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칼을 품은 웃음, 불택선악...(독자의 생각) 2018.08.31해당카페글 미리보기
카페, 밴드, 카톡 등에 올린 짧은 글들도 모았습니다. 독자여러분의 관심과 참여를 부탁드립니다. /편집실 칼을 품은 웃음 소파 방정환 웃음에도 칼을 품은 웃음이 있다 하지만 칼도 웃음 속에 섞여 온다면 애교 있는 귀여운 칼이라 할 것이다. 참지...
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2018년 7월 비정규노동동향 2018.08.14해당카페글 미리보기
브로드밴드가 뽑은 파업 대체인력 홈앤서비스가 활용 불법 논란 피하려 자회사 파업에 대체인력 채용? http://www.labortoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=152911 (매일노동뉴스 2018.07.25.) ○ "자회사 정규직? 서자 취급당하는 홍길동” 기업...
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[재활일지] 7주+1일 8주차의 시작 2018.08.06해당카페글 미리보기
실법 제거 (3주차) 7월 11일 수원 영통 재활의학과 물리치료 도수치료 운동치료 (4주차) 7월 18일 수원 영통 재활의학과 물리 도수 운동 (5주차) 7월 20일 잠실 수술병원 도수 운동 치료 (5주차) 7월 25일 수원 영통 재활의학과 물리 도수 운동 치료 (6...
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부상없이 집안에서 하는 악력·관절 강화, 신체 밸런스를 한번에 높이는 운동법! 2018.08.01해당카페글 미리보기
높이는 운동법! 운동할 때 공을 이용하면 스트레칭, 근력운동, 밸런스운동 모두를 적절히 할 수 있다. 소프트웨이트볼을 이용한...하는데, 공 가운데 모래가 들어 있는 형태로 덤벨 대신 사용할 수 있다. 중량은 0.5~3kg까지 다양하며, 세라밴드와 같이...
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6월의 두번째 이야기 2018.06.18해당카페글 미리보기
이번주 체육시간에는 세라밴드를 이용하여 여러가지 방법으로 운동을 해보았어요~ 미술활동으로 휴지심폭죽 만들기도 해보았어요...역할놀이로 마트놀이도 해보았어요~ 물건을 사고 돈을 지불하는 법도 알고, 손님이 오면 "어서오세요"라고 인사도 하고...
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♥2018.5.26.토.대한늬우스♥ 2018.05.26해당카페글 미리보기
이 법은 EU 거주자에게 재화나 서비스를 제공하는 기업이 개인정보 보호 의무를 위반할 때 거액의 과징금을 물리는 내용임. 8. 넷플릭스가 사상 처음으로 디즈니를 제치면서 미국 최고의 엔터테인먼트·미디어 회사로 등극함. 엔터테인먼트·미디어 산업...
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'밴드'로 탄력있는 팔 라인 만드는 10분 운동 2018.04.11해당카페글 미리보기
세라 밴드로 할 수 있는 운동은 수도 없이 많다! 그중에서도 이번 편에서는 밴드로 탄력있는 팔 라인을 만들어주는 운동에 대해서 알아보고자 한다! 이번에 소개할 세라 밴드를 활용한 3가지 운동법! 과연 세라 밴드로 어떻게 하면 탄력있는 팔 라인을...
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'밴드'로 탄력있는 팔 라인 만드는 10분 운동 2018.04.07해당카페글 미리보기
세라 밴드로 할 수 있는 운동은 수도 없이 많다! 그중에서도 이번 편에서는 밴드로 탄력있는 팔 라인을 만들어주는 운동에 대해서 알아보고자 한다! 이번에 소개할 세라 밴드를 활용한 3가지 운동법! 과연 세라 밴드로 어떻게 하면 탄력있는 팔 라인을...
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2018.4월 정진우달리기일지(4/29) 2018.04.03해당카페글 미리보기
있을법도 한데 전혀 부상이 없습니다. 근육 피로도 거의 없고요. 평소 하프만 달려도 몇일은 고생을 했는데 요즘 많이 달라진걸 느낍니다. 작년까지 운동량이 많으면 족저근막염으로 고생하고 대회를 한번 치르고 나면 근육통으로 몇일을 시달려야 했는데...
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봄이 오면 대지는 도처에 꽃을 피우고 새롭게 초록빛이 되리니, ‘부활’ - 말러 교향곡 2번 - 구스타보 두다멜 - Simon Bolivar Youth Orchestra. 2018.03.18해당카페글 미리보기
술집의 밴드 소리가 끼어들기도 한다. 간혹 거대한 망치가 악기로 등장해 관객들에게 충격을 주기도 하며, 썰매방울 소리가 크리스마스 분위기를 만들기도 한다. 그런가 하면 회초리나 딱따기 같은 이상한 물건들도 오케스트라의 타악기로 당당하게 등장...