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고희 여행 2024.07.21해당카페글 미리보기
잔치대신 필리핀 세부로 여행 예약을 했기로 기분 좋게 큰 아들 다섯 식구 둘째아들 세 식구 둘째 며느리는 회사 사정상 동행하지 못하여 아쉽지만 우리 내외를 비롯하여 도합 10명이 1월 20일 오후 5시에 인천공항에 도착하여 출국수속을 마치고 21시 5분...
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[공개특강자료 2024-1]통섭의 개념과 창작의 실제/이방주 2024.07.20해당카페글 미리보기
본성을 대신 암시 개체의 속성을 앞세워 우주의 본성을 숨긴다. 개체의 개별성과 우주의 보편성은 작품(수필)에서 변증법적으로 통합되어 인간적 의미로 수용된다. 이 과정에서 제재의 속성과 인간적 의미(주제) 사이에는 유사성과 동일성, 인접성의 의미...
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[공개특강자료] 통섭의 개념과 수필 창작의 실제 / 이방주 2024.07.20해당카페글 미리보기
본성을 대신 암시 개체의 속성을 앞세워 우주의 본성을 숨긴다. 개체의 개별성과 우주의 보편성은 작품(수필)에서 변증법적으로 통합되어 인간적 의미로 수용된다. 이 과정에서 제재의 속성과 인간적 의미(주제) 사이에는 유사성과 동일성, 인접성의 의미...
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위장에 좋은 음식 위에 안좋은 음식 무엇일까요 2024.07.20해당카페글 미리보기
선택하고, 과일, 견과류, 씨앗 등을 넣어 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 아침 식사뿐만 아니라 간식으로도 좋습니다. 3. 계란: 완전 단백질 식품으로, 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 삶거나 볶거나 오믈렛 등 다양한 방식으로 요리할 수 있습니다. 채소...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
야채나 과일을 마지막 행굴 때 식초 몇방울 넣으면 농약잔류물을 없애주며 보관도 오래 지속될수있고 뽀드득소리가 나는 깨끗한 느낌을 준다. - 밥을 오래 보존하려면 밥 넣기전에 밥통 바닥에 식초 몇방울 떨어뜨린다 - 도마에 밴 파냄새, 생선비린내는...
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송선상 선생님 원고 정리 1 2024.07.19해당카페글 미리보기
외에 과일 등으로 예를 표하니 선생님 또한 깊은 感懷에 할 말을 잊은 듯 한동안 손만 잡고 침묵이 흘렀다. 이게 선생님과의 마지막이었다 몇 번의 전화를 했으나 목소리 들을 수 없었으며 다만 사모님과 통화할 수가 있었는데 지금은 요양병원에 계신다는...
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흙수저 한달 10만원대로 챙겨먹는 식단 2024.07.18해당카페글 미리보기
가능) 밥 김치 돼지고기 양파 마늘 시장반찬1 시장반찬2 (입맛따라, 마늘장아찌 추천) 식후에 비타민D + 오메가3 하루 한알씩 점심 아침과 동일 + 삶은계란한알 저녁 아침 점심과 동일 식후에 아몬드+호두(총 10g...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
식은 밥을 이용해야 된다. (3) 사용하는 도구는 우선 질그릇 냄비를 준비한다. 물론, 일반적인 냄비나 국냄비라도 죽을 쑬 수는 있지만, 역시 옛날부터 질그릇 냄비로 쑤는 것이 가장 맛이 있게 되고 또 간단하다. 깊고 둥글며 두께가 있는 질그릇 냄비는...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
현미밥 두부 채소 전골 두북소스채소 무침 돌나물 무침 우엉조림 김.파래 무침 오이소박이 청포묵 무침 현미잡곡밥 배추.버섯 된장국 풋고추.감자 볶음 두부조림 통도라지구이 김구이 나박김치 ▶ 여름과 가을 식단으로 참조하세요. 여름에 미역무침은...
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간증: 1562. [역경의 열매] 조병석 (1-20) 첫 울음도 못 내고 죽을 뻔…“숨 쉬는 것만으로도 감사” 2024.07.18해당카페글 미리보기
점심 저녁 두 끼의 도시락을 지참하고 등교했다. 그 시절 나는 성적이 늘 하위권을 맴돌았다. 그리로 내 옆자리엔 공부를 게을리하는 짝꿍도 있었다. 짝꿍은 교과서나 참고서 대신 항상 노래책을 펼쳐놓고 기타를 치는 주법과 코드 누르는 흉내를 냈다. 나...