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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히...
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영양사가 전하는 체중 감량을 위한 15가지 아침 식사 아이디어 2024.06.19해당카페글 미리보기
잎이 많은 채소 위에 튀긴 달걀이나 삶은 달걀, 익힌 야채 또는 생야채, 콩, 치즈, 씨앗과 같은 단백질이 풍부한 재료를 얹으십시오. 샐러드에 올리브 오일과 사과 사이다 또는 발사믹 식초를 넣어 풍미와 추가적인 건강상의 이점을 더하십시오. 13. 곡물...
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2024 농사펀드 신청 내용 & 감자캐기 행사 준비 2024.06.19해당카페글 미리보기
겉절이, 단호박범벅, 생야채모듬(상추, 오이, 고추 등) 감자메뉴 감자전(방아잎), 감자토마토스프, 감자샐러드 음료 커피, 우엉차 2) 행사 당일 저녁 점심 식사 후 남은 것 3) 다음날 아침 (현미가래떡), 찐감자 *들풀님 가래떡 가능하신지 확인 5. 준비물...
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올리브오일 2024.06.19해당카페글 미리보기
레시피 재료 납작한 파슬리 잎 1/4컵 바질 잎 1/4컵 신선한 딜 잔가지 1/2컵 기름 포장된 멸치 2개, 기름/물기를 제거한 상태로 준비 작은 마늘 1쪽 집에서 만든 마요네즈 1/3컵 (올리브 오일과 달걀로 만든 것) 생 사워크림(sour cream) 1/3컵 레몬즙 2큰...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘오이냉국,생깻잎,양념게장,열무합니다🤗 2024.06.17해당카페글 미리보기
직접 재료를사고, 당일만든 반찬으로 당일판매하구요, 몸에 해로운 MSG를 사용하지않고 육수를내고, 천연조미료를 사용하고있습니다 매일마다 스페셜메뉴, 아이들반찬이 있습니다♥ 📍월요일부터 금요일까지 영업을합니다! (토요일,일요일,공휴일휴무...
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암을 이기는 한국인의 음식 - (30)새싹(sprout) 채소 2024.06.17해당카페글 미리보기
신선한 생야채가 올라오기 시작했다. 채소의 여러가지 효능이 알려지기 시작하면서 국내에서 재배되는 것 외에 서양에서 보급된...채소이다. 새싹채소는 얼마전까지만 해도 기존의 음식재료로 사용되던 콩나물이나 무싹 등 밖에 알려지지 않았으나 최근...
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암을 이기는 한국인의 음식 - (30)새싹(sprout) 채소 2024.06.17해당카페글 미리보기
신선한 생야채가 올라오기 시작했다. 채소의 여러가지 효능이 알려지기 시작하면서 국내에서 재배되는 것 외에 서양에서 보급된...채소이다. 새싹채소는 얼마전까지만 해도 기존의 음식재료로 사용되던 콩나물이나 무싹 등 밖에 알려지지 않았으나 최근...
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6/15(토) 민들레잎나물(사진5장) 2024.06.17해당카페글 미리보기
시중에 파는 빵들은 당뇨인 내게는 너무 달고, 내가 재료를 잘 맞추어서 반죽하면 더 맛있다. 일은 많지만. 설탕을 조금만 넣고...모이고 다리는 아프지만. 내가 여름이면 즐겨 먹는 야채 샐러드. 식빵에 넣어서 먹으려고. 나는 마요네즈를 적게 쓴다...