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▶ 생활의지혜생활 지혜 모음-16 2024.02.26해당카페글 미리보기
가시가 살에 박혔을 경우에는 우선 가시가 박힌 곳에 얼음을 갖다 대고 피부의 신경을 마비시켜 둔다. 이때 얕게 꽂힌 가시는...두면 열과 통증도 사라지고 같이 묻어 나온다. 60. 눈 운동을 자주 해야 눈이 맑아진다 오랫동안 독서를 한다던가 텔레비젼을...
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[인터뷰] 정민 '나의 글이 가는 길' 2024.02.25해당카페글 미리보기
책을 빨리 내달라는 요청이 있었다. 그 문헌에서 찾아낸 내용이 그동안 차계 주류 얘기와 180도 달랐다. 지금은 설록차 같은 게 잎차이고 추출해서 마시지만, 옛날에는 빻아서 만든 떡차였다는 얘기였다. 그러자 그전까지 자신들이 초의선사의 전통 차법대...
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염증 원인 ‘내장 지방’ 만드는 최악의 식습관은? 2024.02.24해당카페글 미리보기
뱃살을 빼는 것이다. 체중을 줄어도 복부 비만이 많이 남아 있으면 건강 효과가 떨어진다. 뱃살은 내장 사이에 지방이 쌓인 내장 지방이 원인이다. 보기에도 안 좋을 뿐 아니라 질병 위험을 높이는 염증의 출발점이다. 내장 지방을 어떻게 할까? 예전에는...
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3월 어린이 기도력 2024.02.22해당카페글 미리보기
빨대를 빼는 고통스러운 모습에 너무나도 마음이 아팠어요. 그날부터 매일 바닷가에 달려가 버려진 쓰레기를 줍고 분리수거를 하였어요. 그리고 환경 보호의 중요성을 알리기 위해 우리가 재활용할 때 수질 오염을 50% 줄이고, 대기 오염을 20% 더 줄일 수...
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염증 원인 ‘내장 지방’ 만드는 최악의 식습관은? 2024.02.21해당카페글 미리보기
뱃살을 빼는 것이다. 체중을 줄어도 복부 비만이 많이 남아 있으면 건강 효과가 떨어진다. 뱃살은 내장 사이에 지방이 쌓인 내장 지방이 원인이다. 보기에도 안 좋을 뿐 아니라 질병 위험을 높이는 염증의 출발점이다. 내장 지방을 어떻게 할까? 예전에는...
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렌즈삽입술 하신분 하실분 보세요 2024.02.20해당카페글 미리보기
최대한 빨리 빼는게 낫습니다.) 하지만 렌즈삽입술을 하신분들은 주기적으로 검진받아야 합니다. 이미 렌즈삽입술을 하면서 내피세포가 많이 감소되었습니다. 사바사지만 적어도 몇백개는 파괴되었을겁니다. 몇백개쯤이야 아직 많이 남아있기떄문에 크게...
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野만 영화 정치 與도 설연휴 줄줄이 인증샷 2024.02.13해당카페글 미리보기
독립운동, 해방전후..등 교과서에 실린 내용은 99%가 엉터리다. 검증된 사실로 다시 만들어야. 답글작성 50 0 보수우파 개딸 2024.02.13 06:39:13 나도 부천역 cgv에서 봤는데 왠만큼 안다는 나도 몰랐든 사실 여러가지를 알게 됐다.오늘부터 출근이라...
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먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품 2024.02.13해당카페글 미리보기
찌는 살은 주로 내장지방인 경우가 많아 위험하다. 내장지방은 피부밑에 있는 피하지방과 달리 장기 주변에 위치해 기능을 방해하고 염증 물질을 분비한다. 배에 찐 내장지방을 빼는 데 도움이 되는 식품을 알아본다. 바나나 바나나는 열량에 비해 영양소...
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올바른 걷기방법 워킹다이어트 방법 2024.02.12해당카페글 미리보기
시간과 빨리걷기 속도를 조절하여.. 몇주 혹은 몇달을 진행해도.. 쉽게 지치지 않고 꾸준히 다이어트를 해나갈 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 걷는 자세도 중요할까? 아랫배를 앞으로 쑥 내민 자세는 아무리 많이 걸어도 복근을 자극하지 못하기 때문에...
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@ 옛 망우리공동묘지를 거닐다. 망우산 망우역사문화공원 <사색의길, 지석영묘, 망우산3보루, 한용운묘, 소파 방정환묘> 2024.02.12해당카페글 미리보기
방을 빼는 무덤들이 꾸준하 여 계속 빈 자리가 늘고 있다. 1977년 4월 도시계획시설 공원으로 지정되어 망우묘지공원(망우공원)으로 간판을 바꾸었으며, 1998년 8월 서울시 지명위원회에서 망우리공원으로 이름을 갈았다. 그리고 그해 공원 산책로 인 사색...