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김재필/1코스/2024.8.1(목) 2024.08.01해당카페글 미리보기
갈림길~ 당고개역 (총 6.5km) 4. 활동인원 : 김재필(총 1명) 5. 활동내용 - 안내판 및 시설물 점검 - 스탬프함 내,외부 및 잉크...금일 특이사항 도봉산역 출발 당고개역 종료 수락골 표지판1-19위치 '서울둘레길 정비사업' 08.15 종료예정 계단보수...
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이재천 /5코스 /2024. 8. 1 (목) 2024.08.01해당카페글 미리보기
11: 22 (총 4시간22분) 3. 활동구간 : 5코스 /사가정역 ~깔닥고개쉼터 ~용마산 ~아차산 ~광나루역 (총 4.6km) 4. 활동인원...잘찍힘 □ 환경정화 - 둘레길 환경정화 ° 진행로주변 쓰레기줍기등 □ 홍보활동 - 서울둘레길2.0 홍보활동 ° 올댓스템프 인...
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살 빼려고 밥 대신 ‘이것’ 섭취 오히려 살 더 찐다. 2024.08.01해당카페글 미리보기
만들려면 5개로는 부족하다. 10개 정도 갈아야 한 끼 분량의 주스가 나온다. 다이어트 목적으로 과일 주스를 마시려다 오히려 딸기의 열량과 당분을 과다섭취하기 쉽다. 유동식을 통해 당을 섭취하면 음식을 씹어먹을 때보다 혈당이 빠르게 오르는 것도...
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추계 지방 산행에 대한 제안 2024.08.01해당카페글 미리보기
간 지도 어느 덧 거의 15년이 된 것 같습니다. (2009 .10.16~17일 마지막으로 간 것으로 확인 됨.) 비선대, 천불동 계곡, 공룡능선등 설악산 등산에 대한 미련이 많고 오래 되었지만 좋은 추억으로 간직하며 그리워 하시는 분들이 꽤 계신 것 같기에 외람...
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♧ 제143차 상동 한마음 산악회 2024년 08월 18일 문경 선유동 계곡 둘레길 안내(야유회) ♧ 2024.08.01해당카페글 미리보기
역 5번출구7:10분 출발 ◈ 회 비 : 40,000원 기업은행 ***-******-**-*** 이쌍애(총무) ◈ 준 비 물 : 시원한냉수, 충분한 간식 , 물놀이 대비 여벌옷, 바람막이 겉옷, 선그라스, 모자, 기타등등 ◈ 제공사항 : 조식(김밥), 맛있는 점심, 하산주 산행시...
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(취소)*차기 모델* 후보로 추천합니다!! 2024.08.01해당카페글 미리보기
차기 후보로 추천합니다!! (꽃비대장님의 첫공지) 6월5일(수) 호암산둘레길 숲길트레킹여행(서울둘레길 12코스)에서 *상큼*님의 카페머풀러가 멋들어지게 어울려요 추천번호 #1 (이대연님의 사진봉사) #많은 댓글 남겨 주세요 댓글 수와 운영진의 추천이...
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(전북 천리길)도전해 보세요 2024.08.01해당카페글 미리보기
전주 한옥 마을 볼거리 1코스 한옥마을 둘레길 15번 천년 전주 마실길 지도앱이 필요한 전주 걷기좋은길 천년전주 마실길 16번...17번 구불4길(구슬뫼길) 18번 구불5길(물빛길) 19번 구불6-1길(탁류길) 익산 3번 함라산 둘레길 20번 미륵산 둘레길 21번...
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(전북 천리길)도전해 보세요 2024.08.01해당카페글 미리보기
전주 한옥 마을 볼거리 1코스 한옥마을 둘레길 15번 천년 전주 마실길 지도앱이 필요한 전주 걷기좋은길 천년전주 마실길 16번...17번 구불4길(구슬뫼길) 18번 구불5길(물빛길) 19번 구불6-1길(탁류길) 익산 3번 함라산 둘레길 20번 미륵산 둘레길 21번...
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팔봉산 어게인 2024.08.01해당카페글 미리보기
친구들이 서울 동쪽 끝에서 몰아온 차에 하남에서 올라탔다. 산과 구름이 어우러져 두루마리 수묵화를 펼쳐 놓은 듯한 장관에 감탄하며 미사대교를 건너서 경춘고속도로로 들어섰다. 잠시 들른 가평휴게소는 너른 주차장이 빈 자리가 없이 차량으로 가득...
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"'우면산둘레길' 산책"<2024.07.31(수)> 2024.07.31해당카페글 미리보기
지난 5월 3일(금)과 같이 시간이 늦어서 대성사에서 남부터미널쪽으로 하산 하였다. '우면산'은 서초구의 대표적인 산으로 약...국립국악원' 뒷쪽과 예술의전당 뒷쪽의 길도 '무장애숲길' 조성사업을 완료 하였다. 항상 건강과 함께 행복한 삶을 기대...