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7월8일.대합,상촌표고,성게알,자숙가리비살,도다리회덮밥,가자미물회,단새우홈마카세,알탕,미니밤호박 2024.07.08해당카페글 미리보기
다양한 요리의 주인공 역할을 할 수 있는 자숙 홍가리비입니다. 쫄깃한 조개 좋아하시는 분들께 추천합니다. 원산지:통영 구성:(자숙) 통영 순살 홍가리비 500g 택배사:cj대한통운택배/ 4,000원 마감:오후 3시 (이후 주문은 다음날 발송) 합포장: 6팩(3kg...
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항암음식 모음 2024.07.07해당카페글 미리보기
등을 요리하여 국물까지 섭취한다. 8. 사과 사과에 들어있는 펙틴은 활성산소 및 발암물질제거, 배설촉진을 해주므로 대장암의 예방에 좋다. 푸른사과보다 빨간사과로 1일 1개씩 섭취한다. 사과를 가열조리하게 되면 활성산소 제거능력이 더욱 극대화...
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[정보] ‘간 해독’해주는 식품… 사과, 마늘, 또? 2024.07.06해당카페글 미리보기
배추, 양배추, 브로콜리, 콜리플라워 등이 포함된다. ◇ 사과 사과에 들어있는 펙틴은 소화 과정에서 발생한 독소가 배출되도록 돕는다. 이는 몸속에서 간이 해독작용에 대한 부담을 더는 효과로 이어진다. 사과에 풍부한 플라보노이드 성분은 담즙 생산...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
생 양배추는 건강습관(健康習慣)에도 좋고 포만감(飽滿感)을 충분(充分)히 주는 최고의 음식이라 할수 있습니다. 👉아침공복 최고의 음식 네번째 : 감자 아침공복에 감자는 매우 훌륭한 음식인데요. 알칼리성 식품(食品)으로 위 점막을 보호(保護)하고 칼륨...
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위에 좋은 음식...최택만 2024.07.06해당카페글 미리보기
좋으며 - 요리방법은 볶거나 튀기는 방식보다 찌거나 데치는 방법이 좋습니다 ① 알로에 염증과 통증을 억제하고 위벽과 식도에 진정 작용을 도와준다고 합니다. ② 바나나 산도가 낮고 자극이 적어 속쓰림 증상이 있을 때 먹으면 통증을 완화시켜 줍니다...
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살 빼면서 마음껏 먹을 수 있는 효율 높은 음식 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
열량이 양배추보다 더 낮다. 생 배추 100g이 15 ㎉에 불과하다. 수분이 94.8 g이다. 식이섬유가 많아 장의 활동을 촉진해 변비와 대장암 예방에 좋다. 다만 배추는 찬 성질을 갖고 있어 만성 대장 질환이 있는 경우 익혀서 먹는 게 안전하다. 배추의...
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당근라페 만들기 프랑스 가정식 요리 당근샐러드 오독오독 식감좋은 당근반찬 2024.07.06해당카페글 미리보기
가정식 요리 당근라페를 직접 만들어 보는 방법을 소개합니다. 재료 당근 3개 올리브 오일 3큰술 레몬즙 2큰술 홀그레인 머스타드 1큰술 소금 약간 후추 약간 만드는 방법 당근은 껍질을 벗기고 채 썰기로 얇게 썬다. semie.cooking 썬 당근에 소금 약간을...
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미니 양배추 햄볶음 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
만들어보세요. 후회하지 않으실 거예요! 팁 미니 양배추는 겉잎을 꼭 떼어주세요. 겉잎은 떫은 맛이 있어 요리의 맛을 저하시킬 수 있습니다. 양배추는 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요. 오래 볶으면 양배추가 눅눅해져 식감이 나빠질 수 있습니다...
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푸팟퐁커리 만들기 닭안심 뿌팟뽕커리 즉석식품으로 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
준비하고 요리하는 데 시간이 많이 걸립니다. 그래서 요즘에는 푸팟퐁커리 즉석식품을 사용해서 간단하게 만들고 있습니다. 이번에는 닭안심을 사용해서 푸팟뽕커리 버전으로 만들어봤습니다. 닭안심은 부드러워서 푸팟퐁커리와 잘 어울렸습니다. 또한, 푸...
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소세지야채볶음 만들기 백종원쏘야볶음 케찹양념 레시피 수제소세지요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
야채를 케찹 소스로 볶아 만드는 간단하면서도 맛있는 요리입니다. 저렴한 재료로 손쉽게 만들 수 있어 아이들のおやつ이나 간식...재료 비엔나 소시지 250g 양파 1/2개 당근 1/2개 피망 1/2개 양배추 1/4개 마늘 3쪽 식용유 3큰술 케찹 4큰술 진간장 2큰...