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당면 : 넓은 당면 / 중국 당면 2024.02.21해당카페글 미리보기
비빔당면은 부산 깡통시장의 명물! 일단 간단하게 먹을 수 있고, 칼로리가 낮고 포만감은 높다. 다이어트식사로도 좋다. * 요리...500원 동전크기, 어묵 2장, 당근 1/3개, 부추 100g, 애호박 1/2개, * 양념 : 양조간장 4T, 식초 1.5T, 설탕ㆍ고줏가루...
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라따뚜이 2024.02.17해당카페글 미리보기
가지는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부한 채소라 체중 관리와 변비 예방에 좋습니다. 가지는 철분 함량이 높아 빈혈을 예방하고 적혈구 생성을 도와 몸속 단백질 대사에 도움을 줍니다. 혈관 건강 지키는 토마토 토마토는 베타카로틴, 라이코펜 등의 항산화...
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라따뚜이 2024.02.17해당카페글 미리보기
가지는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부한 채소라 체중 관리와 변비 예방에 좋습니다. 가지는 철분 함량이 높아 빈혈을 예방하고 적혈구 생성을 도와 몸속 단백질 대사에 도움을 줍니다. 혈관 건강 지키는 토마토 토마토는 베타카로틴, 라이코펜 등의 항산화...
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라따뚜이 2024.02.15해당카페글 미리보기
가지는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부한 채소라 체중 관리와 변비 예방에 좋습니다. 가지는 철분 함량이 높아 빈혈을 예방하고 적혈구 생성을 도와 몸속 단백질 대사에 도움을 줍니다. ●혈관 건강 지키는 토마토 토마토는 베타카로틴, 라이코펜 등의...
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도리원 2024년02월 식단표 2024.02.01해당카페글 미리보기
어묵국 북어미역국 잔치국수 어묵탕국 콩나물무국 돈육카레 소불고기 계란지단 닭볶음탕 돈육불고기 계란스크램블 두부조림 애호박볶음 감자콘샐러드 두부강된장 단무지무침 봄동겉절이 김무침 돌나물무침 동초무침 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리...
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도리원 2024년01월 식단표 2024.01.02해당카페글 미리보기
칼로리(Kcal) 점심 밥/쇠고기죽 밥/쇠고기죽 밥/들깨죽 밥/브로콜리죽 유부장국 콩나물무국 잔치국수 시래기된장국 돈육카레 야채계란찜 계란지단 돈육불고기 계란스크램블 당근채볶음 애호박볶음 두부조림 단무지무침 시금치무침 김무침 콩나물무침...
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늙은 호박의 효능 2024.01.02해당카페글 미리보기
단호박과 애호박보다 2배가량 많이 함유하고 있다. 호박에 많이 들어있는 카로틴은 카로티노이드 색소의 일종으로, 체내에 들어가면 비타민 A로 전환되며 눈 건강, 면역기능, 항비만, 항산화 및 항암효과를 가진다. 호박 안에 들어 있는 호박씨는 단백질과...
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🍅배민 1년에 2천쓰는 먹보의 강남 배달맛집 23곳 추천🥦 -한식충임 2023.12.30해당카페글 미리보기
추천 칼로리는 안 간단할거 같은데 빠르게 식사 하고싶으면 추천 2 3일 한우국밥 논현점 역삼점 있는데 난 역삼점만 먹음 나의 해장집.. 24시 운영임 글작성일 폭설로 배달닫은거.. 같이 오는 김치 기깔남 곰탕보단 한우국밥 매우 추천 3 이여사 한식 집밥...
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늙은 호박의 효능 2023.12.19해당카페글 미리보기
단호박과 애호박보다 2배가량 많이 함유하고 있다. 호박에 많이 들어있는 카로틴은 카로티노이드 색소의 일종으로, 체내에 들어가면 비타민 A로 전환되며 눈 건강, 면역기능, 항비만, 항산화 및 항암효과를 가진다. 호박 안에 들어 있는 호박씨는 단백질과...
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오징어무국 2023.12.17해당카페글 미리보기
맛에 흰 쌀밥은 기본으로 준비! 재료오징어 1마리, 무 150g, 애호박 60g, 쪽파 3대, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 육수 800ml...소금 두 꼬집, 후추 영양소오징어무국(1회 제공량 300g) 칼로리 지방 탄수화물 단백질 55kal 1.4g 4g 6g Tip 그릇에 소담...