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뱃살 빼는 민간 요법(5) 2024.05.03해당카페글 미리보기
1주일 1회 정도인 심한 변비 환자는 삼가야 한다. ● 역 물구나무서기를 한 상태에서 다리를 꼬아 비틀어주면 다리의 피로를 풀어주고 다리선을 아름답게 하는데 더욱 효과적이다. 앞으로 구부리기양 발끝을 모으고 무릎을 쭉 펴서 앉는다. 몇 번 호흡을...
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자꾸 늘어만 가는 흰머리 2024.04.29해당카페글 미리보기
새치 예방법을 알아보자. △ 알로에 두피 마사지 알로에는 모근의 신진대사를 촉진하는 작용이 있어 흰머리나 새치를 예방할 뿐...한 번으로 효과를 기대할 수는 없으며 적어도 일주일에 1회 이상 지속적으로 꾸준히 해줘야 한다. △ 블랙 푸드 사랑하기...
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2024년4월28일 도봉산 2024.04.29해당카페글 미리보기
103회 박정원님 99회 부기추님 128회 샤인님 145회 지영님 111회 연악님 28회 그니님 61회 양재님 35회 쌀집아재님 10회 오금화님 13회 지선님 11회 빼롱이님 48회 신진님 5회 위창호님 29회 소공님 5회 민들래님 43회 초롱이님 20회 덕장님 1회 윤경옥님7회
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
몸의 신진대사가 떨어져서 몸이 붓는 사람, 몸이 차서 속이 더부룩한 사람이 먹어서는 안 됨. 또, 음식을 적게 먹는데도 잘 체하는 사람도 복용을 피해야 함. 65. 마름: 과식할 경우 양기를 해쳐 발기력부전과 같은 증세를 초래. 66. 멀 구슬나무: 독성이...
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말굽버섯 2024.04.25해당카페글 미리보기
미쳐 신진대사를 원활히 함, 면역기능 활성화로 질병 치료, 복용 1일량기준 버섯 15그램을 잘게 쪼개고, 대추 3~4개도 쪼개어 넣고, 물 1리터에 30분~1시간 정도 달인다. 1일 2~3회 식전 30분 복용, 버섯은 버리지 말고 3~4번 더 재탕한다(대추 추가...
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[5월 7일-8일] 창악회 창립 66주년 정기발표회 - 2024 CMSS Festival II & III 2024.04.24해당카페글 미리보기
제1회 세종의 얼 균화지음 경연대회 고등부 종합대상 제14회 전국악성옥보고 거문고 경연대회 일반부 장려상 이귀숙 제8회 안익태작곡상 대상 및 제4회 한민족창작음악축전 대상수상, California Polytechnic State University, The 4th biennial...
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[5월 7일-8일] 창악회 창립 66주년 정기발표회 - 2024 CMSS Festival II & III 2024.04.24해당카페글 미리보기
제1회 세종의 얼 균화지음 경연대회 고등부 종합대상 제14회 전국악성옥보고 거문고 경연대회 일반부 장려상 이귀숙 제8회 안익태작곡상 대상 및 제4회 한민족창작음악축전 대상수상, California Polytechnic State University, The 4th biennial...
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[5월 7일-8일] 창악회 창립 66주년 정기발표회 - 2024 CMSS Festival II & III 2024.04.24해당카페글 미리보기
제1회 세종의 얼 균화지음 경연대회 고등부 종합대상 제14회 전국악성옥보고 거문고 경연대회 일반부 장려상 이귀숙 제8회 안익태작곡상 대상 및 제4회 한민족창작음악축전 대상수상, California Polytechnic State University, The 4th biennial...
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[5월 7일-8일] 창악회 창립 66주년 정기발표회 - 2024 CMSS Festival II & III 2024.04.24해당카페글 미리보기
제1회 세종의 얼 균화지음 경연대회 고등부 종합대상 제14회 전국악성옥보고 거문고 경연대회 일반부 장려상 이귀숙 제8회 안익태작곡상 대상 및 제4회 한민족창작음악축전 대상수상, California Polytechnic State University, The 4th biennial...
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[5월 7일-8일] 창악회 창립 66주년 정기발표회 - 2024 CMSS Festival II & III 2024.04.24해당카페글 미리보기
제1회 세종의 얼 균화지음 경연대회 고등부 종합대상 제14회 전국악성옥보고 거문고 경연대회 일반부 장려상 이귀숙 제8회 안익태작곡상 대상 및 제4회 한민족창작음악축전 대상수상, California Polytechnic State University, The 4th biennial...