 : 부상취소 9. 4월 30일 : 서울 국제 하프마라톤 하프 : 부상취소 10. 5월 20일 : 서울신문 하프마라톤 하프 : 2:18:32 11. 5월 27일 : 바다의날 마라톤 하프 : 부상취소 12...
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2017년 8월 해결사 훈련일지 - 31일 수정. 2017.08.05해당카페글 미리보기
4월 22일 : 국제사랑 마라톤 하프 : 부상취소 8. 4월 29일 : 송음마라톤 하프 : 부상취소 9. 4월 30일 : 서울 국제 하프마라톤 하프 : 부상취소 10. 5월 20일 : 서울신문 하프마라톤 하프 : 2:18:32 11. 5월 27일 : 바다의날 마라톤 하프 : 부상취소 12...
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2017년 7월 해결사 훈련일지 - 31일 수정. 2017.07.04해당카페글 미리보기
4월 22일 : 국제사랑 마라톤 하프 : 부상취소 8. 4월 29일 : 송음마라톤 하프 : 부상취소 9. 4월 30일 : 서울 국제 하프마라톤 하프 : 부상취소 10. 5월 20일 : 서울신문 하프마라톤 하프 : 2:18:32 11. 5월 27일 : 바다의날 마라톤 하프 : 부상취소 12...
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2017.5.20(일)_서울신문하프마라톤대회 참가 2017.06.07해당카페글 미리보기
편안하고 즐겁게 달리는 것이 전부였던 나에게 요즘 마라톤에 대한 인식을 달리해 보며 기록경기이기에 끝까지 혼신의 힘을 다해...타들어가고 인터벌 할때처럼 진지한 자세로 웃음끼를 다빼고 달리기에만 열중했다. 하프 시작부터 5분 12초 주로 빠른...
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2017년 6월 해결사 훈련일지. - 29일 수정. 2017.06.07해당카페글 미리보기
4월 22일 : 국제사랑 마라톤 하프 : 부상취소 8. 4월 29일 : 송음마라톤 하프 : 부상취소 9. 4월 30일 : 서울 국제 하프마라톤 하프 : 부상취소 10. 5월 20일 : 서울신문 하프마라톤 하프 : 2:18:32 11. 5월 27일 : 바다의날 마라톤 하프 : 부상취소 12...