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산후조리원…더 안전하고 편안하게 고르기 2013.02.21해당카페글 미리보기
여부와 좌욕기, 찜질방, 피부미용숍 등의 편의시설의 유무를 따져보면 도움이 된다. 06_ 초보 엄마를 위한 정보를 알려주는지...곳이기도 하다. 아기를 안는 법이나 모유 수유 시 유두를 닦는 법, 젖병 소독법 등 신생아 돌보기를 잘 알려줄 수 있는 시설...
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내게 맞는 다양한 목욕법과 효과 2013.02.14해당카페글 미리보기
온탕법 30도 차이가 나는 냉탕과 온탕에 번갈아가며 몸을 담그는 목욕법으로 온탕의 온도는 41~43도, 냉탕은 14~15도가 적당합니다. 냉탕에서 1분, 온탕에서 1분 10회 반복해 주세요. 단 마지막 마무리는 반드시 냉탕에서 끝내주세요. 고혈압과 협심증이...
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산욕기 산모에게는 어떤 일이 일어날까? 2013.02.05해당카페글 미리보기
관리법과 궁금증을 풀어봤다. 산욕기에 일어나는 증상 훗배앓이 자궁이 원래의 크기로 돌아가기 위해 수축할 때의 생리통 같은 통증을 말한다. 초산모는 수축이 일정하고 통증이 심하지 않게 3~4일 정도만 지속되지만, 경산모는 수축이 간격을 두고 격렬...
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산욕기 산모에게는 어떤 일이 일어날까? 2013.01.15해당카페글 미리보기
관리법과 궁금증을 풀어봤다. 산욕기에 일어나는 증상 훗배앓이 자궁이 원래의 크기로 돌아가기 위해 수축할 때의 생리통 같은 통증을 말한다. 초산모는 수축이 일정하고 통증이 심하지 않게 3~4일 정도만 지속되지만, 경산모는 수축이 간격을 두고 격렬...
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257.좌욕을 제대로 하는 법 2013.01.11해당카페글 미리보기
보충해 물의 온도를 유지한다.둔부만 잠길수 있도록 넓고 오목한 대야의 2/3정도만 물을 채운다. *좌욕기나 오목한 대야를 사용한다. 좌욕기를 이용하면 좋지만 구하지 못했다면 허리이하 둔부가 충분히 잠길수있는 넓고 오목한 대야를 준비한다. 항상...
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쑥의 다양한 약효 2013.01.07해당카페글 미리보기
쑥탕으로 사용하거나 쑥으로 만든 피부미용 비누, 쑥찜기구, 쑥좌욕기 등 쑥의 활용가치가 대단히 많다는 것을 알 수 있다. 쑥의 맛은 쓰고 매우며 성질은 따뜻하다. 비장, 간장, 신장, 폐장에 들어간다. 쑥은 산한(散寒), 안태(安胎), 온경(溫經), 이기혈...
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쑥의 다양한 약효 2013.01.06해당카페글 미리보기
쑥탕으로 사용하거나 쑥으로 만든 피부미용 비누, 쑥찜기구, 쑥좌욕기 등 쑥의 활용가치가 대단히 많다는 것을 알 수 있다. 쑥의 맛은 쓰고 매우며 성질은 따뜻하다. 비장, 간장, 신장, 폐장에 들어간다. 쑥은 산한(散寒), 안태(安胎), 온경(溫經), 이기혈...
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쑥의 약효 * 2013.01.05해당카페글 미리보기
쑥탕으로 사용하거나 쑥으로 만든 피부미용 비누, 쑥찜기구, 쑥좌욕기 등 쑥의 활용가치가 대단히 많다는 것을 알 수 있다. 쑥의 맛은 쓰고 매우며 성질은 따뜻하다. 비장, 간장, 신장, 폐장에 들어간다. 쑥은 산한(散寒), 안태(安胎), 온경(溫經), 이기혈...
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쑥의 다양한 약효 2013.01.05해당카페글 미리보기
쑥탕으로 사용하거나 쑥으로 만든 피부미용 비누, 쑥찜기구, 쑥좌욕기 등 쑥의 활용가치가 대단히 많다는 것을 알 수 있다. 쑥의 맛은 쓰고 매우며 성질은 따뜻하다. 비장, 간장, 신장, 폐장에 들어간다. 쑥은 산한(散寒), 안태(安胎), 온경(溫經), 이기혈...
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쑥의 다양한 약효 2013.01.04해당카페글 미리보기
쑥탕으로 사용하거나 쑥으로 만든 피부미용 비누, 쑥찜기구, 쑥좌욕기 등 쑥의 활용가치가 대단히 많다는 것을 알 수 있다. 쑥의 맛은 쓰고 매우며 성질은 따뜻하다. 비장, 간장, 신장, 폐장에 들어간다. 쑥은 산한(散寒), 안태(安胎), 온경(溫經), 이기혈...