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2023년 2월 10일 금요일 2023.02.10해당카페글 미리보기
흑미밥,쑥갓된장국,칠리새우볶음,시금치나물,배추김치,찹쌀떡,귤 혼합잡곡밥,등뼈감자탕,달걀참치전,고사리나물,깍두기,양배추샐러드,사우전드아일랜드드레싱,체리
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사우전 아일랜드 드레싱 콥 샐러드 2023.02.02해당카페글 미리보기
사우전아일랜드드레싱 마요네즈 4ㅜ 케첩2ㅜ클 다진피클 5ㅜ 다진삶은 달걀 1/2 종이컵 ㄷㅏ진양파 5ㅜ 다진피망3ㅜ 식초2ㅜ 소금약간 설탕1/2스푼 후추약간 냉장고에 자투리 야채에 활용해도 좋음 # 옥수수 캔 100그램 게맛살 3줄 브로콜리 1/4 송이 삶은...
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2022년 정기이사회 초록모음 2023.01.10해당카페글 미리보기
구스 아일랜드 -참석자:김소양 회장님 , 김희성 수석부회장님 , 김현수학술이사 , 임은미학술이사 올해 학술집담회를 평가하고 내년 학술집담회를 계획하는 즐겁고 화기애애한 만남의 자리였습니다. ***공보부 1) 소식지 - 표지 사진 선정 완료 - ‘서울...
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오늘 개장전 꼭 알아야 할 5가지_Bloomberg 12/6 2022.12.06해당카페글 미리보기
윈도드레싱 목적으로 펀드들이 이달 남은 기간 동안 계속해서 롱 포지션을 유지할 것으로 예상된다”고 진단. 그러나 Grow Investment Group의 Hao Hong등 일각에선 코로나19 감염 확산세가 단기적으로 시장 변동성을 초래할 수도 있다는 신중한 입장도...
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돌아온 약세론자 2022.12.06해당카페글 미리보기
윈도드레싱 목적으로 펀드들이 이달 남은 기간 동안 계속해서 롱 포지션을 유지할 것으로 예상된다”고 진단함. 그러나 Grow Investment Group의 Hao Hong등 일각에선 코로나19 감염 확산세가 단기적으로 시장 변동성을 초래할 수도 있다는 신중한 입장도...
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11월 29일밥상 2022.11.29해당카페글 미리보기
오전간식- 흑임자죽 점심- 백미밥, 유부맑은국, 오삼불고기, 양상추샐러드+사우전드(아일랜드 드레싱), 배추김치 오후간식- 단호박찜(재료소진으로 인해 찐고마 대체), 우유
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▶ 건강백세샐러드는 다 건강식? 피자가게 샐러드바의 진실!-70 2022.11.27해당카페글 미리보기
100~120kcal에 불과하지만, 드레싱 칼로리는 천차만별이다. 작은 종지(30g)로 계량했을 때 허니머스터드 드레싱은 240kcal, 사우전 아일랜드 드레싱은 130kcal, 스위트 칠리소스는 250kcal, 요구르트 드레싱은 90kcal에 달한다. 비교적 칼로리가 낮은...