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오이물을 마시면 나타나는 놀라운 효능 2022.07.09해당카페글 미리보기
되는 채소입니다. 대부분 생으로 오이를 먹거나 피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요. 오이를 3시간 동안 물에 담근 후 우려진 물을 먹으면 엄청난 효능을 얻을 수 있습니다. 그 효능은 어떤 것인지 지금 알려드릴께요. 1. 항암효과 오이물에...
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오이물'을 마시면 나타나는 놀라운 효능 🥒 2022.07.05해당카페글 미리보기
되는 채소입니다. 대부분 생으로 오이를 먹거나 피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요. 오이를 3시간 동안 물에 담근 후 우려진 물을 먹으면 엄청난 효능을 얻을 수 있습니다. 그 효능은 어떤 것인지 지금 알려드릴께요. 1. 항암효과 오이물에...
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각종 양렴장 만드는 법 2022.07.03해당카페글 미리보기
좋다. 채소류(양파,양송이,피망,당근 등)를 볶아 소스에 넣고 끓이면 밥위에 얹어 먹어도 된다 ● 단촛물 재 료 : 다시마 국물이나 물 1/4컵, 설탕 1/4컵, 식초 1/4컵, 소금 1큰술 방법 : 다시마 국물이나 생수에 설탕, 식초, 소금을 넣어 잘 혼합한다...
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겨레생활건강회에서 제안하는 고혈압 치료법 2022.06.14해당카페글 미리보기
제한하고 채소와 과실을 많이 먹는 것이 좋으며 식사량은 시장기를 느끼지 않을 정도로 자제하는 것이 좋다. ⊙ 혈관계질환을 가지고 있는 환자에게 특히 소금의 섭취를 제한하는 치료법이 일반화되어 있는데, 현대의학에 몸담고 있는 사람들이나 일상적인...
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130- 박솔미---쑥 훈연 칠리 버터 치킨 레시피 2022.06.03해당카페글 미리보기
다진 피클, 연유, 홀그레인 머스터드, 파슬리, 마요네즈 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 닭다리를 끓는 물에 데쳐주고, 데치면서 가위로 칼집을 낸다. [쑥 훈연 칠리 버터 치킨 만들기] 1. 데친 닭다리에 소금, 후추로 밑간한 뒤 240도에 10분, 뒤집어서...
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기다림으로 만들어지는 발효 미학 자연식초 2022.05.03해당카페글 미리보기
초절임이나 피클에 자연식초를 넣어 절이면 신맛이 부드럽게 스며들어 샐러드처럼 먹을 수 있어요.” 식초소스 곁들인 소고기...3알, 양파 개 식초소스 식초·간장·설탕 3큰술씩 만드는 법 1 주키니호박과 피망, 당근, 표고버섯은 사방 1㎝로 큐브 모양...
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겨레생활건강회에서 제안하는 고혈압 치료법 2022.04.24해당카페글 미리보기
제한하고 채소와 과실을 많이 먹는 것이 좋으며 식사량은 시장기를 느끼지 않을 정도로 자제하는 것이 좋다. ⊙ 혈관계질환을 가지고 있는 환자에게 특히 소금의 섭취를 제한하는 치료법이 일반화되어 있는데, 현대의학에 몸담고 있는 사람들이나 일상적인...
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양념장 맛있게 만드는 법 2022.04.10해당카페글 미리보기
좋다. 채소류(양파,양송이,피망,당근 등)를 볶아 소스에 넣고 끓이면 밥위에 얹어 먹어도 된다 ♧단촛물 ♧ 재 료 : 다시마 국물이나 물 1/4컵, 설탕 1/4컵, 식초 1/4컵, 소금 1큰술 방법 : 다시마 국물이나 생수에 설탕, 식초, 소금을 넣어 잘 혼합한다...
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양념장 맛있게 만드는 법 2022.04.09해당카페글 미리보기
좋다. 채소류(양파,양송이,피망,당근 등)를 볶아 소스에 넣고 끓이면 밥위에 얹어 먹어도 된다 ♧단촛물 ♧ 재 료 : 다시마 국물이나 물 1/4컵, 설탕 1/4컵, 식초 1/4컵, 소금 1큰술 방법 : 다시마 국물이나 생수에 설탕, 식초, 소금을 넣어 잘 혼합한다...
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도라지 짱아찌 2022.03.21해당카페글 미리보기
장아찌 만드는 법 도라지 간장 장아찌 재료 : 도라지 200g , 간장 1/2컵, 물엿4큰술, 긁은소금3큰술, 설탕3큰술, 식초3큰술, 물1컵 만들기 1. 도라지는 껍질을 벗긴 다음 방망이로 자근자근 두들긴 다음 소금에 1시간 정도 절인다. 2. 1의 도라지에 물기를...