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조리법 2020.04.21해당카페글 미리보기
건강하고 칼로리 낮은 음식에 대한 관심까지 높아지니 내 인기가 꺼지지 않을 수밖에. 이쯤되면 내가 누군지 다 알겠지. 나? 그래 맞아, 냉면이야. 요즘 같은 무더위엔 누구나 한 번씩 먹고 싶어하는, 시원하고 새콤한 냉면. 이제 나에 대한 얘기 좀 들어...
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저가만든요리 음미194 2020.04.15해당카페글 미리보기
먹었네요 칼로리와 탄수화물이높은 당면은 이제 안녕해도 될듯 ㅡ 식사후 새벽4시가 넘어가기에 짜장소스도 만들어봅니다 ㅡ...1인분씩 소분해서 냉동실에 넣어둡니다 ㅡ 그리고 국수도 삶아봅니다. 삶아서 참기름을 살짝발라서 20g정도씩 소분해서 비닐...
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농심 쌀국수랑 오뚜기 잔치쌀국수, 김치쌀국수 후기 2020.04.12해당카페글 미리보기
밥부터 찾음/지금도 밥먹는중 둘다 컵라면이고 농심은 칼로리 255, 오뚜기는 130 농심은 면이 엄청 부드러워서 할머니할아버지...비슷해 오뚜기는 농심에 비해 라이트하고 잔치쌀국수는 되게 삼삼한 맛, 김치쌀국수는 김치사발면 맛 무난한데 실패없는맛...
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정말 맛있는데 의외로 대부분의 사람들이 잘 모르거나 무시하는 컵라면 2020.03.16해당카페글 미리보기
이다. 잔치국수 시리즈도 꽤 맛있음 새로나온 똠양꿍시리즈 ( 서치결과 극불호를 달리고 있는 추세이니 똠양꿍은 도전하지 말길 바라는 바 이다. ) 그외에 새로 나온 베트남쌀국수, 마라볶음쌀국수, 팟타이쌀국수 등이 있음 이 종류들은 꽤 맛있다는 평이...
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[짜장] 30키로 빼기 다이어트 2020.03.09 [Day+36] 2020.03.10해당카페글 미리보기
36 🔸️운동 : ❌ 🔸️식단 총 칼로리 : 계산안함 1200-300정도 되지않을까 어젠 친정에 와서 자느라 정신이 없어서 일기를 못썼넹 어제...ㄷ ㄷ ㄷ 근데도 튼튼한 내 장들 ㅋㅋㅋ 밥도 저기 반밖에 안먹음 ⬆️⬆️⬆️ 엄마가 해준 잔치국수 ㅎㅎ 이거먹기전에 블루베리...
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비록 염분은 쩔지라도 다이어트 식품인 컵누들 2020.02.26해당카페글 미리보기
댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 담아주세요. 칼로리가 낮아 다이어터들에게 특히 인기 있는 라면이긔 ㅋㅋ 컵누들 하나...닭가슴살 등을 추가해서 먹기도 하더라긔. 잔치국수맛 김치 잔치국수맛 똠얌꿍맛 마라볶음맛 매콤한맛 베트남 쌀국수맛...
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당뇨, 기적의 밥상 2019.12.20해당카페글 미리보기
요리 잔치국수와 김치무침 우동과 파프리카샐러드 6. 몸이 아플 때 입맛 살리는 식사 야채죽과 소고기장조림 두부시금치죽과 생선전 김치콩나물죽과 맥적 출판사 서평 《당뇨, 기적의 밥상》은 당뇨병 환자와 가족들을 위한 필독서이다. 이 책에는 당뇨병...
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식습관 분석(간호학과 홍수정) 2019.11.22해당카페글 미리보기
가장 칼로리가 높을 것 같은 대표음식을 선정하여 밑줄 그은 후, 옆 칸에 조사한 영양성분을 작성하였다. 식습관일지를 쭉 둘러보면서 한식을 좋아한다는 사실을 알 수 있었다. 특히 주로 맵고 짠 음식을 좋아한다. 한식 중에서도 빨간 국물 요리를 자주...
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2019년 11월 4일 점심이야기 2019.11.04해당카페글 미리보기
소고기미역국, 땅콩조림, 콩나물무침, 볶음김치 오후간식: 잔치국수 오늘의 해달별 맛있는 점심은 현미밥, 소고기미역국, 땅콩...감칠맛이 너무 맛있었답니다^^ 밥2공기의 칼로리를 낸다는 대표적인 고지방, 고단백 건강식품인 땅콩으로 볶은 달콤 짭쪼름...
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안녕하세요. 연필과 볼펜님 2019.10.20해당카페글 미리보기
휴일 홀애비된 동네 건달 동생들하고 분식집에서 잔치국수 한그릇씩 떡뽁기 같이 생긴 오뎅 2개씩 먹으니 배가 터질라 합니다...들으며 제자리 뛰기 팔 굽혀펴기 머리돌리기 운동하며 칼로리 소모하고있습니다. 수고하세요. 추가열 - 너를 품에 안고...