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수도터져서 산행없음 비지맛 끝내줍니다...^^(저수지) 2023.02.07해당카페글 미리보기
구름과자 맘놓고 피워대고요 에궁. 4시전에 그래도 오셧습니다 2008년 기억상실 걸렸을적 도움을 주신분. 어찌 보면 간단한데 본인 팔로는 못하고 있어요 2017년에도 90어른이 도와 주셧으니 졸졸 흐르게 하고 4시20 어제 주문한것 안정에 곧 간다고 전화...
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수도터져서 산행없음 비지맛 끝내줍니다...^^(저수지) 2023.02.07해당카페글 미리보기
구름과자 맘놓고 피워대고요 에궁. 4시전에 그래도 오셧습니다 2008년 기억상실 걸렸을적 도움을 주신분. 어찌 보면 간단한데 본인 팔로는 못하고 있어요 2017년에도 90어른이 도와 주셧으니 졸졸 흐르게 하고 4시20 어제 주문한것 안정에 곧 간다고 전화...
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수도터져서 산행없음 비지맛 끝내줍니다...^^(저수지) 2023.02.06해당카페글 미리보기
구름과자 맘놓고 피워대고요 에궁. 4시전에 그래도 오셧습니다 2008년 기억상실 걸렸을적 도움을 주신분. 어찌 보면 간단한데 본인 팔로는 못하고 있어요 2017년에도 90어른이 도와 주셧으니 졸졸 흐르게 하고 4시20 어제 주문한것 안정에 곧 간다고 전화...
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2월의 시 글 3 2023.02.02해당카페글 미리보기
맛이다. 오곡은 씻어서 밥솥에 앉히고 소금을 조금 넣었다. 물은 평소보다 약간 적게 넣었다. 15분이 지난 뒤 전기밥솥 취사 버튼을 눌러 오곡밥을 지었다. 맛있다! 내가 했어도 맛있다. 행복한 맛이다. 들기름 발라서 김도 구웠다. 맛있다. 내가 했어도...
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장 청소, 뼈 건강.. ‘시래기+오곡’이 만드는 몸의 변화 2023.02.01해당카페글 미리보기
간식으로 과자 등 가공식품을 즐긴다면 '장 청소'가 필요할 때가 있다. 역시 우리 조상들이 즐겨 먹던 자연 그대로의 음식이 최고다. 2월 5일(일)은 정월 대보름이다. 장 건강에 좋은 시래기+오곡밥의 건강효과에 대해 알아보자. ◆ 튀김, 비계 많은 음식...
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서대찜, 서기(石耳)버섯볶음, *서숙밥 2023.02.01해당카페글 미리보기
잎은 어긋나고 좁고 길다. 9월에 줄기 끝에 이삭이 나와 원통 모양의 가는 꽃이 피고 열매는 노란색의 작은 구형(球形)이다. 오곡(五穀)의 하나로 밥을 짓기도 하고 떡, 과자, 엿, 술 따위의 원료로 쓴다. 동아시아가 원산지로 유럽, 아시아 각지에 분포...
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장 건강에 좋은 시래기+오곡밥의 건강효과 2023.02.01해당카페글 미리보기
간식으로 과자 등 가공식품을 즐긴다면 '장 청소'가 필요할 때가 있다. 역시 우리 조상들이 즐겨 먹던 자연 그대로의 음식이 최고다. 2월 5일(일)은 정월 대보름이다. 장 건강에 좋은 시래기+오곡밥의 건강효과에 대해 알아보자. ◆ 튀김, 비계 많은 음식...
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장 청소, 뼈 건강.. ‘시래기+오곡’이 만드는 몸의 변화중년 2023.01.31해당카페글 미리보기
장 청소, 뼈 건강.. ‘시래기+오곡’이 만드는 몸의 변화중년 여성에 좋은 영양소 풍부... 갱년기 증상 완화, 혈압 조절 등 입력...과학원] 튀김 배달 음식, 기름진 식품을 자주 먹고 간식으로 과자 등 가공식품을 즐긴다면 ‘장 청소’가 필요할 때가...
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장 청소, 뼈 건강.. ‘시래기+오곡’이 만드는 몸의 변화 2023.01.31해당카페글 미리보기
장 청소, 뼈 건강.. ‘시래기+오곡’이 만드는 몸의 변화 김용 기자 XX@XX 튀김 배달 음식, 기름진 식품을 자주 먹고 간식으로 과자 등 가공식품을 즐긴다면 ‘장 청소’가 필요할 때가 있다. 역시 우리 조상들이 즐겨 먹던 자연 그대로의...
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고향의 정월 2023.01.18해당카페글 미리보기
쓰러진다 정월 보름에는 찹쌀과 오곡을 넣어 밥을 지어 먹고 나물은 아홉 가지 나물에 아홉 번 오곡밥을 먹어야 한다고 했다...색이 된 오곡 밥 바구니를 서늘한 곳에 놓았다가 밤에 모여서 과자 놓고 따 먹기 화투 놀이 수건 놀이를 하며 출출하면 밥을...