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졸음운전, 만족도 100% 예방법 공개됐죠 2024.07.19해당카페글 미리보기
더 효과적이다. 또 차량 내부를 환기하는 것도 좋다. 무더운 여름에는 에어컨을 켜 놓고 창문을 닫은 채 운전하는 경우가 많은데...높아져 졸음이 더 쉽게 올려온다. 15분마다 한 번씩은 환기를 해주는 것이 좋다. 또한 졸음을 방지하는 음식을 섭취하는...
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실외기 잘 아는 사람 2024.07.18해당카페글 미리보기
창문안열고 환기안되는 상태로 에어컨 한시간정도 틀었다가 실외기는 당연히 뜨겁고 주변 모든게 뜨거운데 다시 창문열고 바로 에어컨 틀어도 되나..? ㅅㅂ 불나진않겠지?
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여름철 5대 질환 예방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
경우 폐렴과 쇼크로 20%에서는 사망을 야기한다. 가벼운 냉방병은 특별한 치료를 요하지 않는다. 에어컨을 끄고 창문을 열고 내부 공기를 충분히 환기시키고, 수분을 섭취하며 휴식을 취하는 것만으로도 증상 호전을 보일 수 있다. 몸을 따뜻하게 하여...
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"와 이거 대박이네?" 졸음운전, 만족도 100% 예방법 공개됐죠 2024.07.18해당카페글 미리보기
더 효과적이다. 또 차량 내부를 환기하는 것도 좋다. 무더운 여름에는 에어컨을 켜 놓고 창문을 닫은 채 운전하는 경우가 많은데...높아져 졸음이 더 쉽게 올려온다. 15분마다 한 번씩은 환기를 해주는 것이 좋다. 또한 졸음을 방지하는 음식을 섭취하는...
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냉방병 원인 생활수칙 예방방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
피하기: 에어컨 바람이 직접 몸에 닿지 않도록 위치를 조절하거나 바람막이를 사용합니다. 충분한 수분 섭취: 건조한 실내 공기로 인해 체내 수분 손실이 많으므로, 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔 수분을 보충합니다. 규칙적인 운동: 혈액 순환을 촉진하고...
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냉방병 증세 (두통, 설사, 열) 낫는법와 예방 2024.07.18해당카페글 미리보기
조절: 에어컨 온도를 너무 낮게 설정하지 말고, 실내외 온도차가 5도 이하가 되도록 유지합니다. 환기: 1~2시간마다 잠깐씩 창문을 열어 실내 공기를 환기시킵니다. 적절한 옷 입기: 얇은 긴팔 상의나 가벼운 외투를 착용하여 체온을 유지합니다. 특히...
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습한집 습도조절 간단한 방법으로도 할 수 있어요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
습한 집 습도 조절 간단한 방법 5가지! 1. 환기 시키기 방법: 창문을 열고 선풍기를 사용하여 실내외 공기를 순환시킵니다. 특히...외부 미세먼지가 유입될 수 있습니다. 2. 에어컨 또는 제습기 사용하기 방법: 에어컨의 제습 기능을 사용하거나, 제습기...
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폭염 여름철 실내 환기 집 안의 온도 상승 어떻게 대처해야 할까요? 2024.07.17해당카페글 미리보기
사이에 환기를 하는 것이 가장 좋습니다. 이 시간대는 외기가 가장 시원하고 맑기 때문입니다. 바람이 잘 통하는 방향으로 창문을 열고, 선풍기를 활용하여 실내 공기 순환을 돕는 것도 좋은 방법입니다. 가능하다면, 밤에 샤워를 하고 시원한 옷을 입고...
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여름철 어르신 건강 관리법과 주의 할 질환 2024.07.17해당카페글 미리보기
가벼운 옷을 입고 모자나 양산을 사용해 직사광선을 피하는 것이 좋습니다. 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 사용해 적절한 온도를 유지하고, 창문을 열어 환기를 시켜 실내 공기를 신선하게 유지해야 합니다. 특히, 무더운 낮 시간대에는 외출을 자제하고...
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폭염 대비 국민 행동 요령 더운 여름 특히 주의하셔야 합니다. 2024.07.17해당카페글 미리보기
휴대폰을 항상 휴대하고, 긴급 연락처를 확인해 둡니다. 1.3 실내 환경 조성 에어컨이나 선풍기를 사용하여 실내 온도를 낮추고, 창문을 어둡게 가려 햇빛을 차단합니다. 실내 환기를 충분히 하여 답답함을 해소하고, 습도 조절에도 신경 씁니다. 1.4 수분...