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살부터 빼고 옆으로 누워서 자라… 코골이 줄이는 법 6 2023.11.28해당카페글 미리보기
고전적인 방법도 있지만, 모로 눕기용 베개를 이용하는 게 편하다. 옆으로 누워서 자면 코골이가 줄어들게 되는 효과가 있다. ◆ 입 다물고 자라 입을 벌린 채 자면 들이쉰 공기가 목 뒷부분 부드러운 조직을 건드려 진동하게 만든다. 잘 때 입으로 숨을...
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이경용 쑥뜸법으로 모든 콧병(재채기 콧물의 만성비염. 호흡기 질환 등)은 나을 수 있다. 세상 멀리 공짜로 많이 알려져 모든 콧병이 2023.11.21해당카페글 미리보기
콧속을 식염수로 세척해야 약 2달간만 편하게 지낼 수 있었다. 조금 오래 갈 때도 있다. 5. 또 2달이 지나면 수많은 재채기와 쏟아지는 콧물로 고통을 당해야 하였다. 참을 수 없으면 또다시 면역주사, 14일치 약을 처방받아야 하였다. 주사와 약으로...
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[옮긴글] 비염,축농증으로 병원다니고 계신가요? 더이상 돈 시간 낭비하지 마세요. 2023.11.20해당카페글 미리보기
주입해서 세척을 해보기도 했다. 그런데 그 마저도 소용이 없더라. 코가 너무 막혀서 그런지 식염수가 코 속으로 들어가지도 않았다. 증상이 없을 땐 한 없이 평화롭다가 증상이 조금이라도 생기기만 하면 일상 생활이 힘들어지고, 예민해지니까 이게 정말...
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[옮긴글] 비염,축농증으로 병원다니고 계신가요? 더이상 돈 시간 낭비하지 마세요. 2023.11.20해당카페글 미리보기
주입해서 세척을 해보기도 했다. 그런데 그 마저도 소용이 없더라. 코가 너무 막혀서 그런지 식염수가 코 속으로 들어가지도 않았다. 증상이 없을 땐 한 없이 평화롭다가 증상이 조금이라도 생기기만 하면 일상 생활이 힘들어지고, 예민해지니까 이게 정말...
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[옮긴글] 비염, 축농증으로 병원다니고 계신가요? 더이상 돈 시간 낭비하지 마세요. 2023.11.20해당카페글 미리보기
주입해서 세척을 해보기도 했다. 그런데 그 마저도 소용이 없더라. 코가 너무 막혀서 그런지 식염수가 코 속으로 들어가지도 않았다. 증상이 없을 땐 한 없이 평화롭다가 증상이 조금이라도 생기기만 하면 일상 생활이 힘들어지고, 예민해지니까 이게 정말...
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귀에 물 들어갔을 때 ‘이렇게’ 빼는 사람, 곰팡이 감염 조심 2023.11.17해당카페글 미리보기
코를 풀 때는 한쪽 코를 막고 두세 번에 나눠 살살 푸는 게 좋다. 이외에 생리식염수를 활용해 코 세척을 하거나 따뜻한 물을 수시로 마셔 코 막힘을 해소하는 방법도 있다. ◇귀에 들어간 물 면봉으로 닦아내기 물놀이나 샤워 등으로 귀에 물이 들어갔을...
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귀에 물 들어갔을 때 ‘이렇게’ 빼는 사람, 곰팡이 감염 조심 2023.11.17해당카페글 미리보기
코를 풀 때는 한쪽 코를 막고 두세 번에 나눠 살살 푸는 게 좋다. 이외에 생리식염수를 활용해 코 세척을 하거나 따뜻한 물을 수시로 마셔 코 막힘을 해소하는 방법도 있다. 귀에 들어간 물 면봉으로 닦아내기 물놀이나 샤워 등으로 귀에 물이 들어갔을 때...
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급성 부비동염[acute sinusitis] 2023.10.28해당카페글 미리보기
단기간 비점막 수축제를 국소적으로 사용하기도 하지만, 3~5일 이상 사용하지 않는 것이 좋다. 그 외에도 생리식염수를 이용하여 코를 세척하기도 하고, 급성기를 지나 아급성기에 있는 환자의 경우에는 상악동을 뚫어 세척하는 방법을 사용하기도 한다...
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축 처진 눈가·입술·뺨 … 노화 아닌 ‘이 습관’ 때문 2023.10.27해당카페글 미리보기
마셔 호흡기를 촉촉하게 유지해주고, 주변 공기의 온도와 습도를 체온에 맞게 조절해주는 것 역시 좋은 방법이다. ▷올바른 코세척 방법 생리식염수는 약국에서 구입할 수 있고, 집에서 만들 수도 있다. 만들 때는 무작정 소금을 넣으면 안 된다. 끓인...
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신체 각 부위별 응급처치 요령 2023.10.22해당카페글 미리보기
생리식염수로 눈을 닦되, 절대 손으로 비비거나 누르지 않아야 한다. 그외 눈이 빨개지고,눈물이 많이 나오며, 눈꼽이 끼고 진물이 계속나오면 염증이 생겼을 가능성이 많으므로 가족끼리 수건이나 세면도구 등은 따로 사용하고 심한 경우에는 병원에 가야...