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위장을 보호하고 강화해주는 식품 8가지 2024.01.18해당카페글 미리보기
증가시킨다. 유산균들은 비타민B, A, K의 생성에 도움을 주는데, 소화기 계통을 튼튼하게 해준다. ◆ 양배추, 브로콜리, 케일 등 십자화과 채소 양배추, 브로콜리, 케일 등 십자화과 채소는 위장 건강을 위해 좋은 식품이다. 십자화과 채소는 섬유질과...
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함께 먹으면 안되는 약과음식 2024.01.16해당카페글 미리보기
후 유산균을 복용하는 것이 좋습니다. ◇ 종합비타민 + 고용량 비타민C - 비타민을 지나치게 많이 섭취하게 되면 흡수율을 감소시킵니다. - 비타민C가 수용성 비타민이기 때문에 소변으로 배출된다고는 하지만 1g이상 섭취하면 설사나 복통, 결석 등의...
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바나나의 효능 10가지 2024.01.08해당카페글 미리보기
모든 종류의 식단에 포함할 수 있다. 많은 사람이 일일 식단에 바나나를 정기적으로 포함하고 있다. 바나나는 영양가가 높을 뿐...수 있다는 사실도 알아두면 좋다. 이제 바나나의 중요한 효능 10가지를 자세히 알아보도록 하자. 1. 소화 기관을 건강하게...
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먹기만 해도 위가 튼튼해지는 음식 2024.01.06해당카페글 미리보기
60여 종류 이상의 유기산이 포함된 필수 영양제이면서도 미네랄과 비타민 등 각종 영양소의 체내 흡수를 도우며 중매해주는 촉진제이기도 하다. 4. 양배추 : 비타민 U를 함유하고 있다. 비타민 U는 항 궤양성 비타민으로 단백질과 결합해 손상된 위벽을...
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해산물 가공 부산물의 종합적 가치화를 위한 발효 기술 구현 2024.01.06해당카페글 미리보기
2018 ). 유산균(LAB)의 발효는 발효수산물(Venugopal)을 만드는 일반적인 기술이다.소환2021 ). 일반적으로 안전하다고 인정되는 유기체를 이용한 미생물 발효는 여러 가지 상업적인 장점을 가지고 있습니다. 이제 EU의 이 새로운 계획에는 최소 400...
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변비 해소 2024.01.03해당카페글 미리보기
무우가 유산균 보다 효능이 더 좋다 우유는 권하고 싶지 않네요 우유는 송아지가 먹어야 하며 요즘 우유는 대량 생산을 위하여 우유 분비액 대량의 항생제 등이 들어가며 일부에서는 소고름 이라고 합니다 먹고 싶으면 자연산 방목우유 먹어세요 배 만지기...
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변비 해소 2024.01.03해당카페글 미리보기
무우가 유산균 보다 효능이 더 좋다 우유는 권하고 싶지 않네요 우유는 송아지가 먹어야 하며 요즘 우유는 대량 생산을 위하여 우유 분비액 대량의 항생제 등이 들어가며 일부에서는 소고름 이라고 합니다 먹고 싶으면 자연산 방목우유 먹어세요 배 만지기...
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변비 해소 2024.01.03해당카페글 미리보기
무우가 유산균 보다 효능이 더 좋다 우유는 권하고 싶지 않네요 우유는 송아지가 먹어야 하며 요즘 우유는 대량 생산을 위하여 우유 분비액 대량의 항생제 등이 들어가며 일부에서는 소고름 이라고 합니다 먹고 싶으면 자연산 방목우유 먹어세요 배 만지기...
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변비 해소 2024.01.03해당카페글 미리보기
무우가 유산균 보다 효능이 더 좋다 우유는 권하고 싶지 않네요 우유는 송아지가 먹어야 하며 요즘 우유는 대량 생산을 위하여 우유 분비액 대량의 항생제 등이 들어가며 일부에서는 소고름 이라고 합니다 먹고 싶으면 자연산 방목우유 먹어세요 배 만지기...