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발목펌프운동이란? 2012.01.09해당카페글 미리보기
마비/전립선비대증/통풍/천식 등을 들 수 있습니다. 발목펌프 건강법에 소개된 체험담 가운데 눈에 띄는 체험담을 토대로 발목 상하운동의 효능을 간추려 봅니다. ① 다리의 부종: 발목 상하운동을 하면 전신의 혈액순환이 좋아지기 때문에 발목의 부종이...
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장요근을 풀어주는 방법 2011.12.26해당카페글 미리보기
정체요법에서는 척추지압운동기(link)로 복구를 굴려주는 방법을 권고함. 단전뜸법 : 배꼽과 그 주변, 그리고 단전에 뜸을 떠...탐색하고 자침하는 것이 바로 장요근의 긴장을 풀어주게 된다. *요통해소, 배뇨곤란(소변불리), 전립선질환에도 사용하면...
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척추지압 발목펌프운동법 2011.12.26해당카페글 미리보기
효과도 그만이다. 뿐만아니라 피부가 고와지고, 비만도 사라지며, 전립선을 비롯한 비뇨생식기 계통에도 확실한 변화가 나타난다...해주는 복부지압법(손잡이형 신제품사용시 가능) 척추지압운동기를 이용한 km-OST 건강법 13동작 동영상 --->바로가기...
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발목 펌프 운동 건강법 2011.12.14해당카페글 미리보기
가능하다. 운동기나 통나무에 타월을 덮어준다. 이것은 다리가 통나무에 세게 부딪히는 것이 두려워 다리를 떨어뜨리는 속도를 늦추지 않게 하기 위함이다. 발목펌프의 기본적인 방법 소개 발목펌프 운동 시 관심을 가져야 할 사항 ▣ 기상시, 식사전...
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발목 펌프 운동 건강법 2011.12.07해당카페글 미리보기
가능하다. 운동기나 통나무에 타월을 덮어준다. 이것은 다리가 통나무에 세게 부딪히는 것이 두려워 다리를 떨어뜨리는 속도를 늦추지 않게 하기 위함이다. 발목펌프의 기본적인 방법 소개 발목펌프 운동 시 관심을 가져야 할 사항 ▣ 기상시, 식사전...
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발목 펌프 운동 건강법 2011.12.07해당카페글 미리보기
가능하다. 운동기나 통나무에 타월을 덮어준다. 이것은 다리가 통나무에 세게 부딪히는 것이 두려워 다리를 떨어뜨리는 속도를 늦추지 않게 하기 위함이다. 발목펌프의 기본적인 방법 소개 발목펌프 운동 시 관심을 가져야 할 사항 ▣ 기상시, 식사전...
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발목 펌프 운동 건강법 2011.12.05해당카페글 미리보기
가능하다. 운동기나 통나무에 타월을 덮어준다. 이것은 다리가 통나무에 세게 부딪히는 것이 두려워 다리를 떨어뜨리는 속도를 늦추지 않게 하기 위함이다. 발목펌프의 기본적인 방법 소개 발목펌프 운동 시 관심을 가져야 할 사항 ▣ 기상시, 식사전...
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발목 펌프 운동 건강법 2011.12.05해당카페글 미리보기
가능하다. 운동기나 통나무에 타월을 덮어준다. 이것은 다리가 통나무에 세게 부딪히는 것이 두려워 다리를 떨어뜨리는 속도를 늦추지 않게 하기 위함이다. 발목펌프의 기본적인 방법 소개 발목펌프 운동 시 관심을 가져야 할 사항 ▣ 기상시, 식사전...
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발목 펌프 운동 건강법 2011.12.05해당카페글 미리보기
가능하다. 운동기나 통나무에 타월을 덮어준다. 이것은 다리가 통나무에 세게 부딪히는 것이 두려워 다리를 떨어뜨리는 속도를 늦추지 않게 하기 위함이다. 발목펌프의 기본적인 방법 소개 발목펌프 운동 시 관심을 가져야 할 사항 ▣ 기상시, 식사전...
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발목 펌프 운동 건강법(수정12/4) 2011.12.04해당카페글 미리보기
가능하다. 운동기나 통나무에 타월을 덮어준다. 이것은 다리가 통나무에 세게 부딪히는 것이 두려워 다리를 떨어뜨리는 속도를 늦추지 않게 하기 위함이다. 발목펌프의 기본적인 방법 소개 발목펌프 운동 시 관심을 가져야 할 사항 ▣ 기상시, 식사전...