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일 자리 / 무(소)자본 창업정보 / 여름에 먹으면 더 좋은 슈퍼푸드 2023.07.23해당카페글 미리보기
8. 아스파라거스 아스파라거스는 비타민 A, 칼륨, 식이 섬유 등이 풍부하게 함유되어있다. 때문에 혈관을 강화하고 혈압을 조절...해준다. 9. 레몬 레몬은 한 개를 갈아 주스를 만든다고 가정할 때, 열량이 12칼로리에 불과할 만큼 칼로리가 매우 낮다...
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밤에 먹어도 좋은 식품 6가지 2023.07.14해당카페글 미리보기
자몽은 반 개, 귤은 2개 정도가 적당량이다. ③ 아스파라거스 아스파라거스 안에는 소화계통을 깨끗하게 청소하는 프리바이오틱...없는 살코기는 신진대사를 촉진해 잠자는 동안 칼로리를 태우는 데 도움을 줄 수 있다. ⑤ 아보카도 건강에 좋은 지방이...
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밤에 먹어도 별탈안나는 식품 2023.07.12해당카페글 미리보기
1컵 정도, 자몽은 반개, 귤은 2개 정도가 적당량이다. ◆아스파라거스=소화계통을 깨끗하게 청소하는 프리바이오틱(생균제) 성분...없는 살코기는 신진대사를 촉진해 잠자는 동안 칼로리를 태우는 데 도움을 준다. ◆아보카도=건강에 좋은 지방이 들어...
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7월 12일 수요일 식단~♡ 2023.07.12해당카페글 미리보기
그럼 오늘의 식단을 소개합니다~ ★오늘의 식단★ 기장밥 아스파라거스 삼치구이 맑은 애호박 양파국 감자채볶음 포슬포슬...깍두기 ★후식★ 체리 더위야 물럿거라~! 수분 빵빵 수박 칼로리가 낮으면서도 영양성분을 골고루 포함하고 있으며 질병예방에도...
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밤에 먹어도 별 탈이 없는 식품(6가지) 2023.07.11해당카페글 미리보기
1컵 정도, 자몽은 반개, 귤은 2개 정도가 적당량이다. ◆아스파라거스=소화계통을 깨끗하게 청소하는 프리바이오틱(생균제) 성분...없는 살코기는 신진대사를 촉진해 잠자는 동안 칼로리를 태우는 데 도움을 준다. ◆아보카도=건강에 좋은 지방이 들어...
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도쿄예술대학 디자인과 연도별 입시 주제, 합격 작품 2023.07.09해당카페글 미리보기
바나나, 칼로리 메이트를 반드시 요소로 사용하여 색채 구성하세요. <2017년 문제> 주어진 8종류의 모티프(1. 마시멜로우, 2. 스켈레톤 리프(엽맥만 있는 나뭇잎) 3. 종이접시 4. 페이퍼 케이크 홀더 5. 치실 6. 면봉 7. 빨래집게 8. 느티만가닥버섯) 중...
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아름다운 삶은 아름다운 결과(結果)와 열매로 대답(對答)한다 2023.07.05해당카페글 미리보기
풍부하다. 칼로리가 낮으면서도 영양소가 많은 최고의 여름 음식이다. 연구에 따르면, 수박은 혈압을 낮춰주고 심혈관 질환을 예방해주는 효과가 있는 것으로 나타났다. 2. 양파 양파에는 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량...
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하루 걸러 다이어트 하는 방법 2023.07.05해당카페글 미리보기
무의식적으로 칼로리 섭취량을 늘렸기 때문이다. 따라서 음식 섭취량과 몸무게 등을 체크하는 다이어트 일기를 쓰면서 관리하고, 체중은 6~8일마다 잰다. 음식 제한일과 무제한일 사이에 체중 변동이 심하므로 날마다 체중을 재는 것은 무의미하다...
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하루 걸러 다이어트 하는 방법 2023.07.05해당카페글 미리보기
무의식적으로 칼로리 섭취량을 늘렸기 때문이다. 따라서 음식 섭취량과 몸무게 등을 체크하는 다이어트 일기를 쓰면서 관리하고, 체중은 6~8일마다 잰다. 음식 제한일과 무제한일 사이에 체중 변동이 심하므로 날마다 체중을 재는 것은 무의미하다...
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[아름다운 삶은 아름다운 결과(結果)와 열매로 대답(對答)한다] 2023.07.03해당카페글 미리보기
풍부하다. 칼로리가 낮으면서도 영양소가 많은 최고의 여름 음식이다. 연구에 따르면, 수박은 혈압을 낮춰주고 심혈관 질환을 예방해주는 효과가 있는 것으로 나타났다. 2. 양파 양파에는 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량...