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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2022.12.27해당카페글 미리보기
고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지, 베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄인다. 짠 음식은 국물을 남긴다. 미원...있는 모든 기관과 조직에 부담을 줄 수 있다. 따라서 단맛이 필요할 때는 설탕 대신에 인공감미료(아스파탐)를 사용하는 것...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2022.12.23해당카페글 미리보기
고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지, 베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄인다. 짠 음식은 국물을 남긴다. 미원...있는 모든 기관과 조직에 부담을 줄 수 있다. 따라서 단맛이 필요할 때는 설탕 대신에 인공감미료(아스파탐)를 사용하는 것...
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<혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지> 2022.12.06해당카페글 미리보기
고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지, 베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄이고 짠 음식은 국물을 남긴다. 미원...있는 모든 기관과 조직에 부담을 줄 수 있다. 따라서 단맛이 필요할 때는 설탕 대신에 인공감미료(아스파탐)를 사용하는 것...
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대체 감미료의 세계! 2022.11.28해당카페글 미리보기
식품인 김치까지도ㅠㅠ~~ 대부분 사람들이 좋아하는 설탕을 넣고 있기 때문에 식재료 고유의 맛을 내기보다는 달달함으로 무난하게 음식 맛을 유지하려는 것이다. 위와 같은 설탕의 유혹? 을 조금이나마 벗어나보려 그 자리를 대신하기 위한 것이 대체...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2022.11.14해당카페글 미리보기
고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지, 베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄인다. 짠 음식은 국물을 남긴다. 미원...있는 모든 기관과 조직에 부담을 줄 수 있다. 따라서 단맛이 필요할 때는 설탕 대신에 인공감미료(아스파탐)를 사용하는 것...
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가급적 피해야 할 ‘두통’ 유발 음식 8가지 2022.10.19해당카페글 미리보기
양배추, 김치 등 발효식품에도 들어 있다. 미국 국립두통재단(NHF)에 의하면 티라민 성분이 적게 든 음식은 일부 편두통 환자에게 도움이 될 수 있다. 5.가공육은 식후 두통을 일으킬 수 있다 로젠 박사는 “가공육이 두통을 일으킨다는 연구는 딱히 없다...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2022.10.11해당카페글 미리보기
고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지, 베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄인다. 짠 음식은 국물을 남긴다. 미원...있는 모든 기관과 조직에 부담을 줄 수 있다. 따라서 단맛이 필요할 때는 설탕 대신에 인공감미료(아스파탐)를 사용하는 것...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법? 2022.09.30해당카페글 미리보기
고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지, 베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄인다. 짠 음식은 국물을 남긴다. 미원...있는 모든 기관과 조직에 부담을 줄 수 있다. 따라서 단맛이 필요할 때는 설탕 대신에 인공감미료(아스파탐)를 사용하는 것...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2022.09.24해당카페글 미리보기
고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지, 베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄인다. 짠 음식은 국물을 남긴다. 미원...있는 모든 기관과 조직에 부담을 줄 수 있다. 따라서 단맛이 필요할 때는 설탕 대신에 인공감미료(아스파탐)를 사용하는 것...
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9월18일 뉴스브리핑 &소금에 대한 진실 2022.09.18해당카페글 미리보기
식품에는 아스파탐이나 글루타민산나트륨(MSG), 정제 설탕 등이 많이 들어 있어 뇌세포의 파괴를 가속화시킨다. 따라서 뇌세포를 정상화시키기 위해서도 소금의 적절한 섭취는 반드시 필요하다. 천일염에 많이 들어 있는 천연 요오드는 항암제이자 독극물...