카페검색 본문
카페글 본문
-
"86kg에서 57kg"30kg감량후 여신된 연예인,관리법 2023.10.30해당카페글 미리보기
안 좋은 사람은 전문가와 상담 후 운동을 해야 합니다. 신헌규 강북삼성병원 정형외과 교수는 관절염 환자의 특징은 대퇴사두근...운동을 선택한다면 더 도움이 된다고 조언했습니다. 음식 옥주현은 한 예능프로그램에서 "과거에 86kg까지 나간 적이 있다...
-
건강상식 2023.10.19해당카페글 미리보기
가장 좋은 음료수이다. 6. 심혈관내과 의사는 감기에 걸렸을 때 격렬한 운동을 하지 않는다. 미세한 감기에 걸렸을 때 운동을 적당히 할 수 있지만, 되도록 부드러운 운동을 해야지 격렬한 운동을 하면 안된다. 감기에 걸린 후 인체의 신진대사 속도가...
-
만성염증에 좋은 체질별 음식, 생활습관 2023.10.17해당카페글 미리보기
살리고, 염증을 이겨내도록 도와준다는 사실이 다양한 논문을 통해 입증되었습니다. 그리고 체질별로 좋은 음식을 한가지씩 추천드리겠습니다. 우선 소음인에게는 생강이 참 좋습니다. 생강은 해열, 진통, 항균, 혈소판 응집과 같은 작용을 합니다. 체온...
-
몸 차가운 당신, 암에 잘 걸린다? 2023.10.12해당카페글 미리보기
예방에 좋은 대표적 운동인 마라톤은 39도까지 체온을 상승시키는 효과가 있다. 평소 소식(小食), 다동(多動), 금연, 금주 등의...각종 질환에 대한 예방효과가 있다"며 "음식 노폐물의 배설도 촉진시켜 음식으로부터 발생된 발암인자가 체내에 머무르는...
-
몸 차가운 당신, 암에 잘 걸린다? 2023.10.12해당카페글 미리보기
예방에 좋은 대표적 운동인 마라톤은 39도까지 체온을 상승시키는 효과가 있다. 평소 소식(小食), 다동(多動), 금연, 금주 등의...각종 질환에 대한 예방효과가 있다"며 "음식 노폐물의 배설도 촉진시켜 음식으로부터 발생된 발암인자가 체내에 머무르는...
-
곽향정기산 2023.10.09해당카페글 미리보기
한 음식을 먹어서 위장장애를 일으켰을 때 - 습곤비위(濕困脾胃)와 표사(表邪)가 같이 있을 때 처방해설) - 담습(痰濕)을 치(治)하는 이진탕(二陳湯)을 기본으로 하여 표사(表邪)를 발산하고 비위(脾胃)의 기능을 회복하는 방향성(芳香性)을 가진 건위제를...
-
보중익기 향사육군자 2023.10.09해당카페글 미리보기
좋고 좋은 직장에 다니고 있었는데 몸이 무척 마르고 허약해보여서 볼때마다 보중익기탕 썼으면 좋겠다는 생각이 들던 사람...제가 한방하면서 이런 경우를 여러번 봤는데 젊은 소음인으로 공부하느라, 직장에서 과로하는라 에너지를 많이 쓰는 분들은...
-
성질이 찬과일 따뜻한 과일 2023.10.08해당카페글 미리보기
과일이라도 체질에 맞지 않는 것을 선택한다면 건강에 도움을 주지 않아 주의해야 한다"고 말했다. == 따뜻한 성질의 과일...소화흡수가 잘 되므로 몸이 차고 소화기능이 약한 소음인이 선택하는 것이 바람직하다. ⊙ 밤 밤은 성질이 따뜻하다. 떨어진...
-
건강음식 - 손발이 찰때 좋고 나쁜음식 2023.10.06해당카페글 미리보기
찬음식 아이스크림, 메밀, 냉면 등.. <좋은 차> 인삼차·귤차·유자차, 혈액순환을 돕는 생강차, 마음에 평안을 주는 대추차, 폐와 장의 진액을 보충해 주는 꿀차, 내장을 따뜻하게 하는 계피차, 보혈기능이 있는 당귀차, 쑥차 등 몸이 뚱뚱하여 몸이 찬...
-
건강음식- 사상체질 음식 2023.10.06해당카페글 미리보기
사상체질 음식 ♣ 소음인 ♣ /좋은 음식/ : 닭·양·염소·노루·꿩·개-성인병/명태·미꾸라지 도미· 조기·멸 치·민어/대추·사과·귤·복숭아·토마토/시금치 ·미나리·양배추·쑥갓·파·마 늘·생각·고추·들깨·겨자· 후추·카레/찹쌀·차조...