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박시현선생님의 근육학 실기강좌!-<체형과 통증관리 근육학>4월15일(일요반)/3월28일(수요반)개강! 2017.05.13해당카페글 미리보기
직근, 내측광근, 중간광근, 외측광근 장내전근, 단내전근, 대내전근, 박근, 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근 전경골근, 장비골근, 단비골근, 제3비골근, 비복근, 가자미근, 후경골근 ※ 결석한 부분의 강의는 다음번 강좌 때 보강 가능합니다. * 개 강...
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요통관리 근육계 2017.04.23해당카페글 미리보기
단축의 원인이 될 수가 있다. - 비골근들(장비골근,단비골근,제3비골근)Peroneal M. - "약한 발목" ☞발목염좌의 대표선수 ┌장비골근-O.비골 외측면(상2/3) I.제1중족골저부,medial cuneiform저부 F.발목 외반, 저측굴곡보조, 외전 ├단비골근...
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산행 중 상해 응급처치 2017.04.08해당카페글 미리보기
사용은 골근육계 손상을 포함하는 모든 상태에서 선택하는 첫 번째 치료 이다. 통증을 감소시키고 국소 혈관수축을 통한 종창의 치료를 위하여 손상 후 즉시 사용되며, 또한 염증반응의 급성기에, 그리고 근육의 경직을 감소시키기 위하여 사용되기도 한다...
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MPS - 둔근 (대.중.소) 2017.03.20해당카페글 미리보기
있다. ․후부TP-옆으로 눕히고 자침 ■연관TP ․단독적으로 나타나는 경우는 드물다. ․대부분 이상근, 중둔근, 외측광근, 장비골근, 요방형근(간혹 대둔근)과 같이 나타난다. ․중둔근,이상근이 가장 잘 이차성TP가 발생한다. ․후부는 이상근과 주로...
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비수술 척추ㆍ관절 클리닉 정리 2017.03.13해당카페글 미리보기
모으기 ④근력재활 ⑤멀티블럭 위에서 중심잡기(양발 → 한발) ㆍ고유수용기 운동 발목질환 ㆍ고정이 중요!! ㆍ발목이외에 장비골근, 전경골근도 같이 볼 것 ㆍ초기 48시간 1)sono-cooling gel 2)고정(밤에도)이 중요 3)습부는 48시간 이후에~ 1) 약침...
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박시현선생님의 근육학 실기강좌!-<체형과 통증관리 근육학>3월26일(일요반)/3월8일(수요반)개강! 2017.02.11해당카페글 미리보기
직근, 내측광근, 중간광근, 외측광근 장내전근, 단내전근, 대내전근, 박근, 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근 전경골근, 장비골근, 단비골근, 제3비골근, 비복근, 가자미근, 후경골근 ※ 결석한 부분의 강의는 다음번 강좌 때 보강 가능합니다. * 개 강...
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비골근(peroneal muscles) 2017.01.31해당카페글 미리보기
비골근(peroneal muscles-weak ankle muscle) 기초해부학 장비골근-O.비골 외측면(상2/3) I.제1중족골저부,medial cuneiform저부 단비골근-O.비골 외측면(하2/3) I.제5중족골저부 제3비골근-O.비골 원위전면(장지신근과 같이) I.제5중족골저부 기능...
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[발/발목운동]발목의 근력과 유연성 운동 2017.01.17해당카페글 미리보기
발목의 내반(內反:inversion)과 외반(外反:eversion)에 대해서 살펴봤습니다. -내반 스트레칭을 통하여 장비골근(Long peroneal muscle)과 단비골근(shot peroneal muscle)을 신전하고, 외반 스트레칭을 통하여 후경골근(Posterior Tibialis muscle)을...
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박시현선생님의 근육학 실기강좌!-<체형과 통증관리 근육학>5월14일(일요반)/5/10일(수요반)개강! 2017.01.03해당카페글 미리보기
직근, 내측광근, 중간광근, 외측광근 장내전근, 단내전근, 대내전근, 박근, 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근 전경골근, 장비골근, 단비골근, 제3비골근, 비복근, 가자미근, 후경골근 ※ 결석한 부분의 강의는 다음번 강좌 때 보강 가능합니다. * 개 강...
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비골근(peroneal muscles) 2016.12.26해당카페글 미리보기
비골근(peroneal muscles-weak ankle muscle) 기초해부학 장비골근-O.비골 외측면(상2/3) I.제1중족골저부,medial cuneiform저부 단비골근-O.비골 외측면(하2/3) I.제5중족골저부 제3비골근-O.비골 원위전면(장지신근과 같이) I.제5중족골저부 기능...