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토마토를 먹으면 좋은 8가지 이유 2023.07.16해당카페글 미리보기
리코펜 효능을 더 끌어올릴 수 있다"고 설명했다. 2. 자외선으로부터 피부 보호 여름철 햇빛으로부터 피부를 보호하려면 자외선 차단제를 빼먹지 않고 꼼꼼히 바르는 게 중요하다. 여기에 토마토까지 챙겨 먹는다면 맑고 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이...
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토마토를 먹으면 좋은 8가지 이유 2023.07.16해당카페글 미리보기
리코펜 효능을 더 끌어올릴 수 있다"고 설명했다. 2. 자외선으로부터 피부 보호 여름철 햇빛으로부터 피부를 보호하려면 자외선 차단제를 빼먹지 않고 꼼꼼히 바르는 게 중요하다. 여기에 토마토까지 챙겨 먹는다면 맑고 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이...
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토마토를 먹으면 좋은 8가지 이유 2023.07.15해당카페글 미리보기
리코펜 효능을 더 끌어올릴 수 있다"고 설명했다. 2. 자외선으로부터 피부 보호 여름철 햇빛으로부터 피부를 보호하려면 자외선 차단제를 빼먹지 않고 꼼꼼히 바르는 게 중요하다. 여기에 토마토까지 챙겨 먹는다면 맑고 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이...
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음식건강 토마토~^^~ 2023.07.15해당카페글 미리보기
라이코펜의 효능이 우수하다"고 말했다. 조 원장은 "식물은 외부의 침입을 막기 위해 강력한 독성물질인 파이토케미컬을 만들어내는데, 이게 사람 몸 속에 들어오면 암을 막는 항산화 작용을 한다. 토마토를 빨갛게 보이게 하는 라이코펜이 그것"이라고 말...
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▶ 음식 건강 이야기암·노화·스트레스 굿바이~~~~ 제철 토마토는 보약이랍니다-13 2023.07.15해당카페글 미리보기
라이코펜의 효능이 우수하다"고 말했다. 조 원장은 "식물은 외부의 침입을 막기 위해 강력한 독성물질인 파이토케미컬을 만들어내는데, 이게 사람 몸 속에 들어오면 암을 막는 항산화 작용을 한다. 토마토를 빨갛게 보이게 하는 라이코펜이 그것"이라고 말...
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통증 퇴치에 좋은 식품들 2023.07.14해당카페글 미리보기
딸기와 오렌지 등 다른 과일도 비슷한 통증 완화 효과를 갖고 있다. ◇호박씨 호박씨는 편두통 발생 횟수를 줄일 수 있는 미네랄인 마그네슘의 보고다. 또한 호박씨는 골다공증을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다. 마그네슘을 더 많이 섭취하려면 아몬드...
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'꿀 한 숟가락으로 예뻐지기' 2023.06.27해당카페글 미리보기
뛰어난 효능이 있지만, 그 가운데서도 보습효과가 탁월하다. 저녁에 우유와 섞어 피부에 발라주면 보습과 함께 피부에 탄력을 주는 효과가 있다. [준비할 재료] 꿀 2작은술, 우유 2작은술 [만드는 법&사용법] 재료를 분량대로 섞어 세안한 얼굴에 바르거나...
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살구 2023.06.23해당카페글 미리보기
추출한 오일이 피부 미용에 탁월한 효과가 있어 인기가 좋다. 식재료로서 조리할 때는 잼이나 통조림으로 가공하여 먹고, 얼음과 함께 갈아 음료수로 마시기도 한다. 생태 보통 세계의 온대지방에서 널리 심고 있다. 날것으로 먹거나 가루반죽에 넣어 요리...
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살구 / 꽃 말은 처녀의 부끄러움 ~ 2023.06.18해당카페글 미리보기
노란색에서 오렌지색을 띤다. 맛은 대체로 달콤하다. 날것으로 먹거나 통조림이나 건조식품으로 가공하기도 한다. 살구씨를 말린...등의 치료에 쓰인다. 목차접기 개요 생태 재배 특징 대표 효능 고르는 법 조리법 개요 살구 ⓒ WIKIMEDIA COMMONS (Fir...
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부아메라 효능 알아볼까요 2023.06.17해당카페글 미리보기
국내에는 오일 형태나 추출물 형태로 유통되고 있지만 현지에서는 바로 섭취하기도 한다고 합니다. 도대체 어떤 성분이 있길래 부아메라가 이렇게 인기있는 걸까요.. 가장 대표적인 성분으로 베타크립토잔틴을 말하고 있습니다 그렇다면 부아메라속 베타...