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중년들 괴롭히는 어깨질환 3가지 2024.06.09해당카페글 미리보기
그 상태로 어깨뼈와 닿으면 통증이 생기며, 이를 회전근개 건염 또는 충돌 증후군이라 한다. 이 병이 더 진행되면 미세한 균열이 생기고, 뼈에서 조금씩 떨어지기 시작하는데 이것이 바로 만성 어깨 통증의 주범이다. 회전근개 파열은 과격한 운동이나...
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중년들 괴롭히는 어깨질환 3가지 2024.06.09해당카페글 미리보기
그 상태로 어깨뼈와 닿으면 통증이 생기며, 이를 회전근개 건염 또는 충돌 증후군이라 한다. 이 병이 더 진행되면 미세한 균열이 생기고, 뼈에서 조금씩 떨어지기 시작하는데 이것이 바로 만성 어깨 통증의 주범이다. 회전근개 파열은 과격한 운동이나...
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오십견 2024.06.08해당카페글 미리보기
상당 기간 지났거나 심하게 구축이 된 경우는 상완 관절와 운동은 전혀 없이 견갑 흉곽 운동만 일어나 “덜컹” 거리면서 움직이는 것을 느낄 수 있다. 만성적으로 어깨 관절의 통증과 운동의 장애, 특히 능동적 및 수동적 운동 범위가 모두 감소하게 된다...
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엘리제와 이상의 풋사랑 / 김병중 2024.06.08해당카페글 미리보기
멈췄던 어깨를 다시 들썩이며 피아노 건반을 신나게 두드린다. 남자 여자 학교가 한 울타리 안에 있으니 남녀공학도 아니고 그렇다고 남자학교도 아니었다. 이런 환경이 조성된 것은 두 고등학교가 같은 재단인데 남자학교를 갑자기 신설하면서 미처 교사...
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충돌증후군 치료 결론 2024.06.07해당카페글 미리보기
휴식 또는 약물 치료. 휴식치료2-3개월. 어깨가 굳지 않도록 윤활 운동만 실시. 팔을 아래로 늘어트리고 흔들기. 걷기나 달리기...조금씩 회복. 시간이 오래 걸리므로 여유 있게 악화를 방지한다는 마음으로 실시. * 회전충돌증후군이 진행되어 증상이...
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[서울] 견갑대 정렬 및 어깨관절 재활교정운동 전문가 과정 교육강좌 안내-7월 13일(토) 2024.06.06해당카페글 미리보기
합니다. - 입금자 순서대로 접수마감합니다.(얼리버드 기간 6월 22일까지입니다.)열정적으로 공부할 선생님들의 많은 관심 부탁...진행됩니다. * 강의내용 : 견갑대 정렬 및 어깨관절 재활 운동(충돌증후군,오십견,회전근개 손상,견갑골 운동손상증후군 등...
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근막동통증후군 때문에 숨을 쉴 수가 없어요 : 증산동 40대 초반 알바 2024.06.05해당카페글 미리보기
목과 어깨, 등으로 해서 뻐근하고 결리기는 했지만 3개월 전부터 증상이 더 심해졌습니다. 병원에 가서 엑스레이도 찍었는데...없다고 합니다. 정신적인 충격으로 인한 근막동통증후군이 생긴 것이 아닌가 의심이 된다고 했습니다. 요즘은 두통도 심하고...
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어깨통증..팔통증..달고 사는 사람, 꼭 보세요. ' 2024.06.05해당카페글 미리보기
복원 치료법 (금메달정형외과 병원 - 헬스조선 강의 @goldmedalhospital) https://youtu.be/6WIIY5wir9U?feature=shared [3] 당신의 어깨가 아픈 이유, 회전근개 파열 vs 오십견 | 어깨 | 명의 | #EBS건강 https://youtu.be/3wN_uI9S1pg?feature=shared [4...
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제 8 장 여난(女難) 2024.06.03해당카페글 미리보기
버려졌던 기간이 그리 길지 않은 듯 여기저기 사람의 손때가 묻은 흔적이 그대로 묻어 있었다. 벽소운은 시신과 같은 석비룡의 몸을 침상 위에 눕혀 놓고 창 앞으로 다가갔다. 드르륵! 창을 활짝 열었다. 달은 밝고 하늘에는 구름 한 점 없었다. "어떡한다...
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[서울] 견갑대 정렬 및 어깨관절 재활교정운동 전문가 과정 교육강좌 안내-6월 8일(토) 2024.06.01해당카페글 미리보기
합니다. - 입금자 순서대로 접수마감합니다.(얼리버드 기간 5월 17일까지입니다.)열정적으로 공부할 선생님들의 많은 관심 부탁...진행됩니다. * 강의내용 : 견갑대 정렬 및 어깨관절 재활 운동(충돌증후군,오십견,회전근개 손상,견갑골 운동손상증후군 등...