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저가만든요리 음미450 2021.02.17해당카페글 미리보기
ㅎ tv에서 나오는 전국트롯체전을보며 마음의 여유를 가져봅니다 시간이흘러 11시가 되어가기에 잔치국수 한그릇 만들어서 맛나게 먹었습니다 혈당관리를위해 소면1/3 ㅡ천사채당면1/3ㅡ 파래곤약1/3 이렇게해서 만들었습니다 점심식사후 짜장소스 3인분을...
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저가만든요리 음미442 2021.02.09해당카페글 미리보기
ㅡ새송이버섯 이렇게 구입해서 집에와 식후 2시간이 지났기에 혈당체크를하니 89입니다 9시가되어 집사람과 장림에있는 탑마트에...집에와서 자전거 정비를 합니다 자전거 정비후에 잔치국수 한그릇 만들고 돼지잡고기 고추장볶음 데워서 점심겸 시원이...
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국수나무 효능 2021.02.05해당카페글 미리보기
큰 잔치나 있어야만 맛볼 수 있던 고급 음식이었다. 목민심서에는 향례가 있을 때나 겨우 쓸 수 있었다고 하고 국수는 궁중의 음식을 관장하는 ‘내자시’에서 공급한 것으로 전한다. 오늘날 까지 결혼을 의미하는 말로 ‘언제 국수 먹여주나? 가 전해질...
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저가만든요리 음미435 2021.02.01해당카페글 미리보기
넘어 혈당 체크를하니 그리고는 학공치굽고 된장국 데워서 아침을먹고 오랫만에 베란다로가서 화분에 물을 듬뿍주고 밖을보니 비가 내리고있네요 오늘 6시까지 비가 내린다고 했는대 많은비는 내리지 않는가 봅니다 오늘은 출근하면 여름에 방파제에서...
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우울하면 더 땡기는 라면·피자·떡볶이! 2021.01.29해당카페글 미리보기
있다. 뿐만 아니라 메밀은 항산화 물질인 루틴도 풍부해 혈당과 비만 관리에도 효과적이다. ③ 검은깨는 밀가루 음식과 찰떡궁합...낮춰주는 성분을 지니고 있어 성인병 예방에도 효과적이다. 잔치국수나 칼국수와 같은 국물이 있는 밀가루 음식에 검은깨...
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저가만든요리 음나413 2021.01.03해당카페글 미리보기
하고 일찍 잠을자서 자정때 잠이깨여 tv보다 새벽4시 공복에 혈당 체크를하니 104 입니다 어제 아침부터 과식에 떡만두국 ㅡ점심...오전업무 마무리하고 점심은 지난번 냉장고에 넣어둔 잔치국수를 한그릇 만들어서 먹고 어제남은 떡만두국을 조금 데워서...
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저가만든요리 음미406 2020.12.25해당카페글 미리보기
1개만 먹어야겠습니다 저녁에 과일을 먹지않고 다음날 공복에 혈당 체크를하면 100이하의 정상 수치가 나온다 그러기에 오늘은...있는 돼지잡고기 수육과 돼지머리 수육을 꺼내서 해동을 시킵니다 그리고 잔치국수용 고명도 해동시켜 둡니다 11시가 가까워...
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저가만든요리 음미404 2020.12.24해당카페글 미리보기
아침 공복에 혈당체크를하니 99입니다 아침은 돼지잡고기 굴소스볶음을 데워서 시원이를 반주삼아 맛나게 먹습니다 식사후...때 조금씩 사용하게요 ㅡ조그만하게 소분하여 비닐에넣어 냉동실에 넣어두고 점심을 준비합니다 오늘 점심은 잔치국수 입니다...
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저가만든요리 음미397 2020.12.16해당카페글 미리보기
후 2시간이 지난후에 혈당 체크를하니 120입니다 날씨도 춥고 ㅡ코로나19로 외출도 자제하고 낚시도 못가고요 ㅠㅠ 며칠있다가...비닐을 돌려서 보온처리를 해주면 성장에 도움이 될듯 합니다 10시가 넘어 부엌으로 가서 잔치국수 육수를 만듭니다 잔치...
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저가만든요리 음미377 2020.11.26해당카페글 미리보기
정비합니다 학공치채비도 다시하고요 ㅡ 새벽3시30분에 혈당체크를하니 97 입니다 새벽4시에 감자탕맛 돼지찌개를 데워서 소주한...ㅎ 11시가 다가와 점심으로 잔치국수 준비해봅니다 잔치국수재료 ㅡ 소면1/2ㅡ실곤약1/2ㅡ멸치육수ㅡ 만들어놓은...