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너릉봉(228m). 봉미산(247m). 서낭당산(213m). 두루봉(203m). 매봉산(173m). 갈지산(345m). /경기지평.용문 2023.10.01해당카페글 미리보기
날). 날씨; 흐림. 산행거리 약 17.2km 산행시간;약 6시간 10분(07;42~13;52) 교통편 및 비용; 기차표;2,700원과 지평막걸리 1병 1,300원 합 4,000원 <갈 때>;가양역(05;59)~[9/1호선]~전철 청량리역(06;43) ~[7분 이동]~ 기차 청량리역(06;50)~[무궁화호...
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너릉봉(228m). 봉미산(247m). 서낭당산(213m). 두루봉(203m). 매봉산(173m). 갈지산(345m). /경기지평.용문 2023.10.01해당카페글 미리보기
날). 날씨; 흐림. 산행거리 약 17.2km 산행시간;약 6시간 10분(07;42~13;52) 교통편 및 비용; 기차표;2,700원과 지평막걸리 1병 1,300원 합 4,000원 <갈 때>;가양역(05;59)~[9/1호선]~전철 청량리역(06;43) ~[7분 이동]~ 기차 청량리역(06;50)~[무궁화호...
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너릉봉(228m). 봉미산(247m). 서낭당산(213m). 두루봉(203m). 매봉산(173m). 갈지산(345m). /경기지평.용문 2023.10.01해당카페글 미리보기
날). 날씨; 흐림. 산행거리 약 17.2km 산행시간;약 6시간 10분(07;42~13;52) 교통편 및 비용; 기차표;2,700원과 지평막걸리 1병 1,300원 합 4,000원 <갈 때>;가양역(05;59)~[9/1호선]~전철 청량리역(06;43) ~[7분 이동]~ 기차 청량리역(06;50)~[무궁화호...
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너릉봉(228m). 봉미산(247m). 서낭당산(213m). 두루봉(203m). 매봉산(173m). 갈지산(345m). /경기지평.용문 2023.10.01해당카페글 미리보기
날). 날씨; 흐림. 산행거리 약 17.2km 산행시간;약 6시간 10분(07;42~13;52) 교통편 및 비용; 기차표;2,700원과 지평막걸리 1병 1,300원 합 4,000원 <갈 때>;가양역(05;59)~[9/1호선]~전철 청량리역(06;43) ~[7분 이동]~ 기차 청량리역(06;50)~[무궁화호...
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너릉봉(228m). 봉미산(247m). 서낭당산(213m). 두루봉(203m). 매봉산(173m). 갈지산(345m). /경기지평.용문 2023.10.01해당카페글 미리보기
날). 날씨; 흐림. 산행거리 약 17.2km 산행시간;약 6시간 10분(07;42~13;52) 교통편 및 비용; 기차표;2,700원과 지평막걸리 1병 1,300원 합 4,000원 <갈 때>;가양역(05;59)~[9/1호선]~전철 청량리역(06;43) ~[7분 이동]~ 기차 청량리역(06;50)~[무궁화호...
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가을, 겨울철 등산 건강가이드 2023.09.25해당카페글 미리보기
사람들은 주중 3일 이상 한번에 20~60분씩 달리기 등 비슷한 유산소운동을 해주어야 등산의 건강 증진 효과를 제대로 얻을 수 있다. 등산 건강십계를 기억하라 가을.겨울에는 산을 찾는 사람들이 많은 만큼 사고가 빈번하게 발생한다. 국제산악연맹의 등산...
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2023.9.17(일) 정모후기 2023.09.18해당카페글 미리보기
있습니다. 주중 부터 내리기 시작한 비는 주말에도 예보가 되어 훈련은 드림파크 런 + 수영으로 진행되었습니다. 오늘 강화도에서 열리는 마라톤 대회참석으로 훈련을 함께하지 못하는 정총무. 그럼에도 불구하고 아침일찍 나와 보급을 챙겨주고 마라톤...
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섬 여행? 어렵지 않아요섬 여행을 고민하는 당신을 위한 섬 전문가의 특별 조언 2023.09.01해당카페글 미리보기
기상청 ‘날씨누리’를 참고하면 도움이 되며 특히 바다예보를 눈여겨봐야 한다. 한편, 숙소와 식당 등 여행자를 위한 편의시설을 갖추고 있는 섬이 있는 반면 그렇지 못한 경우도 허다하다. 그리고 계절에 따라서도 그 편차를 실감할 수 있다. 대개...
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도서관 순례기 2023.08.31해당카페글 미리보기
책이 한정되었다. 팔월이 가는 주중 수요일이다. 이번 주 들어 가을장마가 시작되었다시피 연일 비가 오고 있다. 어제는 우중에...아닌 교육단지의 교육청 산하 도서관을 찾아갈 요량이었다. 날이 밝아오는 새벽 날씨는 예보대로 부슬부슬 비가 내렸다...
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2023년 8월24ㅡ27일(3박4일)결산 2023.08.28해당카페글 미리보기
온다는 예보여서 나름 걱정을 많이 했는데 의외로 날씨도 좋고 기온도 활동하기 적당한 강원도 횡성~~~!!! 저녁먹고 늦은 시간 갑자기 장대비가 쏟아지는데 멋진 펜션의 창밖에서 바라보는 비 오는 모습이 운치도 있고 많은 생각에 잠기는 순간 경훈님께서...