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안부를 묻다 2023.09.23해당카페글 미리보기
04. 도라지(인삼, 더덕)+우유+소금(설탕, 꿀)+얼음☞ 감기(기관지), 영양식 05. 오이+얼음+야쿠르트 ☞피부미용, 숙취제거 06. 당근+야쿠르트+얼음☞ 아침 영양쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+얼음☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에 게 좋음 08. 커피+얼음...
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환절기 건강 돌보는 보양식 2023.09.22해당카페글 미리보기
된다. 도라지, 무, 배 등은 생으로 먹거나 즙을 내어 먹고, 콩나물은 절임이나 국을 끓여먹으면 좋다. 2. 심장에 좋은 적(赤)색 식품 붉은 색의 식품은 피를 맑게 하고 심장을 건강하게 만들어준다. 토마토, 당근, 대추, 구기자, 오미자 등이 대표적인...
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[산야초 이야기] 자리공 2023.09.21해당카페글 미리보기
식물은 자연스럽게 씨앗을 퍼트립니다. 먹히든 먹든 어느 쪽도 손해 볼 일이 없지요. 그러나 새가 아닌, 동물과의 관계에서는 얘기가 달라집니다. 소를 비롯한 초식동물은 자리공을 보면 본능적으로 외면합니다. 뿌리와 줄기 잎에 치명적인 독이 녹아있기...
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"4가지를 실천하면 낫지 않는 병은 없다" / 건강과 장수가 유전자 때문이라고 잘못된 생각을 가진 분은 꼭 보세요! 2023.09.18해당카페글 미리보기
연근 도라지 고구마 셀러리 약혼 등 만드는 법 예 이채소 줄기 채서 뿌리 채서를 각각 몇 가지씩 혼합하여 녹즙기를 이용하여 생즙을 만듭니다. 이때 여러 종류의 채소를 혼합할수록 필수형 양소가 풍부한 생즙이 됩니다 2 생즙을 만들 때는 회전속도가...
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만병의 주범 혈액오염해독법 2023.09.17해당카페글 미리보기
호흡한다. 배로 숨을 쉬는 것이 아니라 가슴으로 숨을 쉰다. 가슴으로 급하게 숨을 쉬면 교감신경의 긴장과 스트레스 호르몬의 과다 분비를 부추기게 된다. 따라서 혈관이 수축되고 피가 혼탁해져 혈액순환 장애를 초래한다. 2. 동물성 음식과 화학식품의...
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건강음식 - 목감기에 예방에 좋은 음식 10가지 2023.09.16해당카페글 미리보기
알려진 자연식품 10가지를 선정해 보았는데요 일상에서 재료를 어렵지 않게 구할 수 있고 쉬운 방법으로 만들어 섭취할 수 있는 것들로 선정했습니다. 1. 모과차 모과차모과는 성질이 따뜻하고 면역력을 높이는 비타민성분이 풍부해 목을 따뜻하게 보호...
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호흡기관에 좋은 식품 2023.09.16해당카페글 미리보기
말린 도라지에 생강과 율무를 넣고 끓여 마시면 효과가 뚜렷하다. 동충하초 버섯 지방, 단백질, 핵산 등이 함유. 강장,진정, 진해제로 사용. 허약 체질, 발기부전증, 폐결핵의 토혈, 해소, 빈혈 등의 치료. 180ml의 물에 동충하초버섯 10g 정도를 넣고...
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민간요법 - 가래 2023.09.13해당카페글 미리보기
않고 자연스런 식생활 속에서 환자들 자신도 모르는 가운데 병이 호전, 치유됨은 물론 일반인들도 건강을 보전하고 질병예방 및 치료를 이룰 수 있는 신비의 생활요법이라고 할 수 있겠다. - 무 10근, 오이 1근을 깨끗이 씻어 물기를 없앤 다음 썰어서...
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[한방] 민간요법 모음 2023.09.10해당카페글 미리보기
그 배를 짜르륵 짜서 그 즙을 내어 하루에 3번씩 나누어 식후에 먹으면 좋다 폐결핵 샐러리즙 110g 당근즙200g 시금치즙 80g 민들레즙 100g을 섞어서 하루 3차례 나누어 식후에 복용함 구강치아계 황색 이 옥시풀을 솜에 적시어서 몇 차례만 닦으면 산뜻...
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체질알아보기 2023.09.04해당카페글 미리보기
은행, 배, 매실, 살구, 자두, 채소: 무, 도라지, 당근, 더덕, 고사리, 연근, 토란, 마, 버섯 <해로운 음식 > 비만이 되거나 고혈압과 변비에 걸리기 쉬운 체질이므로, 자극성 있는 식품이나 지방질이 많은 음식은 피해야 합니다. 따라서, 닭고기, 개고기...