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오미자 대표 7가지와 수확시기 제철 2024.07.17해당카페글 미리보기
오미자: 신비로운 맛과 놀라운 건강 을 가진 천연 보양제 오미자는 오랜 역사를 자랑하는 우리나라의 대표적인 약용 식품입니다. 독특한 신맛과 상큼한 향으로 다양한 음료와 요리에 활용되며, 건강에도 매우 유익한 것으로 알려져 있습니다. 오늘은...
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보리수 열매 액기스 보리수청 꼭 드세요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
보리수 열매, 그 놀라운 과 활용법! 천연 건강 보조 식품으로 떠오르는 보리수 열매의 매력 보리수 열매는 옛부터 우리나라에서 약용 및 식용으로 활용되어 온 소중한 자원입니다. 최근에는 그 뛰어난 건강 으로 인해 다시금 주목받고 있으며, 천연 건강...
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인삼 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 인삼주 2024.07.17해당카페글 미리보기
온 약용 식물입니다. 최근에는 서양에서도 그 이 알려지면서 인기가 높아지고 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 인삼의...이야기를 들을 수 있습니다. 1. 인삼의 인삼은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 그 중 일부는 다음과...
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도토리 및 도토리묵 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
중국 등 동아시아 지역에서 오래전부터 식용 및 약용으로 활용되어 온 자연 식품입니다. 도토리묵은 도토리를 갈아서 만든 묵...받고 있습니다. 도토리묵은 단순히 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강 을 가지고 있어 건강식으로도 주목받고 있습니다. 오늘은...
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토란 9가지와 칼로리 다이어트에 굿! 2024.07.17해당카페글 미리보기
식용과 약용으로 활용되어 왔습니다. 쫄깃한 식감과 부드러운 맛으로 다양한 요리에 활용되며, 영양 또한 풍부하여 '땅속 보석'이라는 별칭을 얻기도 했습니다. 오늘은 토란의 9가지 놀라운 과 다이어트에 도움이 되는 이유를 자세히 살펴보고, 실제로...
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일본 홍국 붉은 누룩 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
누룩곰팡이(Monascus purpureus)로 발효시켜 만든 전통 식품입니다. 붉은색을 띠고 있으며, 약 5,000년 전부터 중국에서 약용 및 식품 소재로 사용되어 왔습니다. 한국, 일본, 동남아시아 등지에서도 오래전부터 소비되어 왔으며, 최근에는 건강 기능성이...
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전복 먹으면 좋은점 안좋은점 칼로리 전복내장 전복죽 2024.07.17해당카페글 미리보기
오랜 역사를 가진 전통 식재료로, 고대부터 약용 및 보양 식품으로 섭취되어 왔습니다. 1. 전복의 영양 전복은 단백질, 비타민...간 기능 개선, 콜레스테롤 감소, 혈압 조절에 도움 namu.wiki 타우린 글리신: 피부 건강 개선, 수면 품질 향상, 인지 기능...
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둥글레차 뿌리 잎 활용법 2024.07.17해당카페글 미리보기
둥글레차: 봄의 선물, 건강의 비밀 둥글레는 백합과에 속하는 다년생 초본 식물로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에 자생...싱싱한 잎과 고소한 향의 뿌리가 나오는데, 특히 뿌리는 약용 식품으로 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 둥글레차는 둥글레 뿌리...
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크래미 양파볶음 만들기 아이들 반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
모두 약용으로 사용됩니다. 예로부터 '천년초'라고 불릴 만큼 오랜 역사를 가지고 있으며, 다양한 건강상의 효능으로 알려져 있습니다. jdm0777.com 와송 와송의 효능 와송은 다음과 같은 다양한 효능을 지닙니다. 면역력 강화: 와송에는 항산화 성분이...
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마가목 먹으면 좋은점 안좋은점 마가목나무 2024.07.17해당카페글 미리보기
울릉도를 비롯한 제주도, 강원도 등 일부 지역에만 자생하는 희귀한 나무입니다. 오랜 역사 동안 약용 식물로 사용되어 왔으며, 최근에는 건강 기능식품으로도 인기를 얻고 있습니다. 마가목 열매는 붉은색을 띠고 있으며, 다양한 영양소와 생리활성 물질...