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광주탱고-커피마시면 살빠진다?, 다이어트에 좋은 커피. 2023.04.28해당카페글 미리보기
물론 믹스커피 말고 첨가물 넣지 않은 순수 아메리카노 얘기입니다. 다이어트에 좋다는 커피, 과연 커피를 마시면 살이 빠지면서...증가시키고 칼로리를 태우는 것을 도울 수 있는 자연적인 자극제인 카페인을 함유하고 있다. 커피를 마시면 더 많은...
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"믿을만한 한옥 베이커리 제주투어패스" 미쁜제과 2023년 3월 29일 2023.04.24해당카페글 미리보기
지방과 칼로리가 높기 때문에 과도하게 섭취하면 심장병, 뇌졸증 및 비만의 위험이 높아질 수 있다. 무게에 비해 비교적 싼 버터제품의 경우 유지방이 아닌 쇼트닝(식물성 경화유)이 들어간 제품일 가능성이 크다. 가공버터는 천연버터와 비교해 가격이 더...
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말랑한 묵밥을 먹을까, 쫄깃한 쫄면을 먹을까? 상큼하고 쫀득한 영주의 별미와 디저트 4 2023.04.23해당카페글 미리보기
예쁜 카페인데, 기대 이상으로 커피와 허브티도 향기롭다. 쌉싸름한 아메리카노 한 잔에 달콤한 고구마의 풍미가 환상적으로...살아 있다. 고구마빵에 들어가는 밀가루를 최소화해서 칼로리가 일반 빵의 절반이고, 고구마 자체의 당도로 맛을 내기 때문에...
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100세까지 사는 44가지 방법 2023.04.21해당카페글 미리보기
전체 칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을 줄인다. 탄수화물 함량이 높은 음식을 먹기 전에 식초를 섭취할 경우 탄수화물이 혈류로 흡수되는 속도를 늦춰준다. 그...
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출근 2023.04.21해당카페글 미리보기
요즘 혈당관리한다고 아샷추를 제로칼로리 아이스티로 말아먹고있습니다... 맛은...아샷추의 근본은 설탕맛이었다는걸 느끼게 해주는 맛 아메리카노 물 빼고+간얼음이랑 섞어마셔요 커피도 직장에서 타먹으면 좋은데 여기 탕비실 커피만 먹으면 배아픔ㅠ...
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운동 안하고 살 빼는 9가지 놀라운 방법 2023.04.21해당카페글 미리보기
많은 칼로리를 소모할 수 있으며, 일찍 잘 경우 야식의 유혹에서 벗어날 수 있고 규칙적 생활이 가능해집니다. 8. 커피는 무조건 아메리카노 많은 사람들이 식후나 졸음이 몰려올 때 달콤한 커피나 음료를 마십니다. 하지만 몇몇 달달한 음료들은 300kcal...
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바램 - 운동 안하고 살 빼는 9가지 놀라운 방법 2023.04.17해당카페글 미리보기
많은 칼로리를 소모할 수 있으며, 일찍 잘 경우 야식의 유혹에서 벗어날 수 있고 규칙적 생활이 가능해집니다. 8. 커피는 무조건 아메리카노 많은 사람들이 식후나 졸음이 몰려올 때 달콤한 커피나 음료를 마십니다. 하지만 몇몇 달달한 음료들은...
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핫아메리카노 좋은점 2023.04.10해당카페글 미리보기
더욱 매력적입니다. 편리하게 구매할수 있는 핫 아메리카노는 다양한 커피 전문점과 카페에서 구매가 가능합니다. 또한, 요즘은...때문에, 칼로리가 낮고 건강한 음료입니다. 하지만, 설탕이나 크림을 추가할 경우에는 칼로리가 높아지므로 적당한 양으로...
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탄수화물 섭취를 줄이는 15가지 간단한 방법 2023.04.03해당카페글 미리보기
편이라 칼로리가 높고 지방함량도 높습니다. 따라서 체중감량을 위해 시리얼을 선택한다면 당분이 적고 섬유질이 풍부한 곡물 시리얼을 선택하는 것이 좋습니다. 시중에 판매되는 시리얼 중에서도 무설탕 혹은 저당분 시리얼을 찾아보시면 좋을 것 같네요...