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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2010.12.17해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2010.12.15해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2010.12.13해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2010.11.16해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2010.11.16해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2010.11.16해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2010.11.16해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2010.11.11해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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풍경이 함께하는 산옆 분위기 좋은 맛집 2010.09.09해당카페글 미리보기
있고, 자전거를 무료로 빌려준다.위치 인천시 강화군 화도면 여차리 문의 032-937-6242 홈페이지 ilmarepension양평 솔베르크서울에서 불과 1시간 거리이지만 마치 금방 비행기를 타고 유럽에 도착한 듯한 이국적인 느낌을 주는 곳. 드라마 별을 쏘다의...
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추석연휴 알차게보내기★코세아학원/여행사취업/오퍼레이터/능력개발카드/아바쿠스자격증/crs자격증/코세아관광학원★ 2010.09.03해당카페글 미리보기
한강 자전거여행 정보 hangang.seoul.go.kr 03 비일상적으로 놀기 여행이 우리를 흥분시키는 이유는 처음 만나는 시공간이 주는 낯섦 때문이 아닐까. 그렇다면 여행은 꼭 멀리 떠나야만 하는 건 아니다. 일상을 살짝 비틀어 낯설게 하면, 그것이 바로 여행...