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[자전거 타기 운동상식] 자전거 타기(cycling) 운동의 효과 2022.01.26해당카페글 미리보기
그리고 실내 자전거 타기는 바퀴에 부착된 벨트의 저항을 달리하거나 자신이 바퀴를 회전시키는 속도를 조절함으로써 운동강도를 다르게 할 수 있으며 계절에 관계없이 운동을 지속적으로 실시할 수 있다. ◆ 자전거는 온몸 근육을 쓰는 유산소운동 자전거...
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💙영어교육과💙 함께하는 레벨업 프로젝트!٩(๑>∀<๑)۶ - <송백관(BTL) 편> 헌내기와 함께하는,, 춘교 마실,, 2022.01.23해당카페글 미리보기
주차장과 자전거 보관소가 있습니다. 모쪼록 기숙사 방문에 참고하시길,,^^ -송백위키(꺼백위키)- 1) 참고로! 우리 학교에는 두 개의 기숙사가 있습니다. 정문에 자리해 있는, 여학생만 들어가는 목련관, 쪽문에 자리해 있는, 남녀 모두 쓸 수 있는 송백관...
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[자전거 타기 운동상식] 자전거 타기(cycling) 운동의 효과 2022.01.23해당카페글 미리보기
그리고 실내 자전거 타기는 바퀴에 부착된 벨트의 저항을 달리하거나 자신이 바퀴를 회전시키는 속도를 조절함으로써 운동강도를 다르게 할 수 있으며 계절에 관계없이 운동을 지속적으로 실시할 수 있다. ◆ 자전거는 온몸 근육을 쓰는 유산소운동 자전거...
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[자전거 타기 운동상식] 자전거 타기(cycling) 운동의 효과 2022.01.23해당카페글 미리보기
그리고 실내 자전거 타기는 바퀴에 부착된 벨트의 저항을 달리하거나 자신이 바퀴를 회전시키는 속도를 조절함으로써 운동강도를 다르게 할 수 있으며 계절에 관계없이 운동을 지속적으로 실시할 수 있다. ◆ 자전거는 온몸 근육을 쓰는 유산소운동 자전거...
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[자전거 타기 운동상식] 자전거 타기(cycling) 운동의 효과 2022.01.23해당카페글 미리보기
그리고 실내 자전거 타기는 바퀴에 부착된 벨트의 저항을 달리하거나 자신이 바퀴를 회전시키는 속도를 조절함으로써 운동강도를 다르게 할 수 있으며 계절에 관계없이 운동을 지속적으로 실시할 수 있다. ◆ 자전거는 온몸 근육을 쓰는 유산소운동 자전거...
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(판매완료)가격인하 이노인터오토02년식 2022.01.17해당카페글 미리보기
스페어타이어 자전거 캐리어2대 장착 .포함 (보조번호판 추가 발급 완료) -타이어상태 좋음.휠 상태최상 8.5J -실내 다 정상작동. 함 단점 -본넷 인터쿨러 콧구멍 엄지손톱만큼도색날라감 -워셔액통 깨짐(교체요망).전그냥탔습니다 -운전석뒷 커버 들뜸(뒷...
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겨울에 집콕했다는 윤 과장, 필드에서 날아다니는 비결이 뭐야 2022.01.16해당카페글 미리보기
밖에서 자전거를 타는 것과 똑같이 균형을 잡아야 한다”고 했다. 그러면서 야외에서 타는 것보다 안전하다. 균형을 잡지 못하면 비틀거릴 뿐 넘어지지 않도록 설계한 ‘버티컬 서포트’라는 특수 장치가 핵심이다. 특수 장치가 있어 균형을 잡지 못할...
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K1600B배거 삼랑진 돈키호테1988 패닝샷 2022.01.10해당카페글 미리보기
보니 실내에는 이미 테이블은 만석입니다. 그래도 외국 영화에 나오는 BAR 형식의 긴 테이블 위에 혼자 앉는 의자는 아직 여유가 있는 상황 이미 점심을 먹고 출발하지 않았다면 맛있는 다과류까지 같이 주문하고 싶었습니다. 부산에서 같이 바이크 타는...
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협소주택 스킵플로어 공법으로 짓기 2021.12.27해당카페글 미리보기
덕분에 자전거를 세울 수 있는 아담하지만 여유 있는 앞 마당이 생겼습니다. 도로를 지나다니는 사람들이 쉽게 실내를 볼 수...정면을 확 트이고 측면은 벽면을 설치하여 사생활을 보호하며 쾌적한 시간을 보낼 수 있는 야외 공간이 되었습니다. ▷ 단점...
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뱃살빼는 운동 2021.12.25해당카페글 미리보기
조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 좋으며 훌라후프 같은 운동도 혈액순환 촉진을 도와주기 때문에 효과가 좋다고 합니다. 3. 옆구리 살이 많이 쪄 있는 복부비만 유형이구요! 옆구리에 살이 많이 있는 복부비만의 경우에는 호흡기능이 정상보다 짧은...