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나는 제대로 하고 있을까? ‘적당한’ 운동은? 2022.07.21해당카페글 미리보기
METs)에는 자전거타기, 헬스, 골프, 조깅, 등산 등이 들어간다. 고강도 신체활동(6 METs 이상)은 에어로빅, 축구, 태권도, 스쿼시, 테니스, 수영, 스키, 스노우보드, 스케이트 등으로 나눈다. ◆ 암 예방 효과… 저강도 3시간이상 < 중·고강도 1~3...
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나는 제대로 하고 있을까? ‘적당한’ 운동은? 2022.07.18해당카페글 미리보기
METs)에는 자전거타기, 헬스, 골프, 조깅, 등산 등이 들어간다. 고강도 신체활동(6 METs 이상)은 에어로빅, 축구, 태권도, 스쿼시, 테니스, 수영, 스키, 스노우보드, 스케이트 등으로 나눈다. ◆ 암 예방 효과... 저강도 3시간이상 < 중·고강도 1~3...
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나는 제대로 하고 있을까? ‘적당한’ 운동은? 2022.07.18해당카페글 미리보기
METs)에는 자전거타기, 헬스, 골프, 조깅, 등산 등이 들어간다. 고강도 신체활동(6 METs 이상)은 에어로빅, 축구, 태권도, 스쿼시, 테니스, 수영, 스키, 스노우보드, 스케이트 등으로 나눈다. ◆ 암 예방 효과... 저강도 3시간이상 < 중·고강도 1~3...
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폐암초기증상과 폐암에 좋은 음식 2022.07.16해당카페글 미리보기
이런 성분들로 인해서 활성산소로 인한 손상과 이미 손상된 세포로 인해서 천식과 같은 기관지 질환을 줄여줄 수 있는 효과도 있습니다. 고구마에 들어있는 베타카로틴이 많이 들어있는 음식은 당근, 브로콜리, 시금치, 스쿼시, 피망 등이 있습니다. [땅콩...
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[16절 양면전단지제작]고양시 일산 덕양구 피트니스 스쿼시 요가 필라테스 전단지 디자인 제작 및 출력 인쇄물 디자인업체 광고천하 2022.07.13해당카페글 미리보기
상세페이지제작, SNS콘텐츠디자인 -인스타그램, 페이스북, 블로그 등) 다양한 인쇄물 제작및 대행을 하고 있습니다. 국민 스쿼시 & 요가 x 광고천하 다이어트 운동효과 1위 직장인 스트레스 해소운동 1위 16절 양면 전단지 디자인 제작 및 출력을 디자인...
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사상 체질별 비염 알레루기 치료법 2022.06.22해당카페글 미리보기
심하게 한다. 이런 태음인 알레르기를 치료하는 데는 소청룡탕이 좋다. 여기에 온성(溫性)인 약을 체질에 맞게 더해주면 치료 효과는 배가된다. 태음인은 평소에 운동을 해서 땀을 좀 빼두는 게 좋다. 사우나도 좋고 스쿼시, 테니스도 좋다. 그리고 태음인...
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사상 체질별 비염 알레루기 치료법 2022.06.22해당카페글 미리보기
심하게 한다. 이런 태음인 알레르기를 치료하는 데는 소청룡탕이 좋다. 여기에 온성(溫性)인 약을 체질에 맞게 더해주면 치료 효과는 배가된다. 태음인은 평소에 운동을 해서 땀을 좀 빼두는 게 좋다. 사우나도 좋고 스쿼시, 테니스도 좋다. 그리고 태음인...
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(내용 추가)둔촌주공아파트 현장 분위기 및 향후 예상 일정, 조합원 입주권 매매시세 2022.06.14해당카페글 미리보기
수영장, 스쿼시, 골프연습장, 농구장 등 체육시설, 사우나, 스카이라운지, 야외수영장, GX룸, 게스트하우스, 조식서비스 등 각종 커뮤니티 시설 건립으로 생활 편리 ○ 녹지공간-단지내 산책로, 근린공원 2곳, 일자산, 강동그린웨이, 성내천, 올림픽공원...
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2022.06.03.서울시 중재 이후 둔촌주공재건축조합과 시공사업단 입장 및 조합원 입주권 매매시세 2022.06.03해당카페글 미리보기
수영장, 스쿼시, 골프연습장, 농구장 등 체육시설, 사우나, 스카이라운지, 야외수영장, GX룸, 게스트하우스, 조식서비스 등 각종 커뮤니티 시설 건립으로 생활 편리 ○ 녹지공간-단지내 산책로, 근린공원 2곳, 일자산, 강동그린웨이, 성내천, 올림픽공원...