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노화를 방지하고 염증을 잡는데 꼭 필요한 비타민K 식품 10가지 2024.02.05해당카페글 미리보기
알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 볶은 콩 간식으로 먹을 수 있는 바삭바삭한 볶은 콩은 비타민K, 항산화제, 섬유질의 좋은 공급원이다. 노화 방지 효과가 높다. 볶은 콩 반 컵을 먹으면 항암 작용을 하는 비타민K 43mcg을 섭취할 수 있다. ◆ 낫토...
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"피자 효과"란 무엇이고, 어떤 사례들이 있을까? 2024.02.03해당카페글 미리보기
1931년(사진)까지 더블린에서 열린적이 없다. 성 패트릭의 날 퍼레이드 ©Getty Images 바다 건너의 상황은 상당히 달랐다. 퍼레이드는 1762년에 뉴욕에 주둔했던 아일랜드 군인들로 거슬러 올라간다. 그들은 녹색 옷을 입고 아일랜드 음악을 연주하는 성...
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🎶꽃들반 끼자랑&꽃들이야기❤️ 2024.02.02해당카페글 미리보기
잘했어" 우리 꽃들에게 칭찬 많이 해주시고 언제나 행복한 일들만 가득하기를 바랍니다 ♦️망원경을 꾸미고 관찰했어요 ♦️내얼굴사진을 대고 그리고 셀로판지로 꾸며 보았어요 ♦️종이 블록을 색칠했어요 커다란 순무 인형극을 보고 찰칵~~ 우리 꽃들반에...
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❤️재미있는 열매반❤️ 2024.02.02해당카페글 미리보기
놀이가 이루어져요😊 ➡️‘커다란 순무’ 발도르프 인형극 발도르프 인형극 ‘커다란 순무’를 관람했어요! 집중하던 열매들은 교실...영차”를 외쳤답니다😍 ➡️알록달록 내 얼굴 내 사진 얼굴을 투명판에 따라 그리고 셀로판지를 종이에 붙이고 서로 연결해서...
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중국 역사 속 청나라의 실상을 복원한 청나라 역사 옛 사진 2024.02.02해당카페글 미리보기
설립한 한양제철소 전경.이것은 중국 최초의 근대화 철강 연합 기업입니다. 1900년, 청나라의 한 관리가 순무급 이상으로 행차했습니다. 위의 내용(사진이나 동영상도 포함)은 모두 인터넷에서 유래한 것으로 저작권은 원작자에게 있습니다. 만약 당신의...
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전국씨앗도서관협의회 정기총회 및 씨앗나눔현장 2024.01.31해당카페글 미리보기
기념사진도 찍었습니다. 양인자 사무국장이 2023년도 사업보고 및 결산승인에 관한 건을 보고 했습니다. 전씨협에서는 씨앗을 수집하고 증식하고 보급하는 활동과 교육, 씨앗도서관을 만드는 활동들을 통해 강화 씨앗도서관과 당진 씨앗도서관을 설립...
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@ POR, 루키 줄리언 필립스 활약 짤 몇개 2024.01.29해당카페글 미리보기
답답하긴 했지만 4쿼터 드로잔의 클러치 쇼 드럼통, 순무의 맹활약 덕분에 겨우 이기긴 했습니다 연패 탈출 다행 ㅎㅎ 오늘 경기...맹활약 경기 후 필립스의 인터뷰 장면을 흐뭇하게 바라보며 사진 찍고 있는 펫윌 라빈, 크레익 등의 부상으로 잠시 로테에...
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은은한 황금색 조명.. 커피 향과 문학 감성 품은 수향 " 강남 수향 ④ 저장성 우전(烏鎮) 2024.01.24해당카페글 미리보기
동작으로 사진을 찍기도 한다. 우전 서책의 가게에서 본 벽돌 그림. Ⓒ최종명 우전을 테마로 만든 상품 가게가 있다. 벽돌 위에 그린 수향이 눈길을 사로잡는다. 까마귀 오(烏)를 이름으로 쓴 수향이다. 오봉선이 떠다닌다고 정한 이름도 아니다. 수향의...
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고기 굽다가 발암물질 생길까 걱정? ‘이렇게’ 구우면 괜찮아 2024.01.23해당카페글 미리보기
사진=게티이미지뱅크 고기를 센 불에 구우면 발암물질의 일종인 헤테로사이클릭아민이 만들어진다고 알려졌다. 그렇다고 건강을 위해 고기를 끊을 필요는 없다. 조리 시 몇 가지 수칙만 지키면 고기를 구울 때 유해 물질이 생성되는 것을 억제할 수 있다...
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2024년01월21일(일요일) 강화 나들길 제 11코스(석모 1코스 석모도 바람길) 탐방기 2024.01.21해당카페글 미리보기
망둥어, 순무김치 등 석모도에서 나는 특산물을 살 수 있고 식사가 가능한 횟집들도 있다. 강화나들길 11코스인 석모도 바람길과 상주해안길이 여기서부터 시작된다. 석포~상주 간, 석포~매음리 사이와 보문사나 등산로, 민머루 해수욕장을 운행하는 마을...