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음식은약이아닙니다,조슈아윌리치,의과대학,식이요법,영양,건강전반,학제간팀,삼킴행동,물리치료사, 논문,미래의의사,분노를유발 ,면역조절제,메 2023.12.19해당카페글 미리보기
나쁜 것 같은데 유명 연예인들이 커피에 무염버터와 코코넛 오일을 섞어 방탄커피를 마시는 아침 일상을 공유하면 ‘나도 저탄고지로 관리해 볼까?’ 하는 마음이 든다. 우리의 상식에 도전하는 획기적인 건강정보와 다이어트는 계속 등장하는데, 무엇이...
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#음식은약이아닙니다,조슈아월리치, 마이클마멋경,건강을정의하는,사회적결정요인,식품불평등,식이요법지침,가용소득,대형슈퍼마켓,빈곤한지역,체중 2023.12.19해당카페글 미리보기
나쁜 것 같은데 유명 연예인들이 커피에 무염버터와 코코넛 오일을 섞어 방탄커피를 마시는 아침 일상을 공유하면 ‘나도 저탄고지로 관리해 볼까?’ 하는 마음이 든다. 우리의 상식에 도전하는 획기적인 건강정보와 다이어트는 계속 등장하는데, 무엇이...
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음식은약이아닙니다,조슈아윌리치,당뇨병악화,당은 @약만큼중독성?,페드업,로버트러스티그,제임스디니콜란토니오,동물행동연구결과,설탕중독, 강아 2023.12.19해당카페글 미리보기
나쁜 것 같은데 유명 연예인들이 커피에 무염버터와 코코넛 오일을 섞어 방탄커피를 마시는 아침 일상을 공유하면 ‘나도 저탄고지로 관리해 볼까?’ 하는 마음이 든다. 우리의 상식에 도전하는 획기적인 건강정보와 다이어트는 계속 등장하는데, 무엇이...
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나쁜 것 같은데 유명 연예인들이 커피에 무염버터와 코코넛 오일을 섞어 방탄커피를 마시는 아침 일상을 공유하면 ‘나도 저탄고지로 관리해 볼까?’ 하는 마음이 든다. 우리의 상식에 도전하는 획기적인 건강정보와 다이어트는 계속 등장하는데, 무엇이...
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5일어터의 월요일 (저탄고지 식단일기) 2023.12.18해당카페글 미리보기
이것저것 다~~ 찾아먹었써여.. 아침에 체중이 400g 증량됐떠라구요... 처음 시작때 보다는.. 1,2kg 감량...에휴.....ㅠㅠ 다이어트를 하나마나... 한끼니만 굶어도 1kg은 빠질텐데요.. 왤케 힘들게 살까요?? 미치것따 증말...ㅋㅋㅋ 우쨌든지간에~~ 아침은...
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5일어터의 수요일 (저탄고지 식단일기) 2023.12.13해당카페글 미리보기
주5일 다이어트 식단일기 입니다.. 오늘은 600g이 감량되어 10일간 총 2.1kg 걈량했습니다~~ 아침은.. 방탄커피(버터커피) 한잔 따뜻하게 마시고요.. 마그네슘등.. 영양제 몇알을 챙겨먹었습니다.. 점심은 쫄쫄 굶었꾸요~ 1시간30분정도 따릉이를 탔습니다...
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다이어트 간식 (저탄고지 식단일기) 2023.12.04해당카페글 미리보기
간식 먹어요... 이시간쯤 뭔가 먹어줘야 밤에 잠을 잘잡니다. 먹어도 속이 부데끼지 않는.. 푸욱~ 끓인 토마토야채 비프스프?? 소괴기, 당근 ,샐러리,양배추, 양파, 표고버섯,감자, 넣코 버터에 달달 볶다가 토마토 넣코 푹~끓여낸거예요.. 한~솥단지...
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48kg 유지하는 김나영의 특별한 다이어트 비결 2023.11.27해당카페글 미리보기
먹방'을 공개했어요! 사진=현장토크쇼 '택시' 그리고 다이어트 제품도 챙겨 먹는다고 밝혔습니다. 주말 빼고 헬스장에서 달리기...밝혀 눈길을 끌었죠! 사진=김나영 SNS 가장 중요한 건 ‘저탄고지’ 식단. 평소 양배추에 올리브오일, 소금, 후추를 조금...
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19Kg 감량,,,, 어떻게 했길래 2023.11.26해당카페글 미리보기
악영향을 주기도 한다. 원푸드 다이어트를 살펴보면 한 종류의 음식만 먹으면 영양 결핍으로 몸이 허약해질 수 있다. 저탄고지 다이어트도 잘못된 방법을 실천하면 건강을 해친다. 올리브, 생선 등 불포화지방 섭취량을 늘리는 게 아니라 버터와 육류와...
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19kg 감량 성공한 女, 어떻게 했길래? 2023.11.25해당카페글 미리보기
악영향을 주기도 한다. 원푸드 다이어트를 살펴보면 한 종류의 음식만 먹으면 영양 결핍으로 몸이 허약해질 수 있다. 저탄고지 다이어트도 잘못된 방법을 실천하면 건강을 해친다. 올리브, 생선 등 불포화지방 섭취량을 늘리는 게 아니라 버터와 육류와...