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▶토막상식 가정주부 70%에서 발생하는 테니스 엘보!!! 2024.06.01해당카페글 미리보기
집안 살림만 하다 갑자기 사용한 팔의 관절과 근육이 놀란 탓이다. 테니스 엘보는 팔 관절과 손목에 무리한 힘이 주어져 팔꿈치 관절 주위에 생기는 통증을 말하며, 테니스 선수 외에 골프나 배드민턴 선수, 목수, 컴퓨터 과다 사용자, 가정주부들에게 잘...
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▶ 토막상식가정주부 70%에서 발생하는 테니스 엘보!-26 2024.06.01해당카페글 미리보기
집안 살림만 하다 갑자기 사용한 팔의 관절과 근육이 놀란 탓이다. 테니스 엘보는 팔 관절과 손목에 무리한 힘이 주어져 팔꿈치 관절 주위에 생기는 통증을 말하며, 테니스 선수 외에 골프나 배드민턴 선수, 목수, 컴퓨터 과다 사용자, 가정주부들에게 잘...
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▶ 토막상식가정주부 70%에서 발생하는 테니스 엘보!-26 2024.06.01해당카페글 미리보기
집안 살림만 하다 갑자기 사용한 팔의 관절과 근육이 놀란 탓이다. 테니스 엘보는 팔 관절과 손목에 무리한 힘이 주어져 팔꿈치 관절 주위에 생기는 통증을 말하며, 테니스 선수 외에 골프나 배드민턴 선수, 목수, 컴퓨터 과다 사용자, 가정주부들에게 잘...
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▶ 토막상식가정주부 70%에서 발생하는 테니스 엘보!-26 2024.06.01해당카페글 미리보기
집안 살림만 하다 갑자기 사용한 팔의 관절과 근육이 놀란 탓이다. 테니스 엘보는 팔 관절과 손목에 무리한 힘이 주어져 팔꿈치 관절 주위에 생기는 통증을 말하며, 테니스 선수 외에 골프나 배드민턴 선수, 목수, 컴퓨터 과다 사용자, 가정주부들에게 잘...
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창원지원 사랑반 1조 5월활동 2024.05.28해당카페글 미리보기
아랫손목이 통증이 있어 세루로이드 로 건과 건 사이에 끼어 넣어 사랑과 감사를 가득채우고 나니 아픔이 사라지면서 다시 오른 쪽 둘째 세째 발가락 윗통증이 이어졌는데 사랑합니다를 암송하니 거짓말 같이 통증이 사라졌고 입에 침도 많이 고이면서 몸...
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2024/05 2024.05.27해당카페글 미리보기
한다. • 팔꿈치를 곧게 펴고 어깨와 손목이 팔과 일직선이 되게 한다. • 흉골 위에 수직으로 구조자의 제중을 실리도록 한 다음 압박해야 한다. - 흉부압박을 가하는 방법 • 흉부가 압박되는 깊이는 가슴이 4~5cm정도 함몰되도록 압박한다. • 압박하는...
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손가락 마디가 아픈 이유 알기 2024.05.26해당카페글 미리보기
지나면 다시 풀어지는 조조강직 현상이 나타납니다. 손가락은 보통은 두번째 세 번째 마디에서 통증을 느끼며 점차 진행하면 손가락 말고도 손목, 팔꿈치, 발가락, 발목까지도 이어질 수 있습니다. psodaz/freepik.com 퇴행성 관절염 60~70대 이상의...
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나에게 이야기 하기 - 하루 1분! 발끝으로 걸어면 생기는 놀라운 신체 변화 / 혈관 스트레칭 요법 2024.05.26해당카페글 미리보기
가슴에 통증이 있다면 이미 혈관의 90%가 막혀있을 가능성이 높다고 합니다. 불안해하는 그에게 의사는 혈관 스트레칭(?)을 권했습니다. 혈관 스트레칭은 혈관의 세계 최고 권위자인 다카자와 겐지 교수(도쿄의과 대학)가 3000번 이상의 임상 사례를...
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오훼완근(Coracobrachialis)에 대하여 2024.05.26해당카페글 미리보기
일차적인 증상은 어깨 전면(전면 삼각근(Anterior deltoid) 부위)과 상완 후면의 통증이다. - 상완, 전완, 손, 중지의 후면부까지 통증이 방사되나, 팔꿈치와 손목에는 통증이 생기지 않는다. - 오훼완근만 침범한 경우는 심한 통증은 있어도 관절 운동...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.05.26해당카페글 미리보기
쪽에 감각을 제대로 느낄 수 없었는데 이제는 감각이 되살아 난 것 같다." 라고... ▶ 42세 여성분이 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 통증으로 인하여 도수치료, 체외충격파, 물리치료, 통영에 있는 병원에서 진전이 없어 부산 대학병원 까지 가서 치료, 한의원...