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돼지고기의 효능과 사용법 2019.02.13해당카페글 미리보기
지방은 칼로리가 많아 에너지원으로 우수할 뿐만 아니라 뇌의 지적활동에서도 없어서는 안되는 중요한 요소이다. 뇌신경은 60%가...리놀산은 소기름에는 4.1%인 것에 반해 돼지고기에는 20.1%나 함유되어 있다. 또 돼지고기에는 다른 육류보다 비타민 B1이...
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새우젓콩나물국 2019.02.12해당카페글 미리보기
색다르게 돼지갈비강정 러시아 스타일 바비큐 샤슬릭 구수한 봄 향기 취나물된장국 캠핑의 시작을 알리는 새콤함 떡스파게티 또...건져 먹는 재미 쇠고기 샤브샤브 비린맛 잡고 상큼함 더한 양념조개젓 손 안에 쏘옥 아몬드베베쿠키 반찬 걱정 끝! 아삭이...
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기름기 쏙 뺀 명절 음식 만드는 법 2019.02.08해당카페글 미리보기
익힌 갈비찜, 윤기가 흐르는 잡채는 명절에 빼놓을 수 없는 대표적인 음식들입니다. 하지만 잘 차린 명절 상차림은 자칫 명절...조금만 달리 해도 더욱 건강한 설을 맞을 수 있습니다. 칼로리 걱정은 덜면서도 맛은 살린 명절 음식 레시피를 소개합니다...
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살 찔 걱정 없다...기름기 쏙 뺀 명절 음식 만드는 법 2019.02.07해당카페글 미리보기
익힌 갈비찜, 윤기가 흐르는 잡채는 명절에 빼놓을 수 없는 대표적인 음식들입니다. 하지만 잘 차린 명절 상차림은 자칫 명절...조금만 달리 해도 더욱 건강한 설을 맞을 수 있습니다. 칼로리 걱정은 덜면서도 맛은 살린 명절 음식 레시피를 소개합니다...
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살 찔 걱정 없다...기름기 쏙 뺀 명절 음식 만드는 법 2019.02.06해당카페글 미리보기
익힌 갈비찜, 윤기가 흐르는 잡채는 명절에 빼놓을 수 없는 대표적인 음식들입니다. 하지만 잘 차린 명절 상차림은 자칫 명절...조금만 달리 해도 더욱 건강한 설을 맞을 수 있습니다. 칼로리 걱정은 덜면서도 맛은 살린 명절 음식 레시피를 소개합니다...
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기름기 쏙 뺀 명절 음식 만드는 법 2019.02.05해당카페글 미리보기
익힌 갈비찜, 윤기가 흐르는 잡채는 명절에 빼놓을 수 없는 대표적인 음식들입니다. 하지만 잘 차린 명절 상차림은 자칫 명절...조금만 달리 해도 더욱 건강한 설을 맞을 수 있습니다. 칼로리 걱정은 덜면서도 맛은 살린 명절 음식 레시피를 소개합니다...
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보양식 한상 차림 2019.02.01해당카페글 미리보기
아니라 칼로리가 낮아 다이 어트할 때 요긴하다. 1 원활한 소화 기능 더덕 효능 더덕의 단면을 자르면 하얀 진액이 배어 나오는데, 여기엔 인삼의 약성분인 사포닌이 풍부하게 함유되어 있다. 사포닌은 위를 튼튼하게 하고 신장의 기능을 좋게 하는 성분...
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돼지고기 부위별 쓰임새 2019.01.28해당카페글 미리보기
구이, 양념갈비구이, 바비큐 등을 만드는데 쓰인다. 3. 등심(돈까스, 탕수육) - 목심에 이어지는 등쪽의 중앙 부분으로 표피쪽에...담홍색을 띠고 있으며 방향이나 진한 맛이 없어 담백하다. 돼지 한마리에서 3.5kg 정도 나온다. 운동량이 적어 부드러우며...
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믿고 먹는 맛집 11 2019.01.22해당카페글 미리보기
눌어붙은 양념과 채소까지 맛있다고 해요. 또 하나의 추천 메뉴는 생선구이인데, 그 중에서도 살이 부드럽기로 소문난 임연수구이(이면수어, 이면수, 임연수어라고도 함)와 짭조름한 맛의 굴비라는 거 잊지 마세요! 이곳에서는 볶음 하나, 생선구이 하나를...
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고혈압 환자에게 치명적인 식품 2019.01.10해당카페글 미리보기
매운 양념류는 가끔 소량씩 먹는 건 크게 상관없지만 지속적으로 먹다 보면 더 자극적인 맛을 찾게 된다. 6. 단무지 단무지는 장아찌만큼이나 염분 함량이 높고 인공색소를 비롯한 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 평소에 자주 먹지는 않지만 김밥에는...