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치아 건강에 좋은 음식/나쁜 음식 2024.07.19해당카페글 미리보기
많아 장 건강에 좋다는 사실은 알고 있지만 그 섬유질이 치아에 좋다는 사실은 새롭다. 우리가 김치를 씹는 동안 섬유질이 치아를 닦아주고 플라크를 제거하는 동시에 비타민을 흡수할 수 있도록 도와주는 것. 또 김치의 산이 세균 침입을 막아주어 충치를...
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치아 건강에 좋은 음식/나쁜 음식 2024.07.19해당카페글 미리보기
많아 장 건강에 좋다는 사실은 알고 있지만 그 섬유질이 치아에 좋다는 사실은 새롭다. 우리가 김치를 씹는 동안 섬유질이 치아를 닦아주고 플라크를 제거하는 동시에 비타민을 흡수할 수 있도록 도와주는 것. 또 김치의 산이 세균 침입을 막아주어 충치를...
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치아 건강에 좋은 음식/나쁜 음식 2024.07.19해당카페글 미리보기
많아 장 건강에 좋다는 사실은 알고 있지만 그 섬유질이 치아에 좋다는 사실은 새롭다. 우리가 김치를 씹는 동안 섬유질이 치아를 닦아주고 플라크를 제거하는 동시에 비타민을 흡수할 수 있도록 도와주는 것. 또 김치의 산이 세균 침입을 막아주어 충치를...
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【안티레티코스(Antirrhetikos)】 " 악한 생각과의 영적 전쟁" 2024.07.19해당카페글 미리보기
첫 장 첫 부분을 그대로 옮기면 이렇습니다. 1. 단식의 노고는 소홀히 하면서 땅만 경작하려 애쓰는 생각에 맞서. 이사카르는 튼튼한 나귀 가축우리 사이에 엎드린다. 쉬기에 좋고 땅이 아름다운 것을 보고는 그곳에서 짐을 지려고 어깨를 구부려 노력을...
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알아두면 좋은 응급 처치 2024.07.19해당카페글 미리보기
이온 음료가 좋다. 보리차 1ℓ에 설탕 4찻숟가락, 소금 1찻숟가락을 탄 것을 자주 마신다. 12~24시간 정도 지나 설사량이 줄면...높다. 가벼운 천식은 민간요법이 유효할 수 있다. 천식에 좋은 식품으로는 배, 무, 살구씨, 도라지 등이 있다. 배는 주로 꿀...
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한겨울 몸에 좋은 한방차 2024.07.18해당카페글 미리보기
기호음료로 자주 마시면 건강한 체질로 가꿀 수 있다. 가래를 삭혀 주는 귤껍질차(진피차) 비타민 C가 풍부해서 피로 해소, 감기 예방, 식욕 증진, 피부미용의 효과가 뛰어나다. 감기 초기에 귤껍질 달인 차를 마시면 땀이 나면서 열이 내리게 된다. 가래...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
⑨ 음료 구기자차, 오미자차, 결명자차, 감잎차, 민들레차, 현미차, 우리밀차, 야채차 (무우, 무청, 당근, 우엉, 표고를 넣고 끊여서 그 물을 마십니다.) 식혜 (설탕을 넣지 않고 만들면 더욱 좋습니다.) 2. 암을 이기는 지혜로운 식사법 (1) 잘 씹어서...
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10: 1-14 끝까지 싸웁시다! / 박조준 목사 2024.07.18해당카페글 미리보기
신령한 음료를 마셨으니 이는 저희를 따르는 신령한 반석으로부터 마셨으매 그 반석은 곧 그리스도시라 그러나… 저희가 광야에서 멸망을 받았느니라 그런 일은 우리의 거울 이 되어 우리로 하여금 저희가 악을 즐겨한 것같이 즐겨하는 자가 되지 않게...
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(제176차) 2024년 8월10일 대전 계족산 맨발걷기 2024.07.18해당카페글 미리보기
질 좋은 황토를 깔아 누구나 맨발로 걸을 수 있는 곳을 만들자 라는 생각으로 매년 2000톤의 황토를 가져와 꾸준히 물을 뿌리고 뒤집으며 관리를 하고 있다. 계족산 황톳길은 한국관광공사 선정 한국인이 꼭 가봐야 할 한국관광 100선, 여행전문기자들이...
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궁합이 맞는음식 /궁합이 맞지않는 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
된장은 좋은 음식이지만 두가지 문제가 있다. 나트륨의 과잉섭취가 우려되고 비타민 A, C가 부족하다는 점. 부추는 이런 결점을 보완해준다. 부추의 칼륨이 체외로 배설될 때 나트륨을 함께 끌고 나간다. 7, 감자 + 치즈 -> 감자는 섬유질과 비타민 C가...