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발바닥 열감 치료 통증 열 원인 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
음주와 흡연은 혈관 건강을 악화시키고 혈액 순환을 방해하여 발바닥 열감을 유발할 수 있습니다. 매운 음식 및 카페인 섭취: 매운 음식과 카페인은 혈관을 확장시켜 발바닥 열감을 악화시킬 수 있습니다. 1-3. 외부 환경 고온 다습한 환경: 덥고 습한...
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심박수 정상 수치 높으면 어떤 대처법 필요할까 2024.07.20해당카페글 미리보기
피하기: 카페인과 알코올은 심박수를 증가시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 담배 피우지 않기: 담배는 혈관을 수축시키고 심박수를 증가시킬 수 있습니다. 스트레스 관리: 스트레스는 심박수를 증가시키는 주요 요인 중 하나입니다. 명상, 요가...
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갑상선암 초기증상 <갑상선에 좋은 음식> 이런 음식은 좋지 않아요 2024.07.20해당카페글 미리보기
첨가물이 많이 포함되어 있습니다. 설탕이 많은 음식: 설탕은 갑상선 호르몬의 활성화를 방해할 수 있습니다. 카페인이 많은 음식: 카페인은 불안감과 긴장감을 증가시켜 갑상선 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다. 알코올: 알코올은 갑상선 기능을 저하...
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가래 없애는 방법 <가래 생기는 이유> 가래를 먹어도 되나요 가래 기침에 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
강화하고 몸을 회복하는 데 도움이 됩니다. 건강한 식습관: 과일, 채소, 통곡물 등 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고 가공식품, 설탕, 카페인 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 2. 가래 생기는 이유 감기, 독감, 천식, 폐렴 등의 호흡기 : 이러한 은 기관지...
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장염증상 <장염에 좋은 음식> 장염 빨리 낫는법 2024.07.20해당카페글 미리보기
이 호전되면 점차적으로 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하기 시작합니다. 약물 복용: 의사의 에 따라 설사약, 진통제, 항생제 등을 복용할 수 있습니다. 자극적인 음식 피하기: 카페인, 알코올, 지방이 많은 음식, 매운 음식 등은 장을 자극하여 을
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고관절 골절주의 뼈에 좋은음식 나쁜음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
다양한 칼슘 함유 식품을 섭취하십시오. 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하거나 비타민 D 보충제를 섭취하십시오. 단백질이 풍부...과일과 채소를 충분히 섭취하십시오. 나트륨, 카페인, 알코올, 탄산음료 섭취를 제한하십시오. 균형 잡힌 식단을...
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편두통 심할때, 두통 없애는 법 오른쪽 두통, 왼쪽 두통 <원인증상치료> 2024.07.20해당카페글 미리보기
특정 음식, 냄새, 소리, 빛 등의 자극: 개인마다 다르지만, 특정 자극이 편두통 유발 요인이 될 수 있습니다. 스트레스, 긴장, 피로, 수면 부족: 스트레스 등의 요인은 편두통 발작을 촉발할 수 있습니다. 搏동성 두통: 한쪽 또는 양쪽 머리에 맥박 치는...
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카카오닙스 효능 및 알아 두세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
신들의 음식일까? 효능과 낱낱이 파헤치다! 1. 카카오닙스, 그게 뭔데? namu.wiki 카카오닙스 카카오닙스는 볶거나 발효시키지 않은 카카오 열매의 씨앗을 말합니다. 쓴맛이 강하지만, 건강에 좋은 다양한 성분이 풍부하게 함유되어 있어 최근 인기를 얻고...
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수술후 기력회복에 좋은 음식 알려 드릴게요 2024.07.20해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 주의사항 수술 후에는 소화 기능이 약할 수 있으므로, 처음에는 부드러운 음식부터 시작하는 것이 좋습니다. 지방이 많은 음식, 자극적인 음식, 카페인 음료는 피하는 것이 좋습니다. 섭취 후 복통, 설사, 메스꺼움 등의 증상이 나타난다면...
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위장에 좋은 음식 위에 안좋은 음식 무엇일까요 2024.07.20해당카페글 미리보기
먹어도 좋습니다. 위장 건강에 좋지 않은 음식 .freepik.com fried food and sugary drinks 1. 자극적인 음식: 고추, 후추, 카페인 등이 함유된 음식은 위장 점막을 자극하고 소화액 분비를 촉진하여 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 술, 담배...