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2023년 7월 22일 토달 2023.07.22해당카페글 미리보기
ㅁ 일시/장소 : 05시30분/목동운동장 ㅁ 훈련내용 : 10km ㅁ 참석인원 : 9명 나인균, 박준식, 신도근, 우영호, 유호식, 이경수, 이경하, 이종성, 최재근 요즘 찜통더위가 계속되는 가운데, 기온이 더 올라 가기전에 새벽운동을 하신분들은 기분좋은 후회...
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2023년 7월 8일 토달일지 2023.07.08해당카페글 미리보기
신정교 ㅁ 운동내용 : 신정교<->성산매점 ㅁ 참석인원 : 11명 김정순, 김택용, 나인균, 신도근, 박준식, 박종대, 송희수, 우영호, 유호식, 이주하, 정광자 신정교 주차장 단축운영에 따라 입차하지 못하고 되돌아 가신 회원분이 있을것 같은데요, 미리...
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2023년 6월 24일 토달 훈련일지 2023.06.24해당카페글 미리보기
ㅁ 참여인원 : 20명 강경재, 김민기, 김성애, 김은경, 김인수, 김정수, 김정순, 나인균, 박준식, 송재연, 송희수, 신도근, 우영호, 유호식, 이경하, 이주하, 이춘길, 정광자, 정태호, 진예술 요즘 날씨가 초복도 아직인데 무척 덥다가, 다시 비가 내리는...
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2023년 6월10일 토달 훈련일지 2023.06.10해당카페글 미리보기
운동내용 : 신정교~성산매점 ㅁ 참여인원 : 17명 강경재, 권태원, 김영승, 김은경, 김택용, 나인균, 박준식, 송희수, 신도근, 우영호, 유호식, 이경하, 이춘길, 정광자, 진예술, 최윤영, 최재근 오늘도 공기가 깨끗하고 맑았으나, 덥기 시작하는 계절이 된...
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2023년 6월 3일 토달 훈련일지 2023.06.03해당카페글 미리보기
05:30분/신정교 ㅁ 운동거리 : 신정교~성산매점 ㅁ 참여인원 : 13명 김성애, 김은경, 나인균, 신도근, 박준식, 송희수, 우영호, 유호식, 이경하, 이양희, 이춘길, 이황희, 진예술 오늘은 햇살이 다소 따가윘으나, 공기 깨끗하고 뛰기에 딱 좋은 그런 날...
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2023년 5월 27일 토요일 훈련일지 2023.05.27해당카페글 미리보기
참여 회원: 강경재 김정순 박준식 송희수 우영호 유호식 이경하 이양희 이재희 이춘길 이황희 훈련 내용: 신정교-성산 매점 왕복 저도 간만에 토달 새벽 달리기를 했습니다. 나와서 달리면 항상 좋은데 일어나서 나오기까지가 어렵네요 회원님들 이불을...
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2023년 제59회 경기미술서예대전 입상자 발표 2023.05.22해당카페글 미리보기
87 하주형 민들레 010-2231- 입선 93 연지은 사마온공권학가 010-8781- 입선 94 김보미 밤은 고요하고 010-8946- 입선 97 우영호 봄 010-6730- 입선 106 정은주 대숲 아래서 010-2378- 입선 108 이용주 술래잡기 010-2765- 입선 111 이소진 담쟁이 010...
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2023년 5월 20일 토달 훈련일지(수정) 2023.05.20해당카페글 미리보기
운동거리 : 15km ㅁ 참석인원 : 16명(13명+3명) - 신정교(13명) 강경재, 강경훈, 김인수, 김정숙, 나인균, 박준식, 신도근, 우영호, 유호식, 이춘길, 임양래, 정광자, 진예술 - 대회마라톤(3명) 김기수, 송희수, 이황희 이른 새벽인데도 자전거부대가 꽤...
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제12회 양천마라톤 대회(20230513) 2023.05.16해당카페글 미리보기
1) 하프 : 28명 고창빈 권태원 김건희 김기수 김성기 김성애 김영승 김정수 김택용 김형수 박귀임 박애란 백승희 송희수 신도근 우영호 유호식 이인덕 이춘길 이태희 이황희 임성렬 장용수 정대원 정문화 진예술 차식환 황지예 2) 10KM : 17명 강경재...
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2023년 4월 22일 토달 훈련일지 2023.04.22해당카페글 미리보기
ㅁ 일시/장소 : 6시/신정교 ㅁ 운동거리 : 10~15km ㅁ 참여인원 : 15명 강경재, 김정순, 나인균, 신도근, 박준식, 우영호, 이주하, 이재희, 이춘길, 이황희, 정광자, 진예술, 최병세, 최재근, 최윤영 하늘은 구름이 뭉개뭉개 푸르렀지만 꽃가루가 마치 눈...