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도량3주공 경로당 단디마을학교(10차시강좌) 2024.05.20해당카페글 미리보기
♤장소: 도량3주공 경로당 ♤시간: 14:00~16:00 -1차시 수업: 10의보수, 덧셈, 빙고게임(1~25) -2차시 수업: 미적탐구와 색상구별하기치매예방 *학습자: 14명 *강사: 이미희,서봉애
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치매 물리치는 뇌 건강법 5가지 2024.05.20해당카페글 미리보기
일찌감치 치매를 예방하고 뇌 기능을 강화하는 생활습관이 중요하다고 말한다. 뇌 건강에 특히 좋은 운동과 식품 섭취 등을 통해 뇌를 젊게 유지하는 방법 5가지를 알아본다. ◆ 근력 운동과 심혈관계 운동에 집중하라 뇌의 인지능력과 운동과의 관련성에...
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치매 물리치는 뇌 건강법 5가지 2024.05.20해당카페글 미리보기
일찌감치 치매를 예방하고 뇌 기능을 강화하는 생활습관이 중요하다고 말한다. 뇌 건강에 특히 좋은 운동과 식품 섭취 등을 통해 뇌를 젊게 유지하는 방법 5가지를 알아본다. ◆ 근력 운동과 심혈관계 운동에 집중하라 뇌의 인지능력과 운동과의 관련성에...
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치매 물리치는 뇌 건강법 5가지 2024.05.20해당카페글 미리보기
일찌감치 치매를 예방하고 뇌 기능을 강화하는 생활습관이 중요하다고 말한다. 뇌 건강에 특히 좋은 운동과 식품 섭취 등을 통해 뇌를 젊게 유지하는 방법 5가지를 알아본다. ◆ 근력 운동과 심혈관계 운동에 집중하라 뇌의 인지능력과 운동과의 관련성에...
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[젊어진 치매, 그 원인과 증상은? 20대 30대 치매 알아보기] 2024.05.19해당카페글 미리보기
비디오 게임과 같은 도파민 유발 활동은 치매 발병과 관련이 있을 수 있습니다. 도파민은 보상 및 동기부여 메커니즘에 관여하는 신경전달물질로, 이런 활동들이 과도하게 이루어지면 도파민 분비가 과도해져 뇌 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다...
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치매 막으려면 해야 할 8가지 2024.05.19해당카페글 미리보기
호두, 달걀 등에도 오메가-3 지방산이 들어 있다. 3. 두뇌 게임을 하라 연구에 따르면, 두뇌를 활발하게 유지하는 것과 치매를 예방하는 것 사이에 관련성이 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 실험 참여자들을 대상으로 오랜 기간에 걸쳐 두뇌 자극 활동을...
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인지활동 2024.05.18해당카페글 미리보기
맞추기, 워크북 색칠하기를 하였습니다. 게임방법을 설명드리고 12장으로 시작해서 16장까지 늘려서 해보았습니다. 처음은 어려워 하셨지만 짝을 맞추시며 즐겁게 웃으시고 치매예방에 도움이 되는 게임이라고 말씀드리니 적극적으로 찾기를 해주셨습니다.
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단어를 마춰주세요 2024.05.18해당카페글 미리보기
말아주세요 :) 계속해서 비슷한 초성 게임을 응용하여 풀어보면 우리 뇌는 계속 자극을 받아 치매 예방하는 데 도움이 될 겁니다! 치매예방 퀴즈 초성 게임 첫 번째 도전은 어떠셨나요? 초성을 보자마자 단어가 떠오르셨나요?? 초성을 보며 정답을 생각...
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벧엘타운 어르신 재능기부 수업 2024.05.17해당카페글 미리보기
김재일대표님은 매번 즐거운 레크레이션 경험을 위해 다양한 게임과 재미를 준비하고 있습니다! 기대하셔도 좋습니다😉 #대한...국제레크리에이션사회적협동조합 #벧엘타운 #재능기부 #웃음치료 #치매예방 #광주행사전문 #광주예술제 #광주학예회