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감사일기1244 2024.03.27해당카페글 미리보기
감사합니다. 수영장 잘 다녀오고 출근도 여유있게 해서 계단도 걷고 책도 읽고 여유를 가져봅니다. 수영도 한 가지 영법만 빼고는 많이 늘었습니다. 3년 가까이 꾸준히 하다보니 몸치 운동치도 처음에 생각지도 못한 정도까지 늘었습니다. 어떨땐 재미있기...
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수영을 취미로 하시는분들께 드리는 유툽쌤들 채널 추천 ㅊㅊ 2024.03.27해당카페글 미리보기
편하게 찍는편 5. 쁨지 @Bbumji0328 ⭐️⭐️ 평영전문 선수 실제 영법 스타일도 파워풀하고 억양도 비슷한데 많이 부드러워짐 굉장한...영상들 계속 올라올 예정 6. MZ @mzswimming ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 현재 국내 수영유투버중에 퀄리티 TOP 중에 하나 배너에 있듯이 상급반...
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수영을 취미로 하시는분들께 드리는 유툽쌤들 채널 추천 ㅊㅊ 2024.03.26해당카페글 미리보기
편하게 찍는편 5. 쁨지 @Bbumji0328 ⭐️⭐️ 평영전문 선수 실제 영법 스타일도 파워풀하고 억양도 비슷한데 많이 부드러워짐 굉장한...영상들 계속 올라올 예정 6. MZ @mzswimming ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 현재 국내 수영유투버중에 퀄리티 TOP 중에 하나 배너에 있듯이 상급반...
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2024년 계절별 수업 프로그램 2024.03.25해당카페글 미리보기
OCA 듀애슬론 대회, 라면 소풍 라이딩, 가을, 9월, 10월, 7주 농구, 크로스컨트리, 격주 실시, 10월 29일 화요일, OCA 농구대회, OCA 등산대회, 겨울, 11월, 12월, 6주, 생존수영, 영법수영, 12월 10일 화요일, OCA 수영대회, 우천시, 호신술, 쌍절곤...
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24-2차 인명구조요원 신규과정 (4.9 ~ 19 / 고양) 2024.03.25해당카페글 미리보기
기초수영능력평가 항목 : 아래항목을 모두 충족하지 못하는 분은 강습참여 불가) 가. 정신적 신체적 건강한 만18세 이상인 자 나...이내 수영 가능한 자 다. 잠영 10m 이상 가능한 자 라. 영법별 정확한 자세(정확한 킥, 스트로크 등)를 구사하지 않는...
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해군701기 전투수영 이해하기 2024.03.22해당카페글 미리보기
차이에 따라 1.5m 혹은 1.7m에서 시행합니다. 1급은 3가지 영법 (자유형,평영,배영)으로 25m 수영가능 2급은 2가지 영법으로 25m 수영가능 3급은 1가지 영법으로 25m 수영가능 4급은 25m 수영 불가능으로 분류되어 훈련을 받습니다. 4급 훈련병들은 3급...
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일요 수영번개-2024.3월24일(일) 2024.03.22해당카페글 미리보기
주말에 나들이 계획 없으신 분들 운동 하러 나오세요~~~ ***일요 번개 공지*** 1.일시:2024년3월24일(일) 오전9시부터 2시간 2.장소:웰빙스포츠센타 수영장 3.대상:회원 전원 4.프로그램:골고루 영법ㅎ 5 뒷풀이:간단하게 먹어요~~
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💙첨벙첨벙 스위키노리(수영)💙 2024.03.21해당카페글 미리보기
기대와 설레임이 가득한 수영 수업! 용기의 보석을 가득 안고 즐겁게 참여했던 6살의 첫 수영수업 음~ ,파 ,흡!호흡 세가지에 대해 알아보고 킥판으로 부채도 만들었어요^^ 앞으로 새로운 영법을 할 때마다 힘들기도하고 어렵기도 하지만 아이들이...
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조금더 효율적으로 바다수영 하기 2024.03.21해당카페글 미리보기
동영상 보시면 헤드업이랑 바다서 조금더 효율적인 영법을 보여주네요!! 이제 얼마 안남았는데 다들 체력 업업!! 화이팅! https://youtu.be/PaIAqmy9Y4U?si=2golCUbWCx0zBMW6
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🐬우리의 스위키노리(수영수업)🐬 2024.03.19해당카페글 미리보기
선생님 수영이 이렇게 재미있는 거예요?" "수영 너무 재미있어요!"라며 말해주는 앵두반 친구들. 앞으로 다양한 수영영법이 시작되게 되면 아이들이 쉬고싶고, 힘들어하는 날들도 오겠지만 재미있는 시간이 될 수 있도록 돕겠습니다.💛 우리 아이들 많은...