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8월3일.활흰다리새우,활전어,바지락살,대청도암치홍어,홍어회,멍게,키조개,참소라,개불,가리비,꾸죽,민물장어 2023.08.02해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...
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8월2일.활흰다리새우,활전어,바지락살,대청도암치홍어,홍어회,멍게,키조개,참소라,개불,가리비,꾸죽,민물장어 2023.08.01해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...
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8월1일.활흰다리새우,활전어,바지락살,대청도암치홍어,홍어회,멍게,키조개,참소라,개불,가리비,꾸죽,민물장어 2023.07.31해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...
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7월31일.활흰다리새우,활전어,바지락살,대청도암치홍어,홍어회,멍게,키조개,참소라,개불,가리비,꾸죽,민물장어 2023.07.30해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...
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2023 말씀과 더불어(30주차) 2023.07.29해당카페글 미리보기
다른 계획은 없다." 5일 다양한 은사 쇠고기 요리가 단 한 가지만 있는 것은 아니다. 요리마다 사용하는 고기의 부위가 다르다. 미역국에는 양지머리나 사태가 적합하다. 불고기감으로는 부드러운 육질의 우둔살이나 목살이 좋다. 잡채에는 씹히는 맛이...
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맛있는 동네 | '키조개·전복·우삼겹' 건강 어벤져스 한 입에 쏘옥~ 2023.07.28해당카페글 미리보기
아래 부위인 업진살을 말하는데, 살코기와 지방이 적절한 조화를 이루고 있어 고소한 맛이 일품이다. 상무어시장의 키조개 삼합은 타우린과 비타민 등이 풍부한 식재료를 중심으로 구성돼 있어 맛과 효능이 보장된 ‘건강 어벤져스’라고 할 수 있다. 여기...
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7월28일.활흰다리새우,손질트롤고등어,바지락살,대청도암치홍어,홍어회,멍게,돌멍게,키조개,참소라,담치,가리비,민물장어,멸치,곱창김 2023.07.27해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...
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7월27일.손질트롤고등어,활흰다리새우,바지락살,대청도암치홍어,홍어회,멍게,돌멍게,키조개,참소라,담치,가리비,민물장어,멸치,곱창김 2023.07.26해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...
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7월26일.뻘낙지,손질트롤고등어,활흰다리새우,바지락살,대청도암치홍어,홍어회,멍게,돌멍게,키조개,참소라,담치,민물장어 2023.07.25해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...
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7월24일.손질트롤고등어,활흰다리새우,바지락살,대청도암치홍어,홍어회,멍게,돌멍게,키조개,참소라,담치,민물장어 2023.07.23해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...