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발목 돌린 뒤 까치발… 10분이면 골프가 쉬워지는 3대 운동 2023.02.09해당카페글 미리보기
트레이닝과 요가 등의 전문가 과정을 밟았다. 그는 “3가지 모두 건강과 골프에 도움이 되는데 결국은 필요한 순간 필요한 힘을 쓸 수 있는 스마트한 근육을 만드는 것으로 모아진다”고 말했다. 그는 처음엔 가볍게 매일 손부터 허리, 발목 등 몸을 늘려...
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길은 묻는 그대에게 2023.02.07해당카페글 미리보기
isha 요가에서 편집해주신 간략하고 강략한 운동 안내입니다. 하루에 1번이상 40일 이상 연속으로 하시면 몸이 유연해지고 하루...bXj7Jh6ZxHI 이렇게 까지...마스터 최 https://www.youtube.com/channel/UC_VPa-Kcv8K17umQ0uZ7aGw ♣ 비타민 치료에...
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서울 경기> 플라잉요가 무료체험 진행 중> 플라잉요가 지도자과정 모집합니다 (3월 18일 시작) 2023.01.28해당카페글 미리보기
맨날 유튜브, 인스타만 보고 계시죠? 과연 우리 회원님들이 이 동작을 다 하실 수 있으실까? 고민하시죠?" 언제 까지나 예쁘고 멋진 동작만 할 순 없단 걸 분명 잘 아실 겁니다. 숙련자 분들은 예쁘고 화려한 동작 좋아 하시겠지만, 초보자 분들은 호기심...
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서울 경기 > 플라잉요가 전문 스튜디오 한플라잉요가에서 지도자과정 모집합니다.(무료 체험) 2023.01.11해당카페글 미리보기
맨날 유튜브, 인스타만 보고 계시죠? 과연 우리 회원님들이 이 동작을 다 하실 수 있으실까? 고민하시죠?" 언제 까지나 예쁘고 멋진 동작만 할 순 없단 걸 분명 잘 아실 겁니다. 숙련자 분들은 예쁘고 화려한 동작 좋아 하시겠지만, 초보자 분들은 호기심...
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어느 유투브에 올리는 기나 긴 댓글 2023.01.08해당카페글 미리보기
있고, 동영상 작품수가 무려 1,700여개에 이르고 있다. 덕분에 우리 합창단의 합창수업과 공연모습이 늘 빠짐없이 유투브로 홍보되고 있어서 명단장님의 창의력은 우리에게 고마움 그 자체이기도 하다. 검은 토끼의 해 2023년을 맞아 새로운 세가지 실천...
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플라잉요가 전문 스튜디오 한플라잉에서 지도자 과정 모집합니다 (무료체험) 2023.01.03해당카페글 미리보기
맨날 유튜브, 인스타만 보고 계시죠? 과연 우리 회원님들이 이 동작을 다 하실 수 있으실까? 고민하시죠?" 언제 까지나 예쁘고 멋진 동작만 할 순 없단 걸 분명 잘 아실 겁니다. 숙련자 분들은 예쁘고 화려한 동작 좋아 하시겠지만, 초보자 분들은 호기심...
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장수생/노(이수진):61.51, 행(김기홍):60.64, 인(김유미):66.24, 경조(김유미):59.51 2022.12.27해당카페글 미리보기
복습동영상 강의로 2배속으로 빠르게 들었습니다. 따라서 남들이 행정법 공부하는 시간에 저는 특히 노동법에 시간을 많이 투자했습니다. 0기에는 기본서를 위주로 강의하십니다. 기본서에 여러 필기를 적었지만 암기용으로는 쟁점정리노트를 활용했습니다...
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온라인 LIVE 홈트 폴리메이트 이용후기 2022.12.24해당카페글 미리보기
거면 유튜브 틀어놓고 운동하는 거랑 뭐가 다른지? 어차피 동영상을 보고 운동하면 같은 게 아닌가? 생각했는데요 폴리메이트 수업은 홈트를 받는 사람도 PC나 핸드폰으로 카메라를 켜두면 강사님이 틈틈이 수강하는 분들의 화면을 보면서 자세를 봐주는...
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폴리메이트 후기 2022.12.24해당카페글 미리보기
통해 제품을 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다. 추워서 나가기는 싫은데 운동은 해야겠고... 유튜브 같은 동영상으로는 할 의욕이 안 난다면,,,? 요가, 필라테스, 타바타, 댄스, 명상, 비건식단 등등 다양한 운동과 컨텐츠를 전문 강사님의 온라인...
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서울 경기 플라잉요가 전문스튜디오 한플라잉에서 무료체험 진행 중입니다. 2022.12.22해당카페글 미리보기
맨날 유튜브, 인스타만 보고 계시죠? 과연 우리 회원님들이 이 동작들을 다 하실 수 있으실까? 고민하시죠?" 언제까지나 이쁘고...다신 해먹을 쳐다보지도 않을 겁니다. - 플라잉요가 수업경험이 많지 않은 강사님들이심적으로 가장 힘들어 하는 것...