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다리가 튼튼해야 오래 산다 2024.07.08해당카페글 미리보기
은 자기 몸무게의 9배를 지탱할 수 있는 힘이 있다. 대퇴부와 종아리의 근육은 땅의 인력과 맞서 싸우고 있으며 늘 긴장상태에...사람의 교통수단이다. 다리에는 온 몸에 있는 신경과 혈관의 절반이 모여 있으며 온 몸에 있는 혈액의 절반이 흐르고 있다...
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하지정맥류수술분석후기] 체격이 좋은 남성에게서 나타난 다리 혈관! 하지정맥류가 맞나? 2024.07.08해당카페글 미리보기
어디이고 어떤 병태를 보이는지 꼼꼼하게 확인하고 - 그에 알맞은 치료법을 생각해야 합니다. 앞선 사진에서는 왼쪽 종아리 안쪽에서만 혈관 돌출이 보이는 정도였지만, 실제 검사에서 확인된 치료범위는 양쪽 다리 서혜부(사타구니)부터 발목까지입니다...
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허리 디스크에 대한 이론과 치료방법-멕켄지운동법 2024.07.08해당카페글 미리보기
허벅지와 종아리 부분까지 퍼지게 됩니다. 허리 가운데서부터 멀리 통증이 내려간다면 그만큼 디스크도 심한것을 의미합니다. (통증이 허리에서 시작되 아래로 내려가는 말초화 현상이 나타나고 있습니다) 그러면 디스크 후방돌출된 이상황을 어떻게 치료...
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허리 디스크에 대한 이론과 치료방법-멕켄지운동법 2024.07.08해당카페글 미리보기
허벅지와 종아리 부분까지 퍼지게 됩니다. 허리 가운데서부터 멀리 통증이 내려간다면 그만큼 디스크도 심한것을 의미합니다. (통증이 허리에서 시작되 아래로 내려가는 말초화 현상이 나타나고 있습니다) 그러면 디스크 후방돌출된 이상황을 어떻게 치료...
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하지정맥류 전문병원에서 알려드리는 하지정맥류 증상은? 2024.07.07해당카페글 미리보기
조금만 걷거나 서 있어도 다리가 쉽게 붓거나, 종아리나 허벅지 근육이 떨리거나 수면 중에 쥐가 난다면 하지정맥류를 의심해 볼...경우 점차 진행되어 합병증까지 발생하는 진행성 혈관질환입니다. 그러니 증상이 보인다면 예방차원에서 병원을 내원하여...
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물과 소금 2024.07.07해당카페글 미리보기
뇌혈관 질환이나 ▪️심혈관 질환같이 큰 병으로 죽거나 고생하는 사람치고 고염식하는 사람이 있는지 찾아보시기 바랍니다. ◇ 나는 3년동안 관찰했지만 단 한명도 본적이 없습니다. ◇ 그래서 땀을 많이 흘리는 여름철에는 소금을 더 많이 먹어야 합니다...
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여름에 관한 시모음 85) 2024.07.07해당카페글 미리보기
절약의 종아리도 채 못 적시는 한여름, 걷어올린 개울 물장구침이여 그대가 정성껏 제게 드린 그 사소한 살아있음의 기쁨, 깊이의 얕음이여 개울에 비껴 비친 햇살은 흐드러만 져 햇살 저편은 벌거숭이로 물쌈하던 어린 시절, 반짝여대는 추억들의 부서짐...
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<소금 많이먹지 말라고 하다가 죽은 "황수관교수"의 후회> 2024.07.06해당카페글 미리보기
뇌혈관질환이나 ▪️심혈관질환 같이 큰 병으로 죽거나 고생하는 사람치고 고염식하는 사람이 있는지 찾아보시기 바랍니다. 나는 3년동안 관찰했지만 단 한명도 본적이 없습니다 그래서 땀을 많이 흘리는 여름철에는 소금을 더 많이 먹어야 합니다^ 땀으로...
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두 다리 // 다리에 쥐가 날때 아렇게하세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
은 자기 몸무게의 9배를 지탱할 수 있는 힘이 있다. 대퇴부와 종아리의 근육은 땅의 인력과 맞서 싸우고 있으며 늘 긴장 상태에...사람의 교통수단이다. 다리에는 온 몸에 있는 신경과 혈관의 절반이 모여 있으며 온 몸에 있는 혈액의 절반이 흐르고 있다...
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7월6일 살빠지는 습관 2024.07.06해당카페글 미리보기
자세는 종아리가 예뻐지는 것과 다리 모양을 교정하는 두 가지 효과가 있다. 그리고 가능하면 한 정거장 전에 내려 속보로 걷는다. 속보만큼 지방 제거에 좋은 운동은 없다. 8. 술을 마실 때는 물도 한 잔 달라고 한다 술은 다이어트의 가장 큰 적이다...