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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.22해당카페글 미리보기
탄닌이 많은 음식을 삼가하고 대신에 검정콩가루를 넣어 먹는다. 3) 녹즙을 너무 진하게 만들어 먹지 않도록 한다. 끓여서 탈삽(떫은맛을 우려냄) 을 시키면 떫은맛은 없어지지만, 탄닌은 철분과 함께 녹지 않는 불용성 침전물을 만들어 대부분 그대로...
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대표적인 스태미너 식품 - 장어 2024.07.22해당카페글 미리보기
생각보다 많은 분들이 장어를 많이 접해보지 않았더라구요. 예를 들어 꼼장어와 민물장어를 구분못해 꼼장어를 시켰는데 이상하게 생긴 장어가 나와서 당황했다던지의 이야기를 종종듣곤 했습니다. 우리가 흔히 먹는 장어는 네 종류로 1) 민물장어 2...
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아침 공복 최고의 음식 5가지 2024.07.22해당카페글 미리보기
정화하는데 많은 수분이 소모되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소를 빼고 장기적으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방 연소에 큰 도움이 됩니다. 아침공복의 물한잔은 수면시간 내내 비어있던 위장에 물을 채우면서 마치 음식물이 들어온 것처럼...
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2024년 7월 22일 월요일 매경이 전하는 세상의 지식 2024.07.22해당카페글 미리보기
차가 많은 상황입니다. 소비자 인식 개선 등으로 친환경 자동차는 작년 말에 비해 13.9% 늘었고 지속해서 증가하는 추세를 보이고 있습니다. ● 가상자산 투자자를 보호하기 위한 법이 지난 금요일부터 시행되면서 코인도 이제 제도권에 들어왔습니다...
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2024년 7월 22일 월요일 신문을 통해 알게 된 것 들 2024.07.22해당카페글 미리보기
차가 많은 상황입니다. 소비자 인식 개선 등으로 친환경 자동차는 작년 말에 비해 13.9% 늘었고 지속해서 증가하는 추세를 보이고 있습니다. ● 가상자산 투자자를 보호하기 위한 법이 지난 금요일부터 시행되면서 코인도 이제 제도권에 들어왔습니다...
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[누리환경기술원] 포항 학산공원 민간공원 조성 특례사업에 따른 소음예측(모델링) 및 소음측정 2024.07.22해당카페글 미리보기
전국적으로 많은 도시공원들에서 특례사업이 시행되고 있음. ◦ 이에 장기미집행 도시계획시설(근린공원)인 학산공원에 대해서도 민간공원조성 특례사업 시행의 조속한 시행 필요. - 공공재정의 한계에도 불구하고 도시공원 일몰제 발효 전 조성률 낮은...
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깻잎에 삶은 돼지고기-생선회 싸서 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.22해당카페글 미리보기
표준식품성분표에 따르면 돼지고기(살코기) 100g에는 단백질이 19.45g 들어 있다. 음식으로 꼭 먹어야 하는 단백질 구성 성분인 필수 아미노산도 8984㎎ 포함돼 있다. ‘고단백’의 상징 닭가슴살의 단백질은 22.97g이다. 고기를 구워 먹으면 국제암연구소...
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✍ 2024년 07월 22일 월요일간추린 뉴스✍ 2024.07.22해당카페글 미리보기
책임"…식품기업, 올림픽마케팅 후끈...CJ "코리아하우스서 선수단에 한식제품 제공…비비고존 길거리음식 선봬"...SPC, 선수단에 베이커리 제품 3만여개…오비맥주, 올림픽 후원·카스포차 운영...코카콜라 파워에이드, 파리 올림픽 공식 스포츠음료...
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하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 2024.07.22해당카페글 미리보기
낮춘다. 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다. 칼륨은 나트륨의 배설을 촉진하여 혈압을...과잉섭취국가(하루 평균 소금 섭취량 13g)인 한국인에게 더없이 좋은 식품이다. 고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과...
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7월22일 뉴스브리핑 2024.07.22해당카페글 미리보기
대표적 인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. 7 블루베리 : 아침에 먹는 것이 좋다. 안토시아닌이 피를 맑게 해주며, 심뇌혈관질환의 위험을 감소시키고, 강력한 항산화 작용을 한다. 8 사과 : 되도록 아침에 먹는다. 밤에 사과를...