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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2018.03.12해당카페글 미리보기
매실주 1잔 140 미녀는 석류를 좋아해 1병 175 백포도주 1잔 80 사이다 1캔 105 삼페인 1잔 40 세븐업 1캔 100 소주 1잔 70 솔의 눈 1캔 80 스프라이트 1캔 100 식혜 1캔 100 실론티 1캔 80 아침에주스(오렌지) 210 ml 105 아침에주스(포도) 210 ml 120...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2018.03.12해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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식품의 칼로리 2018.03.04해당카페글 미리보기
매실주 1잔 140 미녀는 석류를 좋아해 1병 175 백포도주 1잔 80 사이다 1캔 105 삼페인 1잔 40 세븐업 1캔 100 소주 1잔 70 솔의 눈 1캔 80 스프라이트 1캔 100 식혜 1캔 100 실론티 1캔 80 아침에주스(오렌지) 210 ml 105 아침에주스(포도) 210 ml 120...
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쫄깃함의 최강자~~시애틀 감자떠~~~억 2018.02.22해당카페글 미리보기
식감이 눈으로도 느껴지시나요~~ 먹어도 부담없고~~ 쫄깃쫄깃한 식감 때문에 먹는 재미가 더 쏠쏠한 감자떡~~ 그냥 한가지만 만들면 재미없을까봐~~노오란 단호박을 쪄서 같이 반죽했더니~ 맛도 맛이지만 색감이 넘 이뻐요~~ 요감자떡은 바로쪄서 딱 한김...
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알아두면 도움되는 건강요법과 생활상식들 모음 2018.02.02해당카페글 미리보기
정도 눈위에 대고 온습포를 해 주는 것이 좋다. 그렇게 되면 상부조직이 얇아져서 농의 배출구가 쉽게 뚫려 자연히 흘러나오게 된다. ▒ 11. 상처에서 피가 날때는 달걀 흰자위로 여름휴가철 피서지나 기타 야외에서 구급약이 없을때 상처에 요긴하게 쓸수...
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당뇨 완전 정복 2018.01.18해당카페글 미리보기
콜로솔산이라는 물질을 함유해 인슐린 작용을 촉진하거나 장에서 당의 흡수를 억제하는 기능을 한다고 회사측은 설명했다.보전식품 관계자는 "일본의 경우 여러 임상실험에서 혈당강하 효과가 입증돼 건강보조식품으로 널리 판매되고 있다"며 "섬유질과...
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어린이도서연구회 청소년 권장도서 2018.01.07해당카페글 미리보기
독수리의 눈 우리교육 218 6000 청소년 외국창작 돼지가 한 마리도 죽지 않던 날 사계절 192 6000 청소년 외국창작 라몬의 바다 우리교육 152 6000 청소년 외국창작 로베르트 너 어디 있었니? 이룸 296 8000 청소년 외국창작 로빙화 양철북 328 8500...
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따끈한 웰빙 미역국수 2017.12.21해당카페글 미리보기
솔~솔~풍기는 게 곤약국수보다 1000배는 나은 듯 해요 ㅋㅋㅋ 엄마와 제가 주말에 간단하게 자주 해 먹는 초간단 미역국수 요리 ! 소개 해 볼께요~ 재료(1인분) 미역국수 1팩, 어묵 1/2장, 양파1/4개, 표고버섯 1/2개, 연근 5cm, 양송이 버섯 1개, 청양...
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고혈압에 관한 자료모음 2017.12.18해당카페글 미리보기
있습니다. 눈의 망막은 많은 모세혈관이 있습니다. 아주 예민하고 중요한 곳입니다. 높은 혈압에 의해 망막의 모세혈관이 견디지 못하고 망막에 모세동맥의 경화가 일어나고 혈관이 좁아지게 됩니다. 나아가 혈관이 견디지 못하고 출혈을 일으키면 망막의...
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탱자의 효능 2017.12.07해당카페글 미리보기
아니라 눈을 밝게 한다. 탱자는 방향성사하제(芳香性瀉下劑)로써 담을 몰아내고 이뇨, 건위(健胃), 소화를 촉진하는 작용을 겸하여 가슴과 옆구리가 창만(脹滿)한 증상, 음식이 소화가 안 되는 증상 등을 치료한다 『본초학(本草學)』. ⑥ 지실(枳實)은...