카페검색 본문
카페글 본문
-
커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다 2024.07.12해당카페글 미리보기
수면 시간 감소를 유발한다는 연구가 있다. 수면 손실이 오랜 기간 지속하면 낮의 일상적인 활동에도 해로운 영향을 끼친다. 따라서 연구진은 오후의 카페인 섭취는 최소 오후 6시까지로 제한되어야 한다고 주장하고 있다. 때로는 커피가 속 쓰림도 유발...
-
커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다 2024.07.12해당카페글 미리보기
수면 시간 감소를 유발한다는 연구가 있다. 수면 손실이 오랜 기간 지속하면 낮의 일상적인 활동에도 해로운 영향을 끼친다. 따라서 연구진은 오후의 카페인 섭취는 최소 오후 6시까지로 제한되어야 한다고 주장하고 있다. 때로는 커피가 속 쓰림도 유발...
-
🙇♂️ '120세'까지 건강하게 사는 비결 30가지 🧓 2024.07.12해당카페글 미리보기
물론 우울증이나 대인공포증, 불안 장애치료에 도움이 된다. 물론 악기 연주를 함께 한다면 금상첨화이다. 20. 노래하고 콧노래...21. 충분한 수면을 취하라. 잠은 체내 면역체계를 유지하는데 필수 요건이다. 수면 시간은 의견이 분분하지만 사람마다...
-
🙇♂️ '120세'까지 건강하게 사는 비결 30가지 🧓 2024.07.12해당카페글 미리보기
물론 우울증이나 대인공포증, 불안 장애치료에 도움이 된다. 물론 악기 연주를 함께 한다면 금상첨화이다. 20. 노래하고 콧노래...21. 충분한 수면을 취하라. 잠은 체내 면역체계를 유지하는데 필수 요건이다. 수면 시간은 의견이 분분하지만 사람마다...
-
건강상식 2024.07.12해당카페글 미리보기
물론 우울증이나 대인공포증, 불안 장애 치료에 도움이 된다. 물론 악기 연주를 함께 한다면 금상첨화이다. 19. 노래하고 콧노래...충분한 수면을 취하라. 잠은 체내 면역체계를 유지하는데 필수 요건 이다. 수면 시간은 의견이 분분하지만 사람마다 조금...
-
약이되는 약 이야기 2024.07.12해당카페글 미리보기
효능을 방해한다.부작용을 피하기 위해서는 약복용 시간과 섬유질 음식을 섭취하는 신간을 구별해야 한다. 또 섬유질 식품은...성분 중에는 요오드가 있는데, 양배추와 함께 먹으면 요오드가 몸안에 잘 흡수되지 않는다. 우울증 치료제와 치즈는 함께 먹지...
-
죽력 효능 대나무 기름 죽력 복용법 2024.07.12해당카페글 미리보기
현실적인 복용법까지 낱낱이 파헤쳐 봅시다! 1. 죽력이란? 죽력 : 죽력은 3년 이상 된 대나무를 섣불리 잘라내지 않고, 오랜 시간 자연 속에서 천천히 성장시킨 후 정성껏 제조하는 고귀한 대나무 기름입니다. 마치 우리 몸 속에 쌓인 오랜 노폐물을 정화...
-
난치성 질환과 신경계 질환에 유효한 상황금초의 효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
오랜 시간을 두고 슬슬 허물어져서 병증이 나타나게 되어 있는 것입니다. 이제 겨우 일주일 밖에 되지 않았으니 한 달 정도는 느긋하게 회복되어 가는 과정을 찾아 보면서 즐기시라고 권했습니다. 어디가 아팠는데 안 아프게 되었다. 어디가 불편했는데...
-
🙇♂️ '120세'까지 건강하게 사는 비결 30가지 🧓 2024.07.11해당카페글 미리보기
물론 우울증이나 대인공포증, 불안 장애치료에 도움이 된다. 물론 악기 연주를 함께 한다면 금상첨화이다. 20. 노래하고 콧노래...21. 충분한 수면을 취하라. 잠은 체내 면역체계를 유지하는데 필수 요건이다. 수면 시간은 의견이 분분하지만 사람마다...
-
100세 시대 건강 2024.07.11해당카페글 미리보기
물론 우울증이나 대인공포증, 불안 장애 치료에 도움이 된다. 물론 악기 연주를 함께 한다면 금상첨화이다. 19. 노래하고 콧노래...충분한 수면을 취하라. 잠은 체내 면역체계를 유지하는데 필수 요건 이다. 수면 시간은 의견이 분분하지만 사람마다 조금...